Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε όταν πηγαίνουμε στην… τουαλέτα

08:39 23/9/2019 - Πηγή: Dete
Oι συνήθειες μας στην τουαλέτα είναι ένα θέμα για το οποίο οι περισσότεροι δεν νιώθουμε άνετα να συζητούμε, αλλά ωστόσο είναι εξαιρετικά σημαντικό! Είτε το πιστεύετε είτε όχι- η «συμπεριφορά» μας στην τουαλέτα μπορεί συχνά να οδηγήσει σε δυσλειτουργίες του πυελικού εδάφους, όπως ακράτεια ούρων ή κοπράνων, πρόπτωση πυελικών οργάνων, πυελικό άλγος, καθώς και μείωση δύναμης, αντοχής και συνέργειας των μυών του πυελικού εδάφους. Υπολογίζεται ότι ο μέσος άνθρωπος περνά 6 μήνες της ζωής του στην τουαλέτα. Αλλά μήπως το κάνουμε λάθος. Το βίντεο του BBC δίνει την απάντηση. Ο μέσος χρόνος που απαιτείται για την κίνηση του εντέρου σε καθιστή στάση είναι 114 με 130 δευτερόλεπτα. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα