Πατήσατε τα 50; Αυτή η προπόνηση είναι μονόδρομος για σας
19:24 24/10/2020
- Πηγή: Dete
Πολλοί άνθρωποι που δεν ασχολούνται συστηματικά με τα σπορ, ή που δεν έχουν σχέση με τη φυσική αγωγή, πιστεύουν ότι για τους ενήλικες η μετάβαση στην Τρίτη ηλικία συνοδεύεται από μείωση της ελαστικότητας, της δύναμης, της ενέργειας και της καλής φυσικής κατάστασης και συνδέεται παράλληλα με κακή ποιότητα ζωής. Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητα έτσι. Η αδυναμία και η υποβάθμιση της φυσικής κατάστασης, όπως για παράδειγμα η δυσκολία να διανύουν μεγάλες αποστάσεις περπατώντας, να ανεβαίνουν σκάλες ή να μεταφέρουν τρόφιμα, να τρέχουν, οφείλονται σε μεγάλο ποσοστό στην έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. Μάλιστα σε πολλές τελευταίες έρευνες έχει αποδειχθεί ότι με την […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρούσματα σήμερα 24/10: Οι φόβοι για την Αττική και η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
- Απασφάλισαν οι Ρώσοι: Ο Ερντογάν πρόδωσε την Ρωσία με τους S 400!
- Η Αλβανίδα καλλονή Εριόνα Σουλεϊμάνι δηλώνει πως δεν μπορεί να αντισταθεί... στον Ρονάλντο
- Τι ισχύει για τις μάσκες σε αυτοκίνητα, πυλωτές και αυλές σπιτιών
- Καταγγελία ασθενούς με Covid-19 στο «Αττικόν»: «Απαράδεκτη αδιαφορία - Μας αφήνουν στο... έλεος του ιού»
- Κορονοϊός: Νέο ρεκόρ με 935 κρούσματα σήμερα (24/10/2020)
- Κρούσματα σήμερα 24/10: «Εκτόξευση» με 935 και 91 διασωληνωμένους - Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
- Φλόριντα: 24χρονη «έριξε» το Instagram - Έκρυψε το κινητό στην πίσω πλευρά του παντελονιού της
- Στρατιωτική θητεία: Από ποια ΕΣΣΟ αυξάνεται σε 12 μήνες
- «Κόκκινη η Καστοριά»-Ανοιχτά όλα τα εμπορικά καταστήματα από τη Δευτέρα (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Ο καφές συνδέεται με τη νόσο Πάρκινσον: Τι έδειξε μεγάλη έρευνα
- Πόσο κοστίζει ο Ερντογάν στους Τούρκους – Η νέα αύξηση μισθού – Τα έξοδα νοικοκυριού των 1,1 εκατ. ευρώ την ημέρα
- Στην αντεπίθεση ο 19χρονος στρατιώτης που σκότωσε πεζό μετά από φοβερό τροχαίο
- Πατήσατε τα 50; Αυτή η προπόνηση είναι μονόδρομος για σας
- Super League: Θετικά στον ιό δυο μέλη του Απόλλωνα Σμύρνης
- Κορωνοϊος:Πέντε νεκροί σήμερα
- Big Bang Theory : Δείτε τις πιο αστείες στιγμές της επιτυχημένης κωμικής σειράς
- Χρυσοχοΐδης στη Βουλή: Έχετε μια άχαρη τριλογία σαν μαγνητόφωνο... εφετείο, 14χρονος, Παππάς
- Facebook : Οι σημαντικές αναφορές και αλλαγές σχετικά με το απόρρητο των χρηστών
- Συναγερμός για γυναίακ στην Αρόη- Αισθάνθηκε αδιαθεσία και κατέρρευσε
- Τελευταία Νέα Dete
- Πατήσατε τα 50; Αυτή η προπόνηση είναι μονόδρομος για σας
- Συναγερμός για γυναίακ στην Αρόη- Αισθάνθηκε αδιαθεσία και κατέρρευσε
- ΕΟΔΥ: 935 νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα
- Ο καφές συνδέεται με τη νόσο Πάρκινσον: Τι έδειξε μεγάλη έρευνα
- Στην αντεπίθεση ο 19χρονος στρατιώτης που σκότωσε πεζό μετά από φοβερό τροχαίο
- Κορωνοϊος:Πέντε νεκροί σήμερα
- Χρυσοχοΐδης στη Βουλή: Έχετε μια άχαρη τριλογία σαν μαγνητόφωνο... εφετείο, 14χρονος, Παππάς
- Ιταλία: Κραυγή αγωνίας από τους γιατρούς – Σε οριακή κατάσταση οι ΜΕΘ των νοσοκομείων
- Η Αμερική αποφασίζει: Τζο ή Ντόναλντ;
- Προκάλεσε καραμπόλα με τρία οχήματα και εξαφανίστηκε- Τον αναζητά η αστυνομία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκλογές ΗΠΑ: Ο Ντόναλντ Τραμπ ψήφισε στη Φλόριντα
- Θεοδωρικάκος: «Η κομματική συσπείρωση του ΣΥΡΙΖΑ δεν επιτυγχάνεται με παλαιοκομματικούς τακτικισμούς»
- Σε καραντίνα τρεις υπουργοί Εξωτερικών της ΕΕ
- Μαχαιρώματα μεταξύ μεταναστών τα ξημερώματα στη Μυτιλήνη, αίματα στο σημείο
- Super League 1, Παναθηναϊκός-Βόλος: Νέο ξεκίνημα με Μπόλονι
- Αρνητικά όλα τα τεστ που διενεργήθηκαν σε υπαλλήλους του Δήμου Παπάγου-Χολαργού
- Το τερμάτισε ο Καρανίκας
- Κορωνοϊός: Νέο ΡΕΚΟΡ κρουσμάτων- Έφθασαν τα 935
- ΗΠΑ: Ο Ντόναλντ Τραμπ ψήφισε ήδη...
- Κόλαση... 935 κρούσματα κορονοϊού σήμερα Σάββατο 24 Οκτωβρίου
