Πόση γυμναστική πρέπει να κάνουμε για να «ρίξουμε» την υπέρταση
22:24 22/3/2022
- Πηγή: Dete
Tα οφέλη που προσφέρει η γυμναστική στο σώμα μας, όπως η ενίσχυση της απώλειας βάρους, η επιτάχυνση του μεταβολισμού, το «χτίσιμο» των μυών, η βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας και της υγείας των οστών είναι μερικά από τα στοιχεία που μας έπεισαν να την βάλουμε στα πρόγραμμα. Ειδικά αν γυμνάζεστε για να μειώσετε την υπέρταση, τότε […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρός στο κελί του ο 33χρονος που είχε σκοτώσει τον 7χρονο Ανδρέα στην Κυψέλη
- Πέτρος Φιλιππίδης: Τάσος Κωστής: «Περιμένατε να είναι παρών; Όταν γίνεται κάτι να το λέμε εκείνη την ώρα»
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Μπήκε στη Μαριούπολη ο ρωσικός στρατός - Σειρήνες και εκρήξεις στο Κίεβο
- Κυψέλη: Νεκρός ο δολοφόνος του 7χρονου Ανδρέα – Αυτοκτόνησε, σύμφωνα με πληροφορίες
- Απαγωγή Κυπαρίσση - Γιάφκα στο Χαλάνδρι: Φωτογραφίες από το διαμέρισμα όπου έκρυβαν τον γνωστό επιχειρηματία
- «Βόμβα» από Κρεμλίνο: Η Ρωσία θα χρησιμοποιήσει πυρηνικά εάν απειληθεί η ύπαρξή της
- Ο Καρνέζης ακριβοπληρώνεται στη Λιλ χωρίς...να παίζει
- Ράδιο Αρβύλα: Ο Αντώνης Κανάκης έκλεισε το μάτι στους «τσεκουράτους» παρουσιαστές του ΣΚΑΪ
- Survivor spoiler: Αποχωρεί ο Άρης Σοϊλέδης; Σε τραγική ψυχολογική κατάσταση
- H ΡΑΕ για τις αλλαγές χρεώσεων στα σταθερά τιμολόγια ρεύματος - Ποιους απειλεί με κυρώσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Survivor spoiler: Αποχωρεί ο Άρης Σοϊλέδης; Σε τραγική ψυχολογική κατάσταση
- Επιδρομή κλεφτών στο σπίτι της Σίας Αναγνωστοπούλου στην Αθήνα – “Δώρο” γενεθλίων…
- Πόλεμος στην Ουκρανία: “Οι ρωσικές δυνάμεις μπήκαν στη Μαριούπολη”
- Μενεγάκη για την υπόθεση στην Πάτρα: «Η καρδιά μας σφίγγεται…»
- Νεκρός στο κελί του στις φυλακές Κέρκυρας ο Πολωνός που σκότωσε τον 7χρονο στην Κυψέλη
- Ο Έλληνας πρόξενος αποχαιρετά την πόλη του – «Η Μαριούπολη δεν υπάρχει πια»
- Ο Νόβακ Τζόκοβιτς ξεκινάει στο χώμα από το Μόντε Κάρλο
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Η… μυθική περιουσία του Βλαντίμιρ Πούτιν
- Ιωάννα Μαλέσκου: Ανάρτηση όλο νόημα από την παρουσιάστρια – «Έχω συνηθίσει να ακούω για εμένα…»
- Ρωσία: «Θα χρησιμοποιήσουμε πυρηνικά μόνο αν απειληθούμε»
- Τελευταία Νέα Dete
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Η… μυθική περιουσία του Βλαντίμιρ Πούτιν
- Ο Νόβακ Τζόκοβιτς ξεκινάει στο χώμα από το Μόντε Κάρλο
- Survivor spoiler: Αποχωρεί ο Άρης Σοϊλέδης; Σε τραγική ψυχολογική κατάσταση
- Ρωσία: «Θα χρησιμοποιήσουμε πυρηνικά μόνο αν απειληθούμε»
- Νεκρός στο κελί του στις φυλακές Κέρκυρας ο Πολωνός που σκότωσε τον 7χρονο στην Κυψέλη
- Επιδρομή κλεφτών στο σπίτι της Σίας Αναγνωστοπούλου στην Αθήνα – “Δώρο” γενεθλίων…
- Πόλεμος στην Ουκρανία: “Οι ρωσικές δυνάμεις μπήκαν στη Μαριούπολη”
- Μενεγάκη για την υπόθεση στην Πάτρα: «Η καρδιά μας σφίγγεται…»
- Ιωάννα Μαλέσκου: Ανάρτηση όλο νόημα από την παρουσιάστρια – «Έχω συνηθίσει να ακούω για εμένα…»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο τζακ ποτ στο Τζόκερ: Μοιράζει 2,6 εκατ. ευρώ στην κλήρωση της Πέμπτης 24/3
- ΗΠΑ: Κατρακυλά η δημοτικότητα Μπάιντεν -Έπεσε στο 40% και έχει ενδιάμεσες εκλογές το Νοέμβριο
- Αυτοκτόνησε ο άνδρας που είχε σκοτώσει και κρύψει τον μικρό Ανδρέα στην Κυψέλη
- Ουκρανία: Επίθεση με ρουκέτες σε σιδηροδρομικό σταθμό
- Ναδάλ: Εκτός για ένα μήνα με πρόβλημα στα πλευρά
- MasterChef: Το twitter απαιτεί τον Σελίμ στο διαγωνισμό να δει
- Κλήρωση Τζόκερ (2417): Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 2.300.000 ευρώ
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Τι λένε οι Ρώσοι για τα βιολογικά όπλα – Ποια είναι η αλήθεια
