Τελικά, πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε;
19:18 22/4/2021
- Πηγή: Dete
Οι οδηγίες για φυσική δραστηριότητα εκφράζονται συνήθως σε όρους διάρκειας και έντασης. Υπάρχει όμως και μια πιο απλή ιδέα, στη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να έχετε ως στόχο έναν συγκεκριμένο αριθμό βημάτων με στόχο την καλύτερη σωματική υγεία. Τα αποτελέσματα επτά μελετών δείχνουν ότι, παρά τις διαφορές που υπάρχουν μεταξύ των ατόμων, οι περισσότεροι άνθρωποι […]
Keywords
βηματα, συγκεκριμένο, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, υγεια, φυσικη, υπαρχει, επτα, ιδεα, μπορειτε, συγκεκριμένο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκαριστικό: Γυναίκα πυροβολεί και σκοτώνει την πρώην σύντροφο της μέρα μεσημέρι (Video)
- Πώς κατανέμονται τα 2.759 νέα κρούσματα - Ο χάρτης της διασποράς
- Πού εντοπίστηκαν τα 2.759 κρούσματα, όλες οι περιοχές - «Πρωταθλήτρια» η Αττική με 1.305, ακολουθεί η Θεσσαλονίκη με 374
- Τροχαίο στη Βουλή: Νέο βίντεο δείχνει καρέ-καρέ την σοκαριστική σύγκρουση
- Αναλλοίωτη στο χρόνο η βίλα της Πριγκίπισσας Αλίκης στο Νέο Ηράκλειο
- Κορωνοϊός 22/04: 2.796 νέα κρούσματα- 75 νεκροί – 822 διασωληνωμένοι
- Τσουχτερό πρόστιμο σε κατάστημα τεχνολογίας μετά από πλήθος καταγγελιών
- Κορονοϊός: Πτωτική τάση βλέπει ο καθηγητής Παρασκευής – Πότε θα καταργηθούν τα SMS
- 30 εκατομμύρια δόσεις για τη Γερμανία, μηδέν για την Ελλάδα λόγω «αμφιβολιών»
- Κετσετζόγλου: «Τουλάχιστον βγάζει αντίδραση πλέον και δεν είναι… μπάτε σκύλοι αλέστε η ΑΕΚ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Εκταφή ηλικιωμένης για τα αίτια θανάτου της – Στο στόχαστρο της ΕΛΑΣ ιδιωτικός οίκος ευγηρίας
- Πάσχα: Οι τελικές αποφάσεις της Εκκλησίας – Πώς θα γίνει η λειτουργία το βράδυ του Μ. Σαββάτου
- Σε τρεις δόσεις το δώρο Πάσχα σε όσους μπήκαν σε αναστολή
- Γιώργος Σαμπάνης: Το νέο του βίντεο κλιπ μόλις κυκλοφόρησε
- Τούρτα Σεράνο
- Κορονοϊός: Ακόμα πιο χαμηλά η Αχαΐα με 48 νέα κρούσματα- 90 στη Δυτική Ελλάδα- Αναλυτικά η κατανομή
- Τελικά, πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε;
- Αναστάτωση στον κλάδο της εστίασης – Ζητούν διευκρινίσεις για το άνοιγμα των καταστημάτων
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Ολοκληρώθηκε η συνέντευξη του πρωθυπουργού στον Alpha
- E-shop «φάντασμα»: Πήραν τα λεφτά απ’ τις παραγγελίες και έγιναν …καπνός!
- Τελευταία Νέα Dete
- Τελικά, πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε;
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Ολοκληρώθηκε η συνέντευξη του πρωθυπουργού στον Alpha
- Σε τρεις δόσεις το δώρο Πάσχα σε όσους μπήκαν σε αναστολή
- Πάσχα: Οι τελικές αποφάσεις της Εκκλησίας – Πώς θα γίνει η λειτουργία το βράδυ του Μ. Σαββάτου
- Εκταφή ηλικιωμένης για τα αίτια θανάτου της – Στο στόχαστρο της ΕΛΑΣ ιδιωτικός οίκος ευγηρίας
- Αναστάτωση στον κλάδο της εστίασης – Ζητούν διευκρινίσεις για το άνοιγμα των καταστημάτων
- Γιώργος Σαμπάνης: Το νέο του βίντεο κλιπ μόλις κυκλοφόρησε
- Τούρτα Σεράνο
- Κορονοϊός: Ακόμα πιο χαμηλά η Αχαΐα με 48 νέα κρούσματα- 90 στη Δυτική Ελλάδα- Αναλυτικά η κατανομή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παράταση για τις αιτήσεις χρηματοδότησης επιχειρήσεων εστίασης για θερμαντικά σώματα
- Πλεύρης σε ΣΥΡΙΖΑ: Σήμερα πίνουν νερό στο όνομα των βουλευτών σας όσοι εμπλέκονται σε υποθέσεις όπως η Siemens
- Μητσοτάκης: Δεν θα αργήσει η συνάντηση με τον Ερντογάν
- Dell: Ισχυροποιεί τη λύση Dell EMC PowerStore παρέχοντας μεγαλύτερη απόδοση και αυτοματισμό
- ZEN Buddies - η ZEN.com «μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην οικονομική ασφάλεια και ηρεμία»
- Deloitte: Οι 7 στρατηγικές προτεραιότητες της ηγεσίας των επιχειρήσεων
- Virtual Tour σε ένα Microsoft Datacenter: μια ψηφιακή περιήγηση στην καρδιά του Microsoft cloud
- Ολοκληρώθηκε η κατασκευή του κέντρου διαλογής της DHL Express στο αεροδρόμιο «Μακεδονία»
- ΤΑΙΠΕΔ: Επτά επενδυτικά σχήματα για την αξιοποίηση του Οργανισμού Λιμένος Ηγουμενίτσας
- Έκθεση UBS: «Future of Earth» - Επενδύοντας σε λύσεις με στόχο έναν πιο βιώσιμο πλανήτη
