Γιατί πρέπει να βάλετε χρώμα στη... διατροφή σας!
10:37 17/10/2016
- Πηγή: Reporter
Να λοιπόν που το "βάλε χρώμα στη ζωή σου" δεν περιοριζεται στο ενδυματολογικό κομμάτι...
Είναι πλέον γνωστό ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 5 μερίδων από φρούτα και λαχανικά ημερησίως είναι ωφέλιμη για την υγεία. Ειδικότερα δε, αν τα φρούτα και τα λαχανικά αυτά ποικίλλουν σε χρώματα.
Ο λόγος είναι ότι μέσα από την ποικιλία χρωμάτων λαμβάνουμε και ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και φυτοχημικών (ουσίες που δίνουν το έντονο χρώμα στα φρούτα και λαχανικά πχ. χλωροφύλλη).
διατροφήχρώμαKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Σύνταξη πριν από τα 67 σε όλα τα Ταμεία – Πως και για ποιους
- Έξι μεγάλα ξενοδοχεία της Αθήνας που αλλάζουν χέρια μέσα στο 2016
- «Ξεφεύγει» μπροστά η Χίλαρι σε νέα δημοσκόπηση
- Ζιν: Θέμα χρόνου η έξοδος της Ιταλίας από το ευρώ
- Πώς μπορείτε να περιορίσετε ή και να ακυρώσετε κατασχέσεις και πλειστηριασμούς
- Ποιοι «κλειδώνουν» σύνταξη πριν από τα 67 σε όλα τα Ταμεία
- Σεισμός 6,9 Ρίχτερ στην Παπούα Νέα Γουινέα
- Άφαντο το Τσέσνα, συνεχίζονται οι έρευνες
- Πρωτιά Τσακαλώτου στην Κ.Ε, "σάρωσε" ο Φίλης – τα μηνύματα σε Μαξίμου εν όψει ανασχηματισμού
- BoJ: Πιο θετικές οι εκτιμήσεις για την οικονομία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Reporter
- ΝΔ: Τα νέα «βέλη» στη «φαρέτρα» Μητσοτάκη
- Καθοδική πορεία για τις τιμές του πετρελαίου
- Γιατί πρέπει να βάλετε χρώμα στη... διατροφή σας!
- «Στο σφυρί» 20 νέα ακίνητα την ημέρα, 5.000 ετησίως
- ΣτΕ: «Ξεσκόνισμα» τραπεζικών λογαριασμών σε βάθος χρόνου
- Ανάμικτα πρόσημα στις ασιατικές αγορές
- «Κατοστάρι» για τη δεύτερη αξιολόγηση-Ξεκινούν οι επαφές με τους θεσμούς
- Αρνητικό ξεκίνημα σημειώνουν τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια
- Σόιμπλε: «Ελάφρυνση» στο τέλος του τρίτου προγράμματος, αν είναι αναγκαίο
- Τελευταία Νέα Reporter
- Γιατί πρέπει να βάλετε χρώμα στη... διατροφή σας!
- Αρνητικό ξεκίνημα σημειώνουν τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια
- ΝΔ: Τα νέα «βέλη» στη «φαρέτρα» Μητσοτάκη
- Ανάμικτα πρόσημα στις ασιατικές αγορές
- Καθοδική πορεία για τις τιμές του πετρελαίου
- «Κατοστάρι» για τη δεύτερη αξιολόγηση-Ξεκινούν οι επαφές με τους θεσμούς
- «Στο σφυρί» 20 νέα ακίνητα την ημέρα, 5.000 ετησίως
- Σόιμπλε: «Ελάφρυνση» στο τέλος του τρίτου προγράμματος, αν είναι αναγκαίο
- ΣτΕ: «Ξεσκόνισμα» τραπεζικών λογαριασμών σε βάθος χρόνου
- Αφετηρία στην αξιολόγηση-Οι στόχοι και τα «αγκάθια»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Τα συμπληρώματα ασβεστίου μπορεί να βλάψουν την καρδιά
- Jumbo: Περιθώριο επιστροφής κεφαλαίου βλέπει η Eurobank
- Intrakat: Διευκρινίσεις για την έρευνα της Επ. Ανταγωνισμού
- Foodlink: Στο 36,03% το ποσοστό της Leyenda Investments
- Μετά το Brexit έρχεται το Itexit;
- Τηλεόραση: Χωρίς τις πρωινές εκπομπές – 5ωρη στάσης εργασίας των τεχνικών
- Άφαντο το Τσέσνα, συνεχίζονται οι έρευνες
- Super League: Η Λάρισα απειλεί την ΑΕΚ
- Ωραιόκαστρο: Βαρύ κλίμα μετά το θανατηφόρο τροχαίο έξω από το κέντρο προσφύγων
- Intrakat: Αδύνατο να εκτιμηθεί η επίδραση από έρευνα της Επ. Ανταγωνισμού
