Πέντε απλά βήματα για επιτυχημένη απώλεια βάρους
07:35 3/5/2018
- Πηγή: Dete
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και, ίσως τώρα, το μυαλό τριγυρίζει στα κιλά που πήραμε κατά τη διάρκεια του χειμώνα και θα προσπαθούμε να χάσουμε. Ωστόσο μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι που επιθυμούμε να χάσουμε βάρος, προσπαθούμε, τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις φορές τον χρόνο, αλλά τελικά αποτυγχάνουμε. Μία βασική αιτία αυτού του φαινομένου είναι ότι η ξαφνική και έντονη πίεση να ασκηθούμε, στην πραγματικότητα εξαντλεί τη δύναμη της θέλησης και μας αφήνει ευάλωτους στην υπερκατανάλωση φαγητού. Ακόμη πιο σημαντικό, όμως, είναι αυτό το όχι πολύ γνωστό επιστημονικό γεγονός: Το κέντρο των λειτουργιών απώλειας βάρους στο σώμα μας δε βρίσκεται ούτε […]
Keywords
απλα, απωλεια βαρους, απωλεια, βηματα, καλοκαιρι, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, πιεση, βρισκεται, γεγονος, δυναμη, κιλα, μυαλο, σωμα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγγρού: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε 36χρονη
- Το Πεντάγωνο σταματά την πώληση κινητών τηλεφώνων Huawei και ZTE
- Χαμηλός αιματοκρίτης: Οι ιδανικές τροφές για να τον ενισχύσετε
- Ελληνίδα μάνα δυο παιδιών υπηρετεί στις Ειδικές Δυνάμεις και είναι παράδειγμα για όλους!!!-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Τραγωδία στη λεωφόρο Συγγρού: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε 25χρονη
- Βρέθηκε νεκρός ο 48χρονος που είχε εξαφανιστεί από την Νέα Ιωνία
- Η Δραγούμη αποκάλυψε πως έχασε τα 25 κιλά της εγκυμοσύνης της και έμειναν κάγκελο στο Happy Day
- Τραγωδία: Αυτοκίνητα παρέσυραν και σκότωσαν γυναίκα στη λεωφόρο Συγγρού
- Θρίλερ στον αέρα: Έσπασε τζάμι στην καμπίνα αεροπλάνου! (ΦΩΤΟ)
- Επική ανατροπή για τους Μαχητές που πήραν την ασυλία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Παλλήνη: Περιπλέκεται το θρίλερ! Ο Σπύρος Παπαχρήστου γνώριζε τον δολοφόνο του – «Κλειδί» το κινητό του
- Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ 10ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΤΟΥ ΣΤΟ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ
- Συντάξεις: Οι νέες επικουρικές – Οι αυξήσεις ανά μήνα και τα αναδρομικά
- Αγγλία: Λάθος στο Σύστημα Υγείας κόστισε τη ζωή 270 γυναικών από καρκίνο του μαστού
- Πέντε απλά βήματα για επιτυχημένη απώλεια βάρους
- «Μίνι» Μουντιάλ με 8 ομάδες προτείνει η FIFA -Κάθε δύο χρόνια
- Σχεδόν 16.000 οι εγκλωβισμένοι πρόσφυγες στα νησιά
- Η 10η Μαΐου καταληκτική ημερομηνία του διαγωνισμού για προμήθεια και διανομή φρούτων στα σχολεία της Αττικής και της Πάτρας
- Υπ. Εργασίας: Στον ΕΔΟΕΑΠ πέρασε η είσπραξη εισφορών και εσόδων
- Τελευταία Νέα Dete
- Πέντε απλά βήματα για επιτυχημένη απώλεια βάρους
- Η 10η Μαΐου καταληκτική ημερομηνία του διαγωνισμού για προμήθεια και διανομή φρούτων στα σχολεία της Αττικής και της Πάτρας
- Συντάξεις: Οι νέες επικουρικές – Οι αυξήσεις ανά μήνα και τα αναδρομικά
- Υπ. Εργασίας: Στον ΕΔΟΕΑΠ πέρασε η είσπραξη εισφορών και εσόδων
- Σχεδόν 16.000 οι εγκλωβισμένοι πρόσφυγες στα νησιά
- Παλλήνη: Περιπλέκεται το θρίλερ! Ο Σπύρος Παπαχρήστου γνώριζε τον δολοφόνο του – «Κλειδί» το κινητό του
- «Μίνι» Μουντιάλ με 8 ομάδες προτείνει η FIFA -Κάθε δύο χρόνια
- Αγγλία: Λάθος στο Σύστημα Υγείας κόστισε τη ζωή 270 γυναικών από καρκίνο του μαστού
- Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ 10ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΤΟΥ ΣΤΟ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 10588 - Ο Άθως του Σπύρου Παπαλουκά
- Το πρόγραμμα του Πρωθυπουργού σε Λήμνο και Λέσβο
- Στη Λήμνο και τη Λέσβο ο πρωθυπουργός Αλ. Τσίπρας για το 14ο Αναπτυξιακό Συνέδριο Β. Αιγαίου
- «Θερμή» υποδοχή στη Λέσβο για τον πρωθυπουργό
- Περικοπές 20 έως 60 ευρώ από σήμερα στις συντάξεις
- Δέσμευση 2 τόνων ντομάτας χωρίς σήμανση
- Τραγωδία στη Συγγρού: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε 36χρονη
- Άστατος σήμερα ο καιρός με νεφώσεις, βροχές και καταιγίδες
- Αυξήσεις έως 83 ευρώ το μήνα σε 198.349 επικουρικές συντάξεις
- Το μυστήριο των Χειρογράφων της Νεκράς θάλασσας: Νέα ευρήματα δείχνουν την ύπαρξη άγνωστου παπύρου
