Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε για να προστατευτούμε από άνοια και καρκίνο
07:48 22/9/2022
- Πηγή: Dete
Επιστήμονες από την Αυστραλία και τη Δανία ανακάλυψαν ότι το γρήγορο περπάτημα για 30 λεπτά κάθε μέρα, έχει συσχετιστεί με πρόσθετα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου άνοιας.Το περπάτημα θεωρείται μία από τις καλύτερες ασκήσεις για την πρόληψη ασθενειών και τη μείωση της περιμέτρου της μέσης. Είναι όμως απαραίτητο να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα; […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρεύμα: Αλλαγή χρήσης σε φούρνους, ψυγεία και οθόνες για εξοικονόμηση
- Καλλούνα. Για έντονο φθινοπωρινό χρώμα σε γλάστρες και παρτέρια
- Καλοριφέρ με πετρέλαιο, φυσικό αέριο, ρεύμα ή πέλλετ – Τι συμφέρει
- Καβάλα: Ο δολοφόνος γνώριζε κάθε κίνηση του 52χρονου - Προσωπική αντιζηλία η αιτία του φονικού
- Αρτηριακή πίεση: Αυτά είναι τα σημάδια ότι βρίσκεται «εκτός ελέγχου»
- Κρατερός Κατσούλης για Κατερίνα Καραβάτου: «Είναι κάτι που πιστεύω ότι θα πρέπει να ανακοινώσει η ίδια»
- Δεν αντάλλαξαν ούτε βλέμμα Μητσοτάκης - Ερντογάν στη δεξίωση του Μπάιντεν στη Νέα Υόρκη
- Βουλή: Υπερψηφίστηκε σε κλίμα έντασης το νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών
- Τι ετοιμάζει ο Ερντογάν εναντίον της Ελλάδας; Η ψύχραιμη ανάλυση του Λ.Καμπουρίδη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Τι προβλέπει σήμερα το ζώδιό σας;
- Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε για να προστατευτούμε από άνοια και καρκίνο
- Εορτολόγιο: Σε ποιους να πείτε σήμερα Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου χρόνια πολλά
- Χάρι και Μέγκαν: Έφυγαν με το πρώτο αεροπλάνο μετά την κηδεία της Ελισάβετ -Δεν είδαν τον Κάρολο
- «Taste the city» από το Πανεπιστήμιο Πατρών και τον ΣΚΕΑΝΑ
- Απογοητευμένος ο Σούλης Παπαδόπουλος: «Δεν μιλάω, δεν μιλάω, αλλά κάποιοι δεν έχουν καταλάβει σε ποια ομάδα έχουν έρθει»
- Περιφέρεια Δυτ. Ελλάδος: Ψηφιακή ημερίδα για τις επιπτώσεις μετά από λοίμωξη COVID»
- Οι υπουργοί Εξωτερικών τηςΕυρωπαϊκής Ένωσηςσυμφώνησαν να προχωρήσουν σε νέο γύρο κυρώσεων κατά της Ρωσίας
- Νέα Υόρκη: Ούτε βλέμμα δεν έριξε ο Μητσοτάκης στον Ερντογάν στη δεξίωση του Μπάιντεν
- Αυξήθηκαν κατά 58% οι άστεγοι στη Νέα Υόρκη
- Τελευταία Νέα Dete
- Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε για να προστατευτούμε από άνοια και καρκίνο
- Οι υπουργοί Εξωτερικών τηςΕυρωπαϊκής Ένωσηςσυμφώνησαν να προχωρήσουν σε νέο γύρο κυρώσεων κατά της Ρωσίας
- Ήττα-αποκλεισμός στο τελευταίο καλάθι για την Γαλήνη στο Κύπελλο
- Απογοητευμένος ο Σούλης Παπαδόπουλος: «Δεν μιλάω, δεν μιλάω, αλλά κάποιοι δεν έχουν καταλάβει σε ποια ομάδα έχουν έρθει»
- «Taste the city» από το Πανεπιστήμιο Πατρών και τον ΣΚΕΑΝΑ
- Περιφέρεια Δυτ. Ελλάδος: Ψηφιακή ημερίδα για τις επιπτώσεις μετά από λοίμωξη COVID»
- Ο τάφος της βασίλισσας Ελισάβετ θα είναι επισκέψιμος -Τι εισιτήριο θα έχει
- Νέα Υόρκη: Ούτε βλέμμα δεν έριξε ο Μητσοτάκης στον Ερντογάν στη δεξίωση του Μπάιντεν
- Χάρι και Μέγκαν: Έφυγαν με το πρώτο αεροπλάνο μετά την κηδεία της Ελισάβετ -Δεν είδαν τον Κάρολο
- Αυξήθηκαν κατά 58% οι άστεγοι στη Νέα Υόρκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλιμακώνει ο Πούτιν: Δημοψήφισμα, μερική επιστράτευση και απειλή πυρηνικού «χτυπήματος»
- Καλαμάτα: Άγρια επίθεση αδέσποτων σε νεαρή γυναίκα – Το θύμα της επίθεσης στο MEGA
- Ειδικό δικαστήριο και στέρηση του βέτο για τη Ρωσία απαίτησε από τον ΟΗΕ ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι
- Υπουργοί στον κόσμο τους, δεν βλέπουν καμία κρίση!
- Φωτιά σε κατάστημα στην Καλλιθέα
- Πρόντι: Αν κερδίσει η Μελόνι, φοβάμαι ότι μπορεί να απομονωθούμε
- Μάρθα Καραγιάννη: Σήμερα η κηδεία της αγαπημένης ηθοποιού
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Οι ΥΠΕΞ της ΕΕ συμφώνησαν για νέες κυρώσεις σε βάρος της Ρωσίας – Τανκς ζητάει ο Ζελένσκι
- Μπορέλ: Έρχονται νέες κυρώσεις στη Ρωσία μετά τη νέα κλιμάκωση
- Η Αντζελίνα Χαλντέντα απαντά για τα δημοσιεύματα που την ήθελαν να έχει νευρική ανορεξία
