Πέντε σπόροι που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας
22:53 12/5/2018
- Πηγή: Dete
Οι σπόροι είναι μια εξαιρετική πηγή υγειών λιπαρών, αντιοξειδωτικών, μεταλλικών στοιχείων, ινών και πρωτεΐνης. Υπάρχουν δεκάδες τύποι σπόρων για να διαλέξετε και είναι πολύ εύκολο να τα προσθέσετε σε διάφορα πιάτα, ενισχύοντας την διατροφή σας τόσο σε γεύση όσο και στη θρεπτική αξία και την υφή. 1. Σπόροι Chia Οι συγκεκριμένοι σπόροι έγιναν τελευταία ο «σούπερ σταρ» των σπόρων, πλέον προστίθενται στα πάντα σε ενεργειακές μπάρες, σε χυμούς και σε σαλάτες. Για πολλά χρόνια παλιότερα, σε χώρες της Λατινική Αμερικής, εξήραν τους σπόρους chia για τις θρεπτικές τους ιδιότητες, ειδικά για εξαιρετικά δραστήριους ανθρώπους. Ο συγκεκριμένος σπόρος προέρχεται από ένα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΝΤΑΛΜΑΤΑ ΣΥΛΛΗΨΗΣ ΓΙΑ 300 ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΥΣ !
- Τρελό πάρτι στις εξέδρες του ΟΑΚΑ
- Κυπελλούχος μέσα στην Αθήνα ο ΠΑΟΚ, 2-0 την ΑΕΚ
- Μούσμουλα για πίεση, χοληστερίνη, εντερικά προβλήματα, δέρμα, μάτια, δόντια, αδυνάτισμα, κατά του καρκίνου
- ΣΟΚ: Ανακάλυψαν έπειτα από 38 χρόνια ότι το παιδί στο σπίτι τους δεν ήταν ο γιος τους!
- Ο Ρουβίκωνας απειλεί τον δήμαρχο Τήνου: Τώρα ξεκινά ο εφιάλτης σου
- «Βούλιαξε» ο δρόμος στη Θεσσαλονίκη και έπεσε μέσα στην τρύπα φορτηγό (photo)
- Και «ελεύθερη» μετάδοση στον τελικό κυπέλλου - Πού θα δείτε δωρεάν το ΑΕΚ - ΠΑΟΚ στις 8.30 μ.μ.
- Nέα ένταση λίγο πριν από τον τελικό Κυπέλλου μεταξύ ΑΕΚ-ΠΑΟΚ (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΣΕ ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ ΤΗΣ ΠΑΤΡΑΣ: ΑΝΟΙΞΑΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΤΑΦΟ ΓΝΩΣΤΟΥ ΠΑΤΡΙΝΟΥ
- ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ «ΔΙΑΣΗΜΟΣ» Ο ΑΡΓΗΓΟΣ ΤΩΝ ΔΟΥΛΕΜΠΟΡΩΝ – ΕΙΧΕ ΣΥΝΑΝΤΗΘΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΥΠΟΥΡΓΟ – ΠΩΣ ΔΡΟΥΣΕ ΤΟ ΚΥΚΛΩΜΑ
- Η γνωριμία εξελίχθηκε σε εφιάλτη - Του έστειλε… 65.000 sms μετά το ένα και μοναδικό ραντεβού - ΒΙΝΤΕΟ
- Τσιτάχ κυνήγησαν οικογένεια σε πάρκο σαφάρι - ΒΙΝΤΕΟ
- Power of Love: Αποχώρησε η Ειρήνη Τσακαλίδου
- ΟΡΙΣΤΙΚΟ: ΜΕ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ Η ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΤΩΝ ΕΠΙΒΑΤΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΑΣΤΙΑΚΟΥ
- ΕΦΕΡΑΝ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΤΑ ΕΚΡΥΨΑΝ ΣΤΟ ΠΠΝΠ – ΤΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ Ο ΑΝΑΚΡΙΤΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ ΣΠΕΙΡΑΣ
- Έγινε και αυτό: Κάτοικοι αγόρασαν το νησί που μένουν για να μην καταλήξει σε Ρώσους μεγιστάνες
- Πέντε σπόροι που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας
- Τελευταία Νέα Dete
- Πέντε σπόροι που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας
- Έγινε και αυτό: Κάτοικοι αγόρασαν το νησί που μένουν για να μην καταλήξει σε Ρώσους μεγιστάνες
- Τσιτάχ κυνήγησαν οικογένεια σε πάρκο σαφάρι - ΒΙΝΤΕΟ
- Power of Love: Αποχώρησε η Ειρήνη Τσακαλίδου
- ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΣΕ ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ ΤΗΣ ΠΑΤΡΑΣ: ΑΝΟΙΞΑΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΤΑΦΟ ΓΝΩΣΤΟΥ ΠΑΤΡΙΝΟΥ
- ΟΡΙΣΤΙΚΟ: ΜΕ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ Η ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΤΩΝ ΕΠΙΒΑΤΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΑΣΤΙΑΚΟΥ
- Η γνωριμία εξελίχθηκε σε εφιάλτη - Του έστειλε… 65.000 sms μετά το ένα και μοναδικό ραντεβού - ΒΙΝΤΕΟ
- ΕΦΕΡΑΝ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΤΑ ΕΚΡΥΨΑΝ ΣΤΟ ΠΠΝΠ – ΤΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ Ο ΑΝΑΚΡΙΤΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ ΣΠΕΙΡΑΣ
- Υπερήφανος μπαμπάς ο Γιώργος Βελισσάρης
- ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ «ΔΙΑΣΗΜΟΣ» Ο ΑΡΓΗΓΟΣ ΤΩΝ ΔΟΥΛΕΜΠΟΡΩΝ – ΕΙΧΕ ΣΥΝΑΝΤΗΘΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΥΠΟΥΡΓΟ – ΠΩΣ ΔΡΟΥΣΕ ΤΟ ΚΥΚΛΩΜΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανακαλύψτε το χωριό Εγκισάιμ στην Αλσατία
- Πανάξια και… μάγκικα Κυπελλούχος! Ο ΠΑΟΚ σήκωσε την κούπα στην Αθήνα – «Ανύπαρκτη» η ΑΕΚ
- Επεισόδια μετά τη λήξη του τελικού Κυπέλλου
- Η «χρυσή βίβλος» των Κυπελλούχων Ελλάδας
- Με μάσκες "Ιβάν Σαββίδη" οι παίκτες του ΠΑΟΚ! (VIDEO)
- Αιματηρή επίθεση ενόπλων στο Μπουρουντί
- Μαουρίσιο: Αφιερωμένο και στον πρόεδρό μας
- Δείτε live το διαγωνισμό της Eurovision -Φαβορί η Φουρέιρα
- Τη Δευτέρα η συνάντηση του Μ. Κεφαλογιάννη με τους δύο ΄Ελληνες στρατιωτικούς
- ΔΕΙΤΕ την εμφάνιση της Ελένης Φουρέιρα στη Eurovision
