Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα
14:08 12/3/2018
- Πηγή: Dete
Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα. Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι σε χοληστερόλη. Ο ρόλος της χοληστερόλης Πολλοί πιστεύουν ότι αν καταναλώνουν τροφές με χοληστερόλη, τότε αυτόματα αυξάνουν και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο. Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Όσο περισσότερο χοληστερόλη καταναλώνουμε, τόσο λιγότερη χρειάζεται να παράγει το σώμα σας. Η χοληστερόλη είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του σώματος. Είναι ένα δομικό μόριο που είναι συμβάλλει καίρια […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γείτονες των θυμάτων ήταν οι βιαστές στο Περιστέρι
- Αυτά έγραψε ο διαιτητής Κομίνης στο φύλλο αγώνα!
- Άνοιξε η εφαρμογή της ΗΔΙΚΑ για την ενεργοποίηση της Ath.ena Card
- Survivor 2: Ποια ομάδα θα κερδίσει σήμερα (12/03) το έπαθλο;
- Αυτή είναι η κόρη του γνωστού επιχειρηματία που σκοτώθηκε επιστρέφοντας από το μπάτσελορ (pics)
- Αναρτήθηκαν τα ειδοποιητήρια πληρωμής εισφορών του ΕΦΚΑ
- «Μία εβδομάδα διακοπή στο πρωτάθλημα, καθαρός ο ΠΑΟΚ, τιμωρία μόνο στον Σαββίδη!»
- «Ασθένεια Χ»: Η μυστηριώδης νόσος που απειλεί την ανθρωπότητα και ανησυχεί την επιστημονική κοινότητα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Το ύπουλο παιχνίδι τούρκου επιχειρηματία
- Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα
- Ευριδίκη Βαλαβάνη: Παίρνει συνέντευξη από τον… αγαπημένο της Κωνσταντίνο Βασάλο κι έχουμε αποκαλύψεις
- Απίστευτο: Χτύπησαν με σκουπόξυλο ποδοσφαιριστή του Φωστήρα! -Η ανάρτηση του παίκτη
- Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Η κυβέρνηση αποφάσισε τη διακοπή του πρωταθλήματος - ΤΙ ΔΗΛΩΣΕ Ο ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ
- Η Ferrari μπορεί να ξαναφτιάξει την 250 GTO, με την αυθεντική συνταγή
- Αεροπλάνο συνετρίβη στο διεθνές αεροδρόμιο του Κατμαντού
- ΠΑΤΡΑ: Το Ολύμπιον Θεραπευτήριο τιμά τον πρώην Διευθυντή της Χειρουργικής Παναγιώτη Ανδρικόπουλο
- ΑΡΘΡΟ ΤΟΥ ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΞΥΛΙΑ: "Σε εγκατάλειψη η παραλιακή ζώνη του Δήμου"
- Τελευταία Νέα Dete
- Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα
- Ευριδίκη Βαλαβάνη: Παίρνει συνέντευξη από τον… αγαπημένο της Κωνσταντίνο Βασάλο κι έχουμε αποκαλύψεις
- Απίστευτο: Χτύπησαν με σκουπόξυλο ποδοσφαιριστή του Φωστήρα! -Η ανάρτηση του παίκτη
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Η κυβέρνηση αποφάσισε τη διακοπή του πρωταθλήματος - ΤΙ ΔΗΛΩΣΕ Ο ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ
- Αεροπλάνο συνετρίβη στο διεθνές αεροδρόμιο του Κατμαντού
- Η Ferrari μπορεί να ξαναφτιάξει την 250 GTO, με την αυθεντική συνταγή
- Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε
- Το ύπουλο παιχνίδι τούρκου επιχειρηματία
- ΠΑΤΡΑ: Το Ολύμπιον Θεραπευτήριο τιμά τον πρώην Διευθυντή της Χειρουργικής Παναγιώτη Ανδρικόπουλο
- Εργαστήρια για παιδιά δημοτικού στο Αίγιο «Εγώ κι Εσύ… Δυναμώνουμε Μαζί!»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Alert! Την επ' αόριστον αναβολή του πρωταθλήματος ποδοσφαίρου αποφάσισε η κυβέρνηση
- Γονείς λοχία Κούκλατζη στο Spiegel: Προσευχόμαστε για ένα θαύμα
- Επιχειρηματικό Φόρουμ Ελλάδας - Σερβίας στη Θεσσαλονίκη
- Κερέ (ΕΚΤ): Τα βραχυχρόνια επιτόκια θα παραμείνουν πολύ χαμηλά
- Ένωση Κεντρώων: Το ελληνικό ποδόσφαιρο νοσεί βαθιά
- Πάπας Φραγκίσκος, ο Ποντίφικας που διαφέρει
- Γ. Δάρας: Ανάγκη ανανέωσης με νέα άφθαρτα πρόσωπα, στο ελληνικό ποδόσφαιρο (audio)
- Σλοβακία: Τρίζει η κυβέρνηση Φίτσο, παραίτηση υπουργού μετά τη δολοφονία δημοσιογράφου
- Σκουρλέτης: Τα χθεσινά επεισόδια προσβάλλουν το ποδόσφαιρο
- Στο BCA η ανεργία είναι άγνωστη λέξη
