Είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης στα 70 προστατεύουν την καρδιά μετά τα 80
19:15 15/2/2022
- Πηγή: Dytikesmaties
Το «κάλλιο αργά παρά ποτέ» ισχύει στην περίπτωση της σωματικής άσκησης για τους ηλικιωμένους, καθώς -σύμφωνα με μία νέα ιταλική επιστημονική μελέτη- 20 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να προληφθούν σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα όπως η καρδιακή ανεπάρκεια μετά τα 80. Η έρευνα δείχνει ότι, έστω και καθυστερημένα, η σωματική δραστηριότητα έχει όφελος και όσο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Γιατί ενοχλεί ο Άγιος Παΐσιος! Τι σας …έκανε η σειρά στο MEGA κ. Τατσόπουλε!
- Επιδείνωση του καιρού την Τετάρτη – Πού θα σημειωθούν βροχές και καταιγίδες
- Αντώνης Αντωνίου: Τι αποκάλυψε για την «Παραγγελιά» και τον ρόλο του Νίκου Κοεμτζή
- Πούτιν: «Η Ρωσία δεν θέλει πόλεμο»
- Βραβευμένος Έλληνας επιστήμονας ο Πρόεδρος της ανεξάρτητης Επιστημονικής Επιτροπής του Πάρκου Έρευνας και Καινοτομίας της ELPEN
- Κορωνοϊός Λύματα 15/2: Αύξηση στο ιικό φορτίο σε 4 από τις 9 περιοχές που ελέγχθηκαν [πίνακες]
- Λαγο…κουβέντες : Βοηθήματα στην εκπαίδευση των λαγόσκυλων…VIDEO
- Νέα απόλυση εκπαιδευτικού
- ΠΡΟΣ ΕΚΤΟΝΩΣΗ! Τα ρωσικά στρατεύματα αποχωρούν και οι αγορές πανηγυρίζουν...
- Eurovision: Η Ανδρομάχη θα εκπροσωπήσει την Κύπρο (;)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dytikesmaties
- Τελευταία Νέα Dytikesmaties
- Είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης στα 70 προστατεύουν την καρδιά μετά τα 80
- Σεισμική δόνηση 3,5 Ρίχτερ βορειοανατολικά της Ναυπάκτου
- Απελευθέρωση Μεσογειακής Φώκιας στην προστατευόμενη περιοχή της Γυάρου
- Νατάσσα Μποφίλιου: Έχω βιώσει κακοποιητική συμπεριφορά στην δουλειά
- Σε αυτές τις περιοχές εντοπίστηκαν τα 21.412 νέα κρούσματα κορονοϊού (15/2)
- ΕΟΔΥ: 77 νεκροί, 489 διασωληνωμένοι και 21.412 νέα κρούσματα κορονοϊού (15/2)
- Ξεκινά η μελέτη για τη βελτίωση του δρόμου Τρικάλων – Καλαμπάκας
- Προφυλακίστηκε το ζευγάρι για τη δολοφονία του 7χρονου Ανδρέα
- Η νέα Skoda Fabia συμπληρώνεται με την έκδοση Monte Carlo
- Ένας Γερμανός φιλέλληνας, σταθερός κι επίμονος λάτρης της Θεσσαλονίκης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Άγιος Παΐσιος: Η ευχή θα σας ανοίξει τις πόρτες και τα παράθυρα!
- Επιληψία εγκυμοσύνη: Οι κρίσεις εντείνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Survivor 5: Το ΚΑ-ΤΑ-ΠΛΗ-ΚΤΙ-ΚΟ κόλπο του Σπύρου Μαρτίκα που έκανε τον Τάκη έξαλλο
- Άγιος Σεραφείμ του Σάρωφ: Το Άγιο Πνεύμα μεταμορφώνει σε χαρά ο,τι αγγίξει…
- Άγιος Νικόλαος Βελιμίροβιτς: Για να μας συγχωρήσει ο Θεός, ας συγχωρούμε κι εμείς τούς ανθρώπους
- Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος: Η ομαδική προσευχή έχει μεγάλη δύναμη
- Στις φυλακές Ναυπλίου ο Μένιος Φουρθιώτης
- Ο απατεώνας με τα χίλια πρόσωπα που συνελήφθη στην Ελλάδα και έγινε σειρά στο Netflix
- Κορωνοϊός Λύματα 15/2: Αύξηση στο ιικό φορτίο σε 4 από τις 9 περιοχές που ελέγχθηκαν [πίνακες]
