Οι έξυπνοι μιλάνε στον εαυτό τους
19:26 1/3/2019
- Πηγή: Dimokratianews
Οι έξυπνοι μιλάνε στον εαυτό τους01.03.2019Νέα
η παραδοχή του Albert Einstein ότι επαναλάμβανε τις σκέψεις στον εαυτό του για να τις επεξεργάζεται καλύτερα. Το να μιλάτε μόνοι σας συμβάλλει να οργανώσετε τις σκέψεις σας.
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Linda Sapadin, το να μιλάτε φωναχτά στον εαυτό σας σάς βοηθά να επιβεβαιώσετε σημαντικές και δύσκολες αποφάσεις. Σας βοηθά να αποσαφηνίσετε τις σκέψεις σας, να προσέξετε τι είναι σημαντικό και να σιγουρευτείτε για οποιεσδήποτε αποφάσεις αμφιταλαντεύεστε.
Το να μιλάτε στον εαυτό σας σάς βοηθάει να πετύχετε τους στόχους σας. Οπως λέει και η Sapadin, «το να λέτε φωναχτά τους στόχους σας σάς βοηθάει να εστιάζετε την προσοχή σας, να ελέγχετε το αίσθημα εγκατάλειψης της προσπάθειας και να απομονώνετε τυχόν περισπασμούς. Ετσι βάζετε τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση και γίνονται πιο χειροπιαστά».
Εάν συνηθίζετε κι εσείς να μιλάτε στον εαυτό σας, σταματήστε να νιώθετε ενοχές. Δεν είστε τρελοί ούτε ψυχικά ασθενείς
Το να μιλά κανείς στον εαυτό του αποδεικνύεται ότι είναι τελικά σημάδι αναπτυγμένης ευφυΐας! Σε μια μελέτη οι ψυχολόγοι Daniel Swigley και Gary Lupyan υπέθεσαν ότι το να μιλάμε μόνοι μας μπορεί να είναι επωφελές.
Οι πιο έξυπνοι άνθρωποι στη Γη συνηθίζουν να μιλάνε στον εαυτό τους. Από τους μεγαλύτερους στοχαστές ως τους πιο γνωστούς ποιητές και επιστήμονες, όλοι σχεδόν συνήθιζαν να μιλούν στον εαυτό τους. Είναι πασίγνωστη
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Linda Sapadin, το να μιλάτε φωναχτά στον εαυτό σας σάς βοηθά να επιβεβαιώσετε σημαντικές και δύσκολες αποφάσεις. Σας βοηθά να αποσαφηνίσετε τις σκέψεις σας, να προσέξετε τι είναι σημαντικό και να σιγουρευτείτε για οποιεσδήποτε αποφάσεις αμφιταλαντεύεστε.
Το να μιλάτε στον εαυτό σας σάς βοηθάει να πετύχετε τους στόχους σας. Οπως λέει και η Sapadin, «το να λέτε φωναχτά τους στόχους σας σάς βοηθάει να εστιάζετε την προσοχή σας, να ελέγχετε το αίσθημα εγκατάλειψης της προσπάθειας και να απομονώνετε τυχόν περισπασμούς. Ετσι βάζετε τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση και γίνονται πιο χειροπιαστά».
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΓΡΙΝΙΟ: Αύριο στη Νεάπολη η κηδεία του αδικοχαμένου 53χρονου Θανάση Τσεκούρα
- Απόπειρα αυτοκτονίας στο μετρό Συγγρού – Φιξ
- Ανοιχτή πρόταση του ΑΝΤ1 στον Ντάνο...
- Ο Αρκάς «σκίζει» τα troll του ΣΥΡΙΖΑ
- Η πιο ακριβή σουίτα ξενοδοχείου στον κόσμο-100.000 δολάρια η βραδιά (ΦΩΤΟ)
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην αναζητήσετε ΠΟΤΕ αυτά τα πράγματα στη Google (pics)
- Η φύση διέλυσε την ανθρώπινη φρίκη: Κατέρρευσε μέρος του «τείχους του αίσχους» στην Ιερουσαλήμ λόγω βροχής (Photos/Video)
- Αποκάλυψη - «βόμβα» γνωστού Έλληνα ηθοποιού: «Μετά το Mega πουλούσα εισιτήρια σε σινεμά»
- Δύο ελληνικές εμπειρίες μέσα στις 24 που αξίζει να ζήσει κανείς στην Ευρώπη
- Πάτρα: Τέλος στο βάρβαρο αποκριάτικο έθιμο της «Γιαννούλας της Κουλουρούς»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dimokratianews
- Νέος γολγοθάς για τους συνταξιούχους
- Πόρισμα-φωτιά για τη Novartis
- Τρεις μήνες σε απεργία πείνας ο «Mr Bitcoin», που κρατείται πέραν του προβλεπόμενου 18μήνου
- Αλλάζει χέρια η καρφίτσα της Μελίνας
- Η μαφία του Κορυδαλλού δολοφόνησε την Ειρήνη Λαγούδη;
- Κάηκε βρέφος που το άφησε μόνο στο σπίτι η μητέρα του
- Τον βούλιαξε
- «Χαστούκι» στο Αργος από το Διοικητικό Εφετείο
- Ακόμα «βουλιάζει» το έδαφος στην Κρήτη
- Τεχνική για «ανώδυνη» αιμοκάθαρση
- Τελευταία Νέα Dimokratianews
- Οι έξυπνοι μιλάνε στον εαυτό τους
- Τεχνική για «ανώδυνη» αιμοκάθαρση
- Τον βούλιαξε
- Νέος γολγοθάς για τους συνταξιούχους
- Πόρισμα-φωτιά για τη Novartis
- «Χαστούκι» στο Αργος από το Διοικητικό Εφετείο
- Αλλάζει χέρια η καρφίτσα της Μελίνας
- Τρεις μήνες σε απεργία πείνας ο «Mr Bitcoin», που κρατείται πέραν του προβλεπόμενου 18μήνου
- Ακόμα «βουλιάζει» το έδαφος στην Κρήτη
- Η μαφία του Κορυδαλλού δολοφόνησε την Ειρήνη Λαγούδη;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κολύμβηση: Κατέρριψε το «στοιχειωμένο» πανελλήνιο ρεκόρ στα 200μ. μικτή η Παυλοπούλου
- Η πιο ακριβή σουίτα ξενοδοχείου στον κόσμο-100.000 δολάρια η βραδιά (ΦΩΤΟ)
- Μακαλιάς σε Μουτσινά:«Εξαιτίας σου δεν έχω δουλειά»-Η αντίδραση του παρουσιαστή
- Οριστικό: Τότε θα γίνει η κλήρωση των ημιτελικών του Κυπέλλου Ελλάδας
- Κακουργηματικές διώξεις για τις παράμονες αποφυλακίσεις κρατούμενων με πλαστά ιατρικά πιστοποιητικά
- Γευστικά τορτελίνια φούρνου
- Συρία: «Μπελάδες» για τους Αμερικανούς στη Ράκκα!
- Πάτρα: Δάκης και Πωλίνα στο 2o Μπουρμπούλι στο Royal
