Πώς φαίνεται αν έχετε έλλειψη μαγνησίου – Προσοχή πριν πάρετε συμπλήρωμα!
20:31 27/4/2018
- Πηγή: Dete
Ίσως έχετε διαβάσει ότι σχεδόν οι μισοί άνθρωποι έχουν ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό τους σε κάποιον βαθμό. Ακόμα και αν ανήκετε σε αυτούς του ανθρώπους, δεν χρειάζεται να αρχίσετε αμέσως να παίρνετε συμπληρώματα μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα στον οργανισμό, αφού βοηθάει με τα καρδιακά προβλήματα και την υγεία του μυικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Τι να τρώτε - Ποιοι πρέπει να προσέχουν Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, ο καλύτερος τρόπος, για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του οργανισμού σας σε μαγνήσιο, είναι να καταναλώνετε πολλά σκούρα, φυλλώδη πράσινα λαχανικά, φασόλια, καρύδια, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως. Εκτός αν έχετε […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Ντάρια έχει σχέση με επιχειρηματία, με τεράστια διαφορά ηλικίας μεταξύ τους.
- Αόρατοι ερημίτες στην Κρήτη!
- Ο πατέρας του 6χρονου στην Εντατική λόγω αλκοόλ μιλά για την περιπέτειά τους
- Έδωσε μπέργκερ σε άστεγο αφού έκανε κάτι αηδιαστικό και απαράδεκτο
- Ποιος Λάζαρος; Αυτόν τον παικταρά θέλει να… κλέψει ο Ολυμπιακός από την ΑΕΚ!
- Ο 15χρονος γιος του δολοφονημένου ζευγαριού απέναντι στον 33χρονο
- Είχε πρόσβαση στα ταμεία της ΔΟΥ και «σήκωσε» 100.000 ευρώ
- Κρήτη: «Ήταν η κακιά στιγμή», λένε οι γονείς του 6χρονου που κατανάλωσε αλκοόλ
- Δημοσκόπηση - κόλαφος στη Θεσσαλονίκη για κυβέρνηση και Μπουτάρη
- Άναψε φωτιές στην ΑΕΚ ο Μιλόγεβιτς!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Πώς φαίνεται αν έχετε έλλειψη μαγνησίου – Προσοχή πριν πάρετε συμπλήρωμα!
- Διαδικασία για δια βίου αποκλεισμό Γιαννακόπουλου ξεκινά η Ευρωλίγκα
- ΠΑΤΡΑ: Αγρια συμπλοκή μεταξύ 10 ατόμων Γεροκωστοπούλου και Οθ. Αμαλίας
- ΕΦΚΑ: Όλη η εγκύκλιος για τη ρύθμιση εισφορών 2017 - Παραδείγματα
- Αλτσχάιμερ: Τον νου σας σε 10 πρώιμα συμπτώματα
- Επιμένει ο Γαβρόγλου: Από τα 4, όλα τα Ελληνόπουλα σε διετές νηπιαγωγείο
- Κοινωνικός τουρισμός: Ξεκινάει το πρόγραμμα, 223.750 οι συνολικοί δικαιούχοι
- Με 34.200 οπαδούς ΑΕΚ και ΠΑΟΚ στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδος
- Τουρκία: Συνελήφθη ηγετικό στέλεχος του ISIS που ετοιμαζόταν να περάσει στην Ελλάδα
- ΚΕΑ: Σήμερα ολοκληρώνεται η πληρωμή - Το ποσό που θα μοιρασθεί
- Τελευταία Νέα Dete
- Πώς φαίνεται αν έχετε έλλειψη μαγνησίου – Προσοχή πριν πάρετε συμπλήρωμα!
- Τουρκία: Συνελήφθη ηγετικό στέλεχος του ISIS που ετοιμαζόταν να περάσει στην Ελλάδα
- Στις 4 Μαΐου τελικά στο ΣτΕ η συζήτηση για τις τηλεοπτικές άδειες
- ΠΑΤΡΑ: Αγρια συμπλοκή μεταξύ 10 ατόμων Γεροκωστοπούλου και Οθ. Αμαλίας
- Κοινωνικός τουρισμός: Ξεκινάει το πρόγραμμα, 223.750 οι συνολικοί δικαιούχοι
- Με 34.200 οπαδούς ΑΕΚ και ΠΑΟΚ στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδος
- Εκτακτο: Αυτοκίνητο έπεσε σε πεζούς έξω από τζαμί στο Μπέρμιγχαμ -Το συνδέει με τρομοκρατία η Αστυνομία
- Κλείνουν οι αιτήσεις για προσλήψεις αναπληρωτών
- ΠΑΤΡΑ: Πωλήτρια κλείδωσε τις κλέφτρες μέσα σε κατάστημα και περίμενε την αστυνομία
- ΚΕΑ: Σήμερα ολοκληρώνεται η πληρωμή - Το ποσό που θα μοιρασθεί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 7 Σημεία στην Κουζίνα που Ξεχνάτε να Καθαρίσετε
- ΑΕΚ: Αίτηση για κατεδάφιση της παρανομίας του δήμου!
- Πέντε μετάλλια ο ελληνικός απολογισμός της 3ης ημέρας στο Presidents Cup 2018
- Στην εντατική παραμένει ο 6χρονος που ήπιε κρασί - Τι λένε οι γονείς του
- Λάρισα: 43χρονος αγόρασε φάρμακα με κλεμμένη πιστωτική κάρτα
- Αυτοκίνητο έπεσε σε πεζούς έξω από τζαμί στο Μπέρμιγχαμ -Δεν αποκλείει τρομοκρατία η Αστυνομία
- Συνελήφθη στη Σμύρνη ηγετικό στέλεχος του Ισλαμικού Κράτους
- Βούτσης: Αναγκαία η ριζική αλλαγή του άρθρου 86 του Συντάγματος
- Ανακάλυψαν οπλοστάσιο σε σπίτι 58χρονου ενώ αυτός έκανε διακοπές
