Το «μυστικό» για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας
21:00 24/11/2017
- Πηγή: Dete
Ανοίξετε τις πόρτες και τα παράθυρα στα υπνοδωμάτια πριν πέσετε για ύπνο και βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας, συμβουλεύουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Τεχνολογίας του Άιντχοβεν στην Ολλανδία. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Indoor Air, ο καλός αερισμός του υπνοδωματίου μειώνει τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα με αποτέλεσμα την βελτίωση της ποιότητας του βραδυνού ύπνου. Ο Δρ Ασιτ Κουμαρ Μισρα και οι συνεργάτες του μελέτησαν κατά πόσο ο καλός φυσικός αερισμός του χώρου μπορεί να επιδράσει στον ύπνο 17 υγιών εθελοντών. «Χρησιμοποιήσαμε μια μικτή μέθοδο μελέτης του περιβάλλοντος ύπνου, σε δύο διαφορετικές συνθήκες αερισμού. Η μια ήταν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλέξανδρος Λυκουρέζος: Που μένει μετά τον θάνατο της Ζωής Λάσκαρη και γιατί έφυγε από το Πόρτο Ράφτη;
- Έτσι απατούσε ο Αλβάρο την Αθηνά Ωνάση για 8,5 χρόνια και δεν το αντιλήφθηκε ποτέ
- Το ατελείωτο δράμα του Μένιου Φουρθιώτη
- Καιρός: Έρχεται νέο κύμα κακοκαιρίας με χιόνια και καταιγίδες- Αναλυτικά
- Έστειλαν 30.000 «ραβασάκια» για κλήσεις που κόπηκαν πριν από 10 χρόνια
- ΣΟΚ στη Λέσβο: Θρίλερ με νεκρή οικογένεια με τρία παιδιά!
- Σφοδρή κακοκαιρία σε δυο φάσεις θα πλήξει από την Κυριακή τη χώρα
- Πανικός από μια τίγρη που κυκλοφορούσε ελεύθερη στο Παρίσι
- Προσοχή: Γιατί «απαγορεύεται» να στεγνώνουμε τα ρούχα μας στο καλοριφέρ
- Nτεκολτέ… σοκ (φωτογραφίες)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Το ατελείωτο δράμα του Μένιου Φουρθιώτη
- Στην ΕΡΤ η Ελένη Μενεγάκη
- Μαθήτρια πήρε χάπια και έκοψε τις φλέβες της
- Κρητικός γιατρός «υπογράφει» νέα πρωτοποριακή αντικαρκινική μέθοδο
- ΠΑΤΡΑ: Παράσυρση πεζής από Ι.Χ. στην Πατρών-Κλάους
- O Xρήστος Χολίδης είχε άγιο μέσα στο αυτοκίνητό του!
- Η Ρωσία εγκαινιάζει το νέο θανατηφόρο υποβρύχιο της – Κερδίζει το αμερικανικό αντίπαλο δέος
- Πολική αρκούδα προσπαθεί να κάνει φίλους δύο σκυλιά!
- Τελευταία Νέα Dete
- Το «μυστικό» για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας
- ΠΑΤΡΑ: Στο ίδιο έργο θεατές στην Ελευθερίου Βενιζέλου
- O Xρήστος Χολίδης είχε άγιο μέσα στο αυτοκίνητό του!
- Διακοσμητικό στοιχείο το κράνος για τον σύζυγο της Πιερίδη
- Το ατελείωτο δράμα του Μένιου Φουρθιώτη
- Στην ΕΡΤ η Ελένη Μενεγάκη
- Κρητικός γιατρός «υπογράφει» νέα πρωτοποριακή αντικαρκινική μέθοδο
- Μαθήτρια πήρε χάπια και έκοψε τις φλέβες της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βρήκαν τον Zodiac 50 χρόνια μετά - Δείτε το πρόσωπο του serial killer [photos]
- Μάζεμα Ελιάς στο κτήμα του ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΝΤΕΛΗ στη ΒΟΝΙΤΣΑ (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ)
- Η ΕΡΤ δεν είναι σάκος του μποξ
- Άδιανόητο μακελειό στην Αίγυπτο
- Εντυπωσιακή ανακάλυψη: Βρέθηκε μωσαϊκό κάτω από εκκλησία στην Τραπεζούντα (φωτο)
- «Αντίμετρα» Κυριάκου στις «λασπομαχίες» Πάνου
- Η εικόνα του Σαρωνικού μετά τη ρύπανση από την πετρελαιοκηλίδα
- «Χαμός» στον Βόλο: Ο δήμος «θυμήθηκε» κλήσεις σε οδηγούς από την προηγούμενη δεκαετία
- ΠΑΟΚ: Τα βραβεία σε Μάτος και Μαουρίσιο
