Πότε να πάρετε το πρωινό σας για να χάσετε βάρος; Θα χάσετε έως 5 κιλά σε μικρό διάστημα

08:16 14/6/2022 - Πηγή: Dete
Μέχρι ποια ώρα δεν θα πρέπει να τρώτε πρωινό για να αδυνατίσετε; Σύμφωνα με τον Tim Spector, καθηγητή γενετικής επιδημιολογίας στο King’s College του Λονδίνου, πρέπει να περιμένετε κάποιες ώρες και συγκεκριμένανα μην τρώτεπρωινόπριν τις 11 π.μ.Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε βραδινό πολύ αργότερα σε σχέση με τις προηγούμενες γενιές και σταματούν να προσλαμβάνουν τροφή γύρω […]
Keywords
Τυχαία Θέματα