Ποιες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες να αποφεύγετε για να χάσετε βάρος
08:16 27/10/2022
- Πηγή: Dete
Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή ενέργειας και το κύριο καύσιμο για τους μύες και τον εγκέφαλο. Πολλοί τους θεωρούν εχθρό για την απώλεια βάρους, κάτι που όμως δεν ισχύει ή τουλάχιστον όχι για όλες τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Για παράδειγμα, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα όσπρια τα οποία περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες είναι […]
Keywords
υδατανθρακες, υψηλη, μύες, οσπρια, φρουτα, απωλεια βαρους, απωλεια, ισχυει, κυρια, λαχανικα, πηγη, μύες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρίλερ στη Θεσσαλονίκη: Βρέθηκε νεκρός με τραύματα στο κεφάλι-Λιπόθυμος δίπλα ο πατέρας του
- Ποιους "παίρνει μαζί του" ο Πάτσης, το παρελθόν του Οικονόμου και τα Λουλουδάδικα
- Νεαρός εκατομμυριούχος δηλώνει: Παρκάρω όπου θέλω το αμάξι μου, οι άφραγκοι νοιάζονται για τα πρόστιμα
- Φαίη Σκορδά: Η παρουσιάστρια όπως δεν την έχουμε ξαναδεί – Εμφανίστηκε on air άβαφη και χωρίς τις τρέσες
- Θεσσαλονίκη: Αναζητείται για να συλληφθεί ο οδηγός που «εξαφανίστηκε» με το ταξί – Τι ερευνά η ΕΛ.ΑΣ.
- Συντάξεις: 60-100 ευρώ η μηνιαία αύξηση για τους παλαιούς συνταξιούχους [πίνακες ανά ταμείο]
- Σοκ στην Ξάνθη: Τι κρυβόταν πίσω από την παιδεραστία κατά 12χρονης που έμεινε και έγκυος
- ΑΑΔΕ: Έστειλε 171.000 προειδοποιητικά email σε επιχειρήσεις
- Άγριο έγκλημα στη Θεσσαλονίκη
- Μπλέκει και ο Τσιάρας στο σκάνδαλο Πάτση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Θεσσαλονίκη: Γιατί θα συλληφθεί ο οδηγός ταξί που ακόμη αναζητείται
- Γιώργος Τράγκας: Στους δυο γιους και τη σύζυγό του η απογραφή της περιουσίας
- «Σκληρή» απάντηση Σημίτη στην πρόταση για κλήτευση του στην εξεταστική
- Θρίλερ με τον απαγχονισμό αρχιμανδρίτη στην Κυψέλη – Δεν αποκλείεται το σενάριο της ανθρωποκτονίας
- Πάτρα: Τι έγραψε στο σημείωμα ο 47χρονος από το Σκαγιοπούλειο που έβαλε τέλος στη ζωή του
- Πως η φαλάκρα συνδέεται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις
- Τρίτος παίκτης με ρήξη χιαστού στον Παναθηναϊκό
- Λεπενού: 62χρονος καταπλακώθηκε από τρακτέρ – Τον αναζητούσαν από το μεσημέρι
- Θεόδωρος Πάγκαλος: «Σενάρια ακούγονται και για να συνεχίσει κάποιος να βλέπει το σήριαλ»
- Βάρκιζα: Άρπαξαν κοσμήματα αξίας ενός εκατομμυρίου από οικογένεια Ουκρανών
- Τελευταία Νέα Dete
- Ποιες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες να αποφεύγετε για να χάσετε βάρος
- Βάρκιζα: Άρπαξαν κοσμήματα αξίας ενός εκατομμυρίου από οικογένεια Ουκρανών
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: «Μετά από δύο χρόνια που είδα τον Τιτανικό λέω… “Άι στο δι@@λο! Αυτό θα έκανα;”
- Πώς ο βασιλιάς Κάρολος διώχνει τελειωτικά τον πρίγκιπα Χάρι από τη βασιλική οικογένεια
- Θρίλερ με τον απαγχονισμό αρχιμανδρίτη στην Κυψέλη – Δεν αποκλείεται το σενάριο της ανθρωποκτονίας
- Ριάνα: Επιστρέφει δισκογραφικά μετά από 6 χρόνια- Δείτε το teaser του νέου της κομματιού
- Συμβουλές για τα πρώτα ραντεβού μετά από ένα διαζύγιο
- Χωρίς ερασιτεχνικό και αυτό το Σαββατοκύριακο
- Πως η φαλάκρα συνδέεται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Λύτρας «θάβει» το νέο εμβόλιο!
- Είναι κλεμμένο το "Ντιρλαντά"; Ο Διονύσης Σαββόπουλος απαντά στο NEWS 24/7
- Πάγωμα στον Παναθηναϊκό: Ρήξη χιαστού ο Φρόκου, μπαίνει σε 2 μέρες χειρουργείο
- Απελπισία από τις ελλείψεις φαρμάκων – Λείπουν πάνω από 400 βασικά φάρμακα
- Απόστολος Λύτρας: «Η 38χρονη εξαφανίστηκε γιατί φοβόταν αντίποινα από την οικογένεια του 36χρονου»
- Νέος Κόσμος: Ερευνάται πώς προκλήθηκε η φωτιά που στοίχισε τη ζωή σε 80χρονο - Οι τραγικές στιγμές
- Μήνυμα Σολτς από την Αθήνα: Αμφισβήτηση κυριαρχίας από εταίρο του ΝΑΤΟ δεν είναι αποδεκτή
- Ο Μπλίνκεν κατηγορεί το Πεκίνο πως απορρίπτει το status quo της Ταϊβάν
- Αιτωλοακαρνανία: Τραγικό τέλος στην αναζήτηση 62χρoνου - Καταπλακώθηκε από το τρακτέρ του
