Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκοι

11:28 25/8/2022 - Πηγή: Dete
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες τη νύχτα έχουν έως και 70% περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, υποστηρίζει νέα μελέτη.Όσοι κοιμούνται από 7 έως 8 ώρες, επίσης κινδυνεύουν κατά 29% να γίνουν υπέρβαροι, σε σύγκριση με όσους συμπληρώνουν 8 ώρες ύπνου.Οι Ισπανοί ερευνητές που πραγματοποίησαν τη μελέτη, ανέφεραν ότι οι οκτώ ώρες ύπνου […]
Keywords
Τυχαία Θέματα