Οι 8 απλές, καθημερινές συνήθειες που προσθέτουν χρόνια ζωής
17:35 27/2/2018
- Πηγή: Dete
Προσπερνάμε στιγμές, αφήνουμε το στρες να ροκανίζει τις μέρες μας, εξαντλούμαστε από υποχρεώσεις και τα «πρέπει» παραγκωνίζουν τα «θέλω». Η ποιότητα στην καθημερινότητά μας δεν είναι τόσο θέμα χρημάτων, όσο θέμα επιλογών και προτεραιοτήτων. Μικρές συνήθειες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας και να δώσουν άλλη πνοή στη διάθεσή μας. Να κάνουν τη ζωή μας μεγαλύτερη. Η νεότητα είναι ζήτημα ψυχικής διάθεσης. Οταν τα επίπεδα ενέργειας είναι υψηλά, μπορούμε να αντέξουμε τα πάντα. Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι μερικές, απλές συνήθειες της καθημερινότητάς μας μπορούν να αυξήσουν τα χρόνια ζωής μας, θωρακίζοντας την σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία μας. Απλά, μικρά πράγματα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απεργία: Παραλύει ξανά η Αθήνα - 48ωρο κινητοποιήσεων στα μέσα μεταφοράς - Δείτε πότε
- Το ISIS ανατίναξε ναό, κάτι εκπληκτικό αποκαλύφθηκε
- Η ανατροπή του Αντώνη Κανάκη – Επίσημη ανακοίνωση από τον ΑΝΤ1
- Νιγηριανός δουλέμπορος: «Μην αντισταθείς αν προσπαθήσουν να σε βιάσουν» (video)
- Αρχαιολογικό εύρημα υποδεικνύει ότι έζησε ο προφήτης Ησαΐας
- ΕΚΤΑΚΤΟ - Αποκάλυψη Ζάεφ: Αυτά είναι τα τέσσερα ονόματα που προτείνουμε στην Ελλάδα για τα Σκόπια
- Ανασχηματισμός: Όλα τα ονόματα που ακούγεται ότι μπαίνουν στην κυβέρνηση
- Survivor 2: Ποια ομάδα θα κερδίσει σήμερα (27/02) το έπαθλο;
- Άμεση η εκδίκαση του ντέρμπι της Τούμπας!
- Τα τέσσερα ονόματα που προτείνει η ΠΓΔΜ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Αίγιο: Στη γειτονιά των αγγέλων η Σούλα Λινάρδου - Έδωσε μάχη με τον καρκίνο
- Η ανάρτηση της Ζέτας Μακρυπούλια για το τέλος του Sunday Live
- Φρίκη: Με τον ομφάλιο λώρο και σκοινί στραγγαλίστηκε το βρέφος που βρέθηκε νεκρό σε κάδο
- Καφές: Αν νιώσετε αυτά τα συμπτώματα πρέπει να τον μειώσετε!
- ΠΑΤΡΑ: Live στη μνήμη του 44χρονου μαθηματικού Νώντα Καρύμπαλη
- Ξεπέρασε το όριο επιφυλακής ο Πηνειός – Συναγερμός στις αρχές
- Οι 8 απλές, καθημερινές συνήθειες που προσθέτουν χρόνια ζωής
- Απ. Κατσιφάρας: Συμβολική πράξη, με ποικίλα μηνύματα η απόκτηση του σπιτιού της οικογένειας Παπανδρέου
- Δείτε φωτογραφίες από την οβίδα που βρέθηκε στον Άγιο Νικόλαο Βόνιτσας!
- Τελευταία Νέα Dete
- Οι 8 απλές, καθημερινές συνήθειες που προσθέτουν χρόνια ζωής
- Σχολεία της Πάτρας επισκέφθηκε σήμερα ο Κώστας Κατσουράνης
- Δείτε φωτογραφίες από την οβίδα που βρέθηκε στον Άγιο Νικόλαο Βόνιτσας!
- Φρίκη: Με τον ομφάλιο λώρο και σκοινί στραγγαλίστηκε το βρέφος που βρέθηκε νεκρό σε κάδο
- Απ. Κατσιφάρας: Συμβολική πράξη, με ποικίλα μηνύματα η απόκτηση του σπιτιού της οικογένειας Παπανδρέου
- Στη Δικαιοσύνη προσφεύγουν οι μηχανικοί για τα αναδρομικά των ασφαλιστικών εισφορών
- Ξεπέρασε το όριο επιφυλακής ο Πηνειός – Συναγερμός στις αρχές
- Αίγιο: Στη γειτονιά των αγγέλων η Σούλα Λινάρδου - Έδωσε μάχη με τον καρκίνο
- Τι να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα ο νεροχύτης…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι προτάσεις του Εθνικού Συμβουλίου Έρευνας και Καινοτομίας
- Ευρώπη: Συνεχίζεται το δριμύ ψύχος στην ήπειρο, τουλάχιστον 24 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους
- Εικόνες «αποκάλυψης» στο Πήλιο από την κακοκαιρία - Καταστράφηκαν σπίτια - Άνοιξαν στη μέση οι δρόμοι
- Λαφαζάνης: Πολιτική υποκρισία ρύθμιση για το επίδομα ενοικίου
- Εκδόθηκε ΚΥΑ για τα barcodes σε εφημερίδες και περιοδικά – «Δεν μπορεί να καπελώνεται η ισονομία»
- Συνεδριάζει στις 28 Φεβρουαρίου το Διοικητικό Συμβούλιο της ΚΕΔΕ
- Βαρέλα: «Υπερβολικές οι αντιδράσεις του Γκαρθία»
- Η κακοκαιρία «το θηρίο της Ανατολής» πλήττει την Ευρώπη -19 νεκροί [εικόνες]
- Ιεροσόλυμα: Το Ισραήλ πήρε πίσω τα μέτρα που έκλεισαν τον Πανάγιο Τάφο
- Οικία Λέλας Καραγιάννη: Δήμος Αθηναίων και Microsoft ενώνουν τις δυνάμεις τους
