Οστεοπόρωση: Η προπόνηση για να χτίσετε γερά οστά
22:18 26/8/2020
- Πηγή: Dete
Η σωματική άσκηση υψηλής έντασης από την αρχή της εφηβείας μπορεί να συμβάλει στη μεγιστοποίηση της δύναμης των ισχίων και να αποτρέψει την οστεοπόρωση αργότερα στη ζωή του ατόμου, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Bristol που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open. Η έρευνα, που ανέλυσε δεδομένα 2.569 συμμετεχόντων στη μελέτη υγείας «Παιδιά της Δεκαετίας του 1990», βρήκε πως όσο περισσότερο χρόνο περνά ένα παιδί ηλικίας από 12 ετών κάνοντας μέτρια έως έντονη σωματική άσκηση τόσο δυνατότερα θα είναι τα ισχία του στην ηλικία των 25. Αντιθέτως, ο χρόνος που αφιερώνει σε ήπια σωματική δραστηριότητα σχετίστηκε με λιγότερη σαφήνεια με τη δύναμη των ισχίων στην ενήλικη ζωή. Η μεγαλύτερη οστική μάζα […]
Keywords
οστεοπόρωση, οστα, network, δυναμη, ερευνα, ετων, ζωη, ηλικια, μαζα, παιδι, χρονος, network, μελετη, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κέρκυρα: Αναγκαστική προσγείωση αεροπλάνου - Σε αμόκ επιβάτης πτήσης
- Κρίση Ελλάδας - Τουρκίας: Αποκαλύψεις από Μπορέλ - Καρενμπάουερ! Δεν κατάλαβαν το ανοιχτό μικρόφωνο
- Συρίγος: Εξαιρετικά δύσκολη η κατάσταση με την Τουρκία - Όλα είναι ανοικτά
- Υφασμάτινη ή χειρουργική μάσκα; Ποια συστήνει ο διευθυντής του ΝΙΗ των ΗΠΑ
- Κορονοϊός - Σύψας: Αύξηση κρουσμάτων και μεταδοτικότητας με το άνοιγμα των σχολείων
- Πέραμα: Βρέθηκε καμένο στο Σχιστό το αυτοκίνητο του άγρια δολοφονημένου ηλικιωμένου
- Ποιες είναι οι 10 χώρες που δεν έχουν κανένα κρούσμα κορωνοϊού
- Αποκαλυπτικός διάλογος Μπορέλ - Καρενμπάουερ με το... μικρόφωνο ανοιχτό: «Οι Τούρκοι είναι πολύ εκνευρισμένοι»
- Η απίθανη αντίδραση του Αντετοκούνμπο όταν ο Σακίλ Ο’ Νιλ προσπάθησε να του μιλήσει στα… ελληνικά
- Τι είπαν για Ελλάδα – Τουρκία Μπορέλ και Καρενμπάουερ με το μικρόφωνο ανοιχτό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Ο στυγερός serial killer που πήρε μέρος στο Ραντεβού στα Τυφλά
- Αλλάζει στάση για τις μάσκες ο Μπόρις Τζόνσον
- Φορολοταρία: Μπείτε εδώ για να δείτε αν κερδίσατε τα 1.000 ευρώ
- Μπάκιγχαμ: Στο προσκήνιο η Κέιτ Μίντλετον ως "βασίλισσα εν αναμονή"
- Κορωνοϊός: Δύο στοιχεία αυξάνουν κατά 48% την πιθανότητα να έχετε κολλήσει
- Σκόπελος: 4 πράγματα που μπορείς να κάνεις στο νησί των Σποράδων
- Οστεοπόρωση: Η προπόνηση για να χτίσετε γερά οστά
- Συγκλονίζει η μητέρα του 52χρονου που νικήθηκε από κορονοϊό: Δεν μπορούσα να τον χαϊδέψω
- Εγκεφαλικό επεισόδιο: Μειώστε τον κίνδυνο με μια απλή κίνηση
- 48 δασικές πυρκαγιές σε μια μέρα - Παραμένουν δυνάμεις στη φωτιά της Μάνης
- Τελευταία Νέα Dete
- Οστεοπόρωση: Η προπόνηση για να χτίσετε γερά οστά
- Ο στυγερός serial killer που πήρε μέρος στο Ραντεβού στα Τυφλά
- Η Ελλάδα έτοιμη να στείλει εκ νέου ανθρωπιστική βοήθεια στον Λίβανο
- Αναγκαστική προσγείωση αεροπλάνου με 220 επιβάτες στην Κέρκυρα
- Αλλάζει στάση για τις μάσκες ο Μπόρις Τζόνσον
- Κορωνοϊός: Δύο στοιχεία αυξάνουν κατά 48% την πιθανότητα να έχετε κολλήσει
- Φορολοταρία: Μπείτε εδώ για να δείτε αν κερδίσατε τα 1.000 ευρώ
- Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη - Τραμπ για την Ανατολική Μεσόγειο
- Μπάκιγχαμ: Στο προσκήνιο η Κέιτ Μίντλετον ως "βασίλισσα εν αναμονή"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο κορονοϊός μεταθέτει και το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ του Νταβός
- «Ο Αραούχο θέλει να φύγει, η Λας Πάλμας ελπίζει να φέρει πρόταση»
- Πρωτοφανές περιστατικό στην Κομισιόν - Aναγκάζεται να παραιτηθεί o Επίτροπος Εμπορίου λόγω... κορωνοϊού
- Κεραμέως: Απουσία για όποιον μαθητή δεν φορά μάσκα στο μάθημα - ΒΙΝΤΕΟ
- Παραιτείται ο Επίτροπος Φιλ Χόγκαν
- Αγαπημένο πρόσωπο επιστρέφει στο MEGA 9 χρόνια μετά (ΦΩΤΟ)
- Το πάνω χέρι για τη Super League 1 πήρε ο Απόλλων Σμύρνης με νίκη επί της Ξάνθης 1-0 στα Πηγάδια
- Βέλγιο: Οι αρχές αναθεώρησαν προς τα κάτω τον αριθμό των νεκρών
- Βρεφονηπιακοί σταθμοί: Υποχρεωτική η μάσκα για παιδαγωγούς - Τι ισχύει για παιδιά
- Full in love στα Κουφονήσια η Μικαέλα Φωτιάδη και ο Αλέξανδρος Σπυριλιώτης! [pics]
