Πιο κοφτερό μυαλό σε 10′ για τους 50αρηδες
14:10 13/11/2019
- Πηγή: Dete
Για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και την θωράκιση του νου από την φθορά της ηλικίας οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η λύση είναι η σωματική δραστηριότητα έστω και για δέκα λεπτά ημερησίως. Μόλις 10 λεπτά άσκησης ημερησίως φαίνεται να βοηθούν στην βελτίωση της γνωστικής ικανότητας και την όξυνση του πνεύματος. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει έρευνα της Δρ. Nicole Spartano, επίκουρης καθηγήτριας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστόνης που δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions. «Σηκωθείτε από τον καναπέ και κάντε μία βόλτα στη γειτονιά σας. Ακόμα κι αυτό μπορεί να σας βάλει στο «σωστό […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος: Ξάπλωσε με πονοκέφαλο και πέθανε - Δείτε τι φρικτό συνέβη
- Προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής. Αποτελούν μεγάλη και επικίνδυνη φούσκα
- Κορίτσια είστε έτοιμες; Αυτός είναι ο ομορφότερος άντρας του κόσμου και είναι Έλληνας! (Photos)
- Στη διάθεση του δημάρχου Αθηναίων η παραίτηση της Γκαγκάκη
- Άγριες Μέλισσες: Η σκηνή που θα σοκάρει το κοινό στο επόμενο επεισόδιο
- Τι δώρο έκανε στον εαυτό της η Έλλη Στάη μετά τον τερματισμό στον Μαραθώνιο; [pic]
- Πύργος : Κρεμασμένος άντρας βρέθηκε σε χωράφι
- Κακοκαιρία: Προβλήματα στο Ηράκλειο - Έκλεισαν τα σχολεία στον Δήμο Φαιστού
- Κατερίνα Γκαγκάκη, ο ξεπεσμός
- Mega: Πότε θα ανοίξει τελικά το Mega Channel
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Έμεινε παράλυτος από κατανάλωση κοτόπουλου που δεν είχε ψηθεί καλά
- Συνέλαβαν 5 άτομα γιατί οδηγούσαν χωρίς δίπλωμα!
- Το μυστήριο σπίτι στην Αιτωλοακαρνανία: Οι ένοικοι έβρισκαν σχισμένα τα ρούχα τους
- Ποιος εκδικείται τη Δυτική Ελλάδα;
- Αχαΐα: Έρχεται παράταση για το πρόγραμμα πτυχιούχων του ΟΑΕΔ – Τι ζητούν ωφελούμενοι στο νομό
- Αυτές τις εξετάσεις περιλαμβάνει το τέλειο check up για κάθε ηλικία
- Φωτήλας: Πανεπιστήμια με άσυλο ιδεών όχι άσυλο βίας και ανομίας
- Πάτρα: Το Πανεπιστήμιο τιμά την επέτειο μνήμης των ηρώων του Πολυτεχνείου
- GNTM: Η φωτογραφία που έστειλαν Κοντιζάς – Κουτσόπουλος στη Ζενεβιέβ
- «Χαστούκι» από τους ελεγκτές της Ε.Ε. στην Ελλάδα για Μεταναστευτικό-Προσφυγικό
- Τελευταία Νέα Dete
- Πιο κοφτερό μυαλό σε 10′ για τους 50αρηδες
- GNTM: Η φωτογραφία που έστειλαν Κοντιζάς – Κουτσόπουλος στη Ζενεβιέβ
- «Χαστούκι» από τους ελεγκτές της Ε.Ε. στην Ελλάδα για Μεταναστευτικό-Προσφυγικό
- Συνέλαβαν 5 άτομα γιατί οδηγούσαν χωρίς δίπλωμα!
- Αχαΐα: Έρχεται παράταση για το πρόγραμμα πτυχιούχων του ΟΑΕΔ – Τι ζητούν ωφελούμενοι στο νομό
- Πάτρα: Το Πανεπιστήμιο τιμά την επέτειο μνήμης των ηρώων του Πολυτεχνείου
- Μπατακλάν 4 χρόνια μετά: Μας θυμούνται μόνο στις 13 Νοεμβρίου
- Συζητήσεις για όριο 110 χλμ../ώρα στους ελληνικούς αυτοκινητόδρομους
- Πύργος: Απαγχονισμένος άνδρας εντοπίστηκε στη ΣΕΤΗΛ
- Πάτρα: Σύσκεψη στο Νότιο Διαμέρισμα για τις Χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις του Πολιτιστικού Οργανισμού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άρης: Ο Θεός ν’ αναπαύσει την ψυχούλα σου - Καλό ταξίδι μικρέ Παναγιώτη
- Ελληνοαρμενική Συναυλία στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
- Υπουργείο Δικαιοσύνης: Αποδεικτικό υλικό ξανά οι παράνομες ηχογραφήσεις, με τροπολογία
- Εξαρθρώθηκε μεγάλο δίκτυο εμπορίας και διακίνησης ναρκωτικών
- Συνέδριο του Foreign Affairs για τη Θρησκευτική Διπλωματία
- Δήμος Βριλησσίων: Βασικοί κανόνες ορθής διαχείρισης των απορριμμάτων
- Ο αρχαιολογικός χώρος των Φιλίππων αποκαλύπτει περισσότερα ιστορικά στοιχεία
- Τον Ρονάλντο δεν τον κάνεις αλλαγή… Τον Ρονάλντο
- Νότια Κορέα: Σοκ με το κόκκινο ποτάμι από το αίμα σφαγμένων, άρρωστων χοίρων
