Τι δεν πρέπει να τρώτε πριν και μετά τη γυμναστική
15:11 12/4/2018
- Πηγή: Reporter
Το γεύμα μετά την άσκηση είναι πολύ σημαντικό για όποιον γυμνάζεται τακτικά και ακολουθεί μια δραστήρια και υγιεινή ζωή. Το τι θα φάτε μετά την προπόνησή σας επηρεάζει τόσο την ενέργεια και την αποκατάστασή σας, όσο και το λίπος που θα κάψετε.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Τουρκικά ΜΜΕ για την πτώση του Μιράζ: Καμία αναφορά στην αναχαίτιση που συμμετείχε
- Η ανακοίνωση του ΓΕΑ για την πτώση του Mirage στη Σκύρο
- Survivor 2: Χάλασε η συνταγή για τα 60άρια
- Θεσσαλονίκη: Έκαναν ρομποτική θυρεοειδεκτομή από τη μασχάλη!
- Νέα Ηράκλεια: Βρήκε θαμμένα κοσμήματα όσο εργαζόταν και τα πήρε
- Τουρκικά ΜΜΕ: Δεν υπήρχαν τουρκικά μαχητικά στην περιοχή όπου έπεσε το Mirage
- Ιωάννινα: Εξιχνιάστηκε η δράση εγκληματικής ομάδας σε βάρος ηλικιωμένων
- Τραμπ για πλήγμα στη Συρία: Μπορεί να γίνει πολύ σύντομα, μπορεί και όχι
- Έκτακτη είδηση στα τουρκικά ΜΜΕ η πτώση του ελληνικού μαχητικού στο Αιγαίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Reporter
- Σε διαρκή επικοινωνία Τσίπρας -Καμμένος για το Mirage
- Ο Κοντομηνάς πούλησε τον Alpha Κύπρου
- Απίθανη συνταγή με τα τσουρέκια που περίσσεψαν
- Η συγγραφέας Ελένη Ανδρεάδη μιλάει στο mamamia.gr
- Πτώση μαχητικού Mirage 2000 ανοιχτά της Σκύρου
- Οδηγός δράσης για το «Εξοικονομώ κατ' οίκον II»
- Lanes: Ζήστε άφοβα κάθε εποχή χωρίς το άγχος των αλλεργιών!
- Ολομέλεια ΕΚ: Έκδοση ψηφίσματος για τους δύο στρατιωτικούς την Τρίτη
- Κοτζιάς: Απομένουν τα πιο δύσκολα θέματα- Ντιμιτρόφ: Παραμένουν διαφορές
- Τελευταία Νέα Reporter
- Η συγγραφέας Ελένη Ανδρεάδη μιλάει στο mamamia.gr
- Απίθανη συνταγή με τα τσουρέκια που περίσσεψαν
- Σε διαρκή επικοινωνία Τσίπρας -Καμμένος για το Mirage
- Κοτζιάς: Απομένουν τα πιο δύσκολα θέματα- Ντιμιτρόφ: Παραμένουν διαφορές
- Οδηγός δράσης για το «Εξοικονομώ κατ' οίκον II»
- Ολομέλεια ΕΚ: Έκδοση ψηφίσματος για τους δύο στρατιωτικούς την Τρίτη
- Ο Κοντομηνάς πούλησε τον Alpha Κύπρου
- Lanes: Ζήστε άφοβα κάθε εποχή χωρίς το άγχος των αλλεργιών!
- Άγκυρα: Δεν πετούσε μαχητικό μας στην περιοχή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Συλλήψεις σε Ηράκλειο- Ρέθυμνο για πλαστά έγγραφα και καλλιέργεια χασίς
- Θεσσαλονίκη: Virtual reality για μνημεία UNESCO και σημαντικά αξιοθέατα
- Και φέτος θα εκδοθούν βίζες για Τούρκους τουρίστες για τα νησιά του Αιγαίου
- Ξάνθη: Πωλούσαν μαϊμού ρούχα και παπούτσια μέσω social media
- Επιβεβαιώνει ο Οργανισμός για την Απαγόρευση των Χημικών Όπλων: Ρωσικός παράγοντας δηλητηρίασε τον Σκριπάλ
- Cosmos Aluminium: Το ελληνικό αλουμίνιο που «ταξιδεύει» σε 20 χώρες
- ΕΦΚΑ: Μεταφορά αρμοδιότητας από το τμήμα τ. ΟΑΕΕ Αγίας Παρασκευής στο τμήμα τ. ΟΑΕΕ Γλυφάδας
- #GrowYourBusiness: H μεγάλη ευκαιρία των μικρομεσαίων επιχειρήσεων
- Ιωάννινα: Εξιχνιάστηκε η δράση εγκληματικής ομάδας σε βάρος ηλικιωμένων
