Πώς οι οδηγοί μπορούν να αντιμετωπίσουν την υπνηλία στα μεγάλα ταξίδια

18:10 7/6/2020 - Πηγή: Dete
Η κούραση είναι ο βασικότερος κίνδυνος που διατρέχει ένας οδηγός σε κάποιο μακρινό του ταξίδι. Πώς μπορούμε όμως να αποτρέψουμε την υπνηλία; Με καφέ, με δυνατή μουσική, με διάλειμμα ή με οδήγηση με ανοικτά παράθυρα; Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο βρετανικό περιοδικό «Occupational and Environmental Medicine» ερευνητές στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία διαπίστωσαν ότι η υπνηλία είχε τα ίδια αποτελέσματα με την οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ. Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που οδηγούν αφού για 17 έως 19 ώρες, χωρίς ύπνο, είχαν χειρότερη απόδοση από εκείνους με επίπεδο αλκοόλ στο αίμα κοντά στα φυσιολογικά όρια. Οι κουρασμένοι οδηγοί μπορεί να […]
Keywords
Τυχαία Θέματα