Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία και πώς αντιμετωπίζεται
15:10 21/1/2020
- Πηγή: Dete
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί φάγατε περισσότερο από όσο χρειαζόσασταν; Γιατί πολλές φορές δεν ακούμε αυτό το περίφημο «καμπανάκι» που υποτίθεται ότι μας ειδοποιεί ότι χορτάσαμε; Και όμως, το έχουμε αυτό το «καμπανάκι». Ο εγκέφαλός μας είναι εφοδιασμένος με μηχανισμούς που μας ειδοποιούν πότε χρειαζόμαστε ενέργεια (δηλαδή για την πείνα) καθώς και πότε έχουμε λάβει όση τροφή χρειαζόμαστε (δηλαδή για τον κορεσμό). Γράφει η Συμβουλευτική Ψυχολόγος Καλλιόπη Εμμανουηλίδου Γιατί όμως πολλές φορές τρώμε χωρίς απαραίτητα να πεινάμε; Γιατί πολλές φορές δεν σταματάμε, ενώ έχουμε πραγματικά χορτάσει; Οι μηχανισμοί της πείνας και του κορεσμού εύκολα «ξεγελιούνται» από διάφορα ερεθίσματα. Αυτά μπορεί να […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίθεση στη 12χρονη αθλήτρια στο Πέραμα: Στη δημοσιότητα φωτογραφίες και στοιχεία του κατηγορούμενου
- Συντάξεις Φεβρουαρίου: Ποιοι θα δουν αυξήσεις
- Καλό είναι να μην τσακωθείς με αυτά τα τρία ζώδια
- Βόλος: Σοκάρει η ιατροδικαστική έκθεση για την 70χρονη
- Σε κρίσιμη κατάσταση μετά από τροχαίο ο θρύλος της ιστιοπλοΐας Τάσος Μπουντούρης
- Σοκ! Ξέφυγε από την Κίνα ο φονικός ιός
- Για πρώτη φορά: Ο γιατρός του Σουμάχερ αποκαλύπτει πως είναι το ατύχημα
- Βασιλικό... γάλα: Εγγονός της βασίλισσας Ελισάβετ πρωταγωνιστεί σε διαφήμιση
- Κοροναϊός Κίνα: Συναγερμός στην Ασία – Ανησυχία και για την Ευρώπη
- Δεν υπάρχει περίπτωση να θυμάσαι αυτά τα παγωτά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Υπ. Περιβάλλοντος: Νομοθετική ρύθμιση φέρνει νέο «χαράτσι» στις πλαστικές σακούλες
- Ολυμπία Οδός: Ολιγόωρος νυχτερινός αποκλεισμός κυκλοφορίας σε κλάδους του Κόμβου Ζευγολατιού
- Αυτός είναι ο «χάρτης» των τροχαίων στην Ελλάδα - Σε ποια περιοχή και ποιους μήνες σημειώνονται τα περισσότερα - Στην 3η θέση η Δυτική Ελλάδα
- O επαγγελματικός τρόπος να ψιλοκόψεις το κρεμμύδι - Στο τσακ μπαμ, δεν κόβεσαι, δεν κλαις
- Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία και πώς αντιμετωπίζεται
- Ανοιξε η πλατφόρμα για το Ε9 -Οι 10 οδηγίες για τη δήλωση στοιχείων ακινήτων
- Βέλγιο: Ενα νέο νυχτερινό τρένο συνδέει ξανά τις Βρυξέλλες και τη Βιέννη
- Δημοσκόπηση Politico: Το 51% των Αμερικανών υπέρ της παραπομπής του Ντόναλντ Τραμπ
- «Ο Παπουτσωμένος Γάτος» στο Πάνθεον
- Με 250 δολ. τη βραδιά μπορείς να μείνεις σε ένα ξενοδοχείο γεμάτο... Nutella
- Τελευταία Νέα Dete
- Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία και πώς αντιμετωπίζεται
- Ο συνεχιστής του τρόμου: Αυτός είναι ο νέος ηγέτης του ISIS
- Βέλγιο: Ενα νέο νυχτερινό τρένο συνδέει ξανά τις Βρυξέλλες και τη Βιέννη
- Υπ. Περιβάλλοντος: Νομοθετική ρύθμιση φέρνει νέο «χαράτσι» στις πλαστικές σακούλες
- O επαγγελματικός τρόπος να ψιλοκόψεις το κρεμμύδι - Στο τσακ μπαμ, δεν κόβεσαι, δεν κλαις
- Ανοιξε η πλατφόρμα για το Ε9 -Οι 10 οδηγίες για τη δήλωση στοιχείων ακινήτων
- Ο Δήμος Πατρέων για τον αποκλεισμό της Πατρών Πύργου - «Όχι άλλο αίμα στην «εθνική καρμανιόλα» για τα συμφέροντα των μεγαλοεργολάβων» - ΦΩΤΟ
- Δημοσκόπηση Politico: Το 51% των Αμερικανών υπέρ της παραπομπής του Ντόναλντ Τραμπ
- Ολυμπία Οδός: Ολιγόωρος νυχτερινός αποκλεισμός κυκλοφορίας σε κλάδους του Κόμβου Ζευγολατιού
- Αυτός είναι ο «χάρτης» των τροχαίων στην Ελλάδα - Σε ποια περιοχή και ποιους μήνες σημειώνονται τα περισσότερα - Στην 3η θέση η Δυτική Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανοιχτά Κυριακές 2020: Τα μαγαζιά, τα σούπερ μάρκετ και το ωράριο
- Βόλτες με χαμηλές θερμοκρασίες
- «Πόλεμος» για τη διαχείριση των πνευματικών δικαιωμάτων
- Προσοχή: Εκτός λειτουργίας το Taxisnet για συντήρηση – Πότε θα “πέσει” η εφαρμογή
- Ο δήμος Θεσσαλονίκης έκανε μήνυση κατά αγνώστου για κακοποίηση ζώου
- Λεμεσιανό ντέρμπι στην προημιτελική φάση
- Αυτός είναι ο άνδρα που επιτέθηκε στη 12χρονη στο Πέραμα και αυτή τον ακινητοποίησε με Κουνγκ Φου
- Τάκης Θεοδωρικάκος Τουρκία: «Ο Ερντογάν συστηματικά παραληρεί σε βάρος της Ελλάδας»
