Πόνος και πιασμένοι μύες μετά την άθληση; Τι να τρώμε για να ανακουφιστούμε
18:39 28/2/2021
- Πηγή: Dete
Μια σημαντική ανακάλυψη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Westminster δίνει κίνητρο σε όσους αποφεύγουν την άθληση λόγω της μυϊκής καταπόνησης να μπούν ξανά στο στίβο μάχης: τα ω-3 λιπαρά οξέα φαίνεται ότι μπορούν να μειώσουν τους μυϊκούς πόνους μετά την άσκηση. Τι είναι τα ω-3 λιπαρά; Πρόκειται για πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που παίζουν κομβικό […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στήριξη Ντόρας μετά από πληροφόρηση
- Γιατί ο Χρήστος Ταραντίλης έφυγε νωρίς
- Πού εντοπίστηκαν τα 1269 κρούσματα, όλες οι περιοχές - 591 στην Αττική, 399 στην Αθήνα και 136 στην Θεσσαλονίκη
- Κορονοϊός: Φόβοι για τραγικό λάθος στο νοσοκομείο Αμαλιάδας. Έδωσαν εξιτήριο σε θετικούς ασθενείς
- Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το εμβόλιο της Johnson & Johnson
- Κρούσματα σήμερα 28/2: «Ματώνουν» τα νοσοκομεία της Αττικής - Η τραγική κατάσταση και η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
- Καβάλα: Θρήνος για τη 18χρονη Χριστιάνα – Το συγκλονιστικό μήνυμα του πατέρα της
- Ταραντίλης σε ΣΥΡΙΖΑ: Παραιτήθηκα για οικογενειακούς λόγους – Σεβαστείτε τους
- Κορονοϊός: 391 διασωληνωμένοι, 36 θάνατοι, 1.269 κρούσματα
- Καινούργιου για Μπιμπίλα: «Έκλαιγα από ντροπή και με πήρες αγκαλιά χωρίς να με γνωρίζεις»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Κορονοπάρτι με 75 άτομα – «Βροχή» τα πρόστιμα
- Rapid test στο Επιμελητήριο 3 φορές την εβδομάδα
- Πόνος και πιασμένοι μύες μετά την άθληση; Τι να τρώμε για να ανακουφιστούμε
- Το μυστήριο με το βούτυρο που δεν απλώνεται
- Κορωνοϊός: 44 νέα κρούσματα στην Αχαΐα- 86 στη Δυτική Ελλάδα
- Πάρνηθα: Ανασύρθηκε η σορός του 42χρονου ορειβάτη
- Καταγγελίες για παρενοχλήσεις παιδιών από ιερωμένο
- Κορονοϊός: 36 νεκροί και 1269 νέα κρούσματα σήμερα
- Συναγερμός στο Νοσοκομείο Αμαλιάδας- Θετικοί δύο χειρουργηθέντες ασθενείς
- Αντιδρά η Γαλλία στους διασυνοριακούς ταξιδιωτικούς περιορισμούς που ανακοίνωσε η Γερμανία
- Τελευταία Νέα Dete
- Πόνος και πιασμένοι μύες μετά την άθληση; Τι να τρώμε για να ανακουφιστούμε
- Συναγερμός στο Νοσοκομείο Αμαλιάδας- Θετικοί δύο χειρουργηθέντες ασθενείς
- Το μυστήριο με το βούτυρο που δεν απλώνεται
- Καταγγελίες για παρενοχλήσεις παιδιών από ιερωμένο
- Μαριάννα Τουμασάτου : Τέρμα με τις κλίκες που έκαναν ανταλλαγή διαστροφών και μεσουρανούσαν
- Κορωνοϊός: 44 νέα κρούσματα στην Αχαΐα- 86 στη Δυτική Ελλάδα
- Αντιδρά η Γαλλία στους διασυνοριακούς ταξιδιωτικούς περιορισμούς που ανακοίνωσε η Γερμανία
- Κορονοϊός: 36 νεκροί και 1269 νέα κρούσματα σήμερα
- Κορονοπάρτι με 75 άτομα – «Βροχή» τα πρόστιμα
- Rapid test στο Επιμελητήριο 3 φορές την εβδομάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπύρος Δημητριάδης : Συνεργός σε φόνο δε θα γίνω κ. Μητσοτάκη
- Κορονοϊός: Φόβοι για τραγικό λάθος στο νοσοκομείο Αμαλιάδας. Έδωσαν εξιτήριο σε θετικούς ασθενείς
- Πότε και πώς θα δοθεί το voucher των 200 ευρώ για λάπτοπ ή τάμπλετ σε 560.000 νέους
- Ιταλία : Στέρεψαν τα κανάλια της Βενετίας – Γόνδολες άραξαν λόγω άμπωτης
- ΑΣΕΠ: Μέχρι πότε οι αιτήσεις στην προκήρυξη 1Ε/2021
- Παναθηναϊκός ΑΕΚ LIVE: Αυτή είναι η ενδεκάδα του Παναθηναϊκού
- Χανιά | Στηρίζουν τους αγρότες για τους δασικούς χάρτες – Δείτε τι ζητούν
- Ταραντίλης προς ΣΥΡΙΖΑ: «H αντιπολίτευση ερμηνεύει αυθαίρετα την ανακοίνωσή μου»
- Πώς θα προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τη χρήση του κράνους
- «Σήκωσα τη σορό του Μπακογιάννη στους ώμους, αλλά συνεργός σε φόνο δεν θα γίνω»
