Ρόδι, ο θεϊκός κόκκινος καρπός: Μειώνει την αρτηριακή πίεση έχει δράση κατά του καρκίνου, ενισχύει τη μνήμη - Θέλετε κι άλλα; (βίντεο)
Η ροδιά, γνωστή επιστημονικά ως Punica granatum, είναι ένα φυτό που καλλιεργείται ευρέως ανά τον κόσμο, ειδικά σε θερμές περιοχές και νησιά.
Έχει ιστορικές ρίζες στην αρχαία Ελλάδα,
Θρεπτική Αξία και Βιταμίνες
Το ρόδι είναι γνωστό για τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, κυρίως πολυφαινόλες και φλαβονοειδή, που συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού από το οξειδωτικό στρες.
Επιπλέον, περιέχει βιταμίνες όπως η C και το φυλλικό οξύ, και είναι καλή πηγή καλίου.
Οφέλη στην Υγεία
Το ρόδι έχει αποδειχθεί ότι έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία:
- Βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας: Συνδέεται με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση των επιπέδων χοληστερίνης.
- Δράση κατά του καρκίνου: Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορούν να περιορίσουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
- Ενίσχυση της μνήμης: Μελέτες έχουν δείξει ότι το ρόδι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης.
- Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα.
Η κατανάλωση του ροδιού είναι διαδεδομένη σε πολλές χώρες. Στην Ελλάδα και την Κύπρο, χρησιμοποιείται τόσο για διατροφικούς όσο και για καλλωπιστικούς σκοπούς.
Επίσης, είναι σημαντικό μέρος της διατροφής στην Ινδία, τη Μέση Ανατολή και σε πολλές περιοχές της Μεσογείου, όπου χρησιμοποιείται σε σαλάτες, χυμούς και σιρόπια όπως η γρεναδίνη.
Με την πολυπλοκότητα της γεύσης και τα ευεργετικά του στοιχεία, το ρόδι συνεχίζει να αποτελεί αγαπημένο συστατικό για υγιεινή διατροφή και γαστρονομική απόλαυση.
https://cdn.eirinika.gr/sites/default/files/styles/full_width/public/article/2024-11/rodi.jpg?itok=0DOpfoau- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η 17χρονη εγγονή του Ντόναλντ Τραμπ που έκλεψε τις εντυπώσεις στην πανηγυρική ομιλία
- Μακρόν: Η προειδοποίησή του προς τους Ευρωπαίους ηγέτες μετά την εκλογή Τραμπ
- Γερμανικά ΜΜΕ για νίκη Τραμπ: Η «δυσκολότερη» οικονομική στιγμή στην ιστορία της Γερμανίας
- Αμερικανικές εκλογές 2024: Οι 6 Ελληνοαμερικανοί που εξελέγησαν στη Βουλή των Αντιπροσώπων
- Βίντεο-ντοκουμέντο με συμμορία Ρομά που άδειαζε σπίτια στην Αττική – Κλοτσούσαν τις πόρτες και τις έσπαγαν
- Θεσσαλονίκη: Με δηλητηρίαση ο Γιάννης Κωνσταντέλιας του ΠΑΟΚ – Πήγε νοσοκομείο
- Τι διακυβεύεται για τις παγκόσμιες αγορές μετά τη νίκη Τραμπ
- Δήμος Αθηναίων: Το σωστό κατάστημα σφραγίστηκε στη λεωφόρο Βουλιαγμένης
- Γιώργος Πατούλης: Η πρώτη δήλωση της συζύγου του μετά τον γάμο τους για το επίθετό της
- Θα απαγορεύεται η μπούρκα από το 2025 στην Ελβετία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eirinika
- Ξέσπασε ο Κασσελάκης: «Το ότι 87 μικροί "τραμπίσκοι" με κατηγορούν για τραμπισμό είναι το άκρον άωτον της ειρωνείας» - «Γίνεται συνέδριο για να αποκλειστώ» (βίντεο)
- Ο Ντόναλντ Τραμπ είναι και επίσημα ο 47ος Πρόεδρος των ΗΠΑ: Επιστρέφει στον Λευκό Οίκο - Έχει 279 εκλέκτορες, έναντι 223 της Κάμαλα Χάρις
- Ρόδι, ο θεϊκός κόκκινος καρπός: Μειώνει την αρτηριακή πίεση έχει δράση κατά του καρκίνου, ενισχύει τη μνήμη - Θέλετε κι άλλα; (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Eirinika
- Ρόδι, ο θεϊκός κόκκινος καρπός: Μειώνει την αρτηριακή πίεση έχει δράση κατά του καρκίνου, ενισχύει τη μνήμη - Θέλετε κι άλλα; (βίντεο)
- Ο Ντόναλντ Τραμπ είναι και επίσημα ο 47ος Πρόεδρος των ΗΠΑ: Επιστρέφει στον Λευκό Οίκο - Έχει 279 εκλέκτορες, έναντι 223 της Κάμαλα Χάρις
- Ξέσπασε ο Κασσελάκης: «Το ότι 87 μικροί "τραμπίσκοι" με κατηγορούν για τραμπισμό είναι το άκρον άωτον της ειρωνείας» - «Γίνεται συνέδριο για να αποκλειστώ» (βίντεο)
- 63 χρόνια από την φονική πλημμύρα του 1961 στην Αθήνα: Όταν το νερό ξεπέρασε τα 2 μέτρα και έπνιξε 43 ανθρώπους - Δείτε συγκλονιστικές εικόνες
- Χρήστος Σπανός για την απώλεια του πατέρα του: «Τον πήγα να κάνει μία ορθοπαιδική επέμβαση & τελικά εντοπίστηκε καρκίνος σε προχωρημένο στάδιο - Έφυγε μέσα σε 2 μήνες» (φωτό)
- Η φωτό που έγινε viral: Η στιγμή που ο Ντόναλντ Τραμπ "προβάρει" την ομιλία του μπροστά σε καθρέπτες - έχει 2,7 εκατ. views σε δύο ώρες
- Ο Αρκάς για τις εκλογές στις ΗΠΑ - Το μήνυμα για το αποτέλεσμα δια στόματος Αβραάμ Λίνκολν
- Κυριάκος Μητσοτάκης σε Ντόναλντ Τραμπ: Η Ελλάδα προσβλέπει στην εμβάθυνση της στρατηγικής εταιρικής σχέσης και στη συνεργασία σε σημαντικά περιφερειακά και παγκόσμια ζητήματα
- Ντόναλντ Τραμπ: Ο Νετανιάχου τον συνεχάρη πρώτος - Τα μηνύματα των Μακρόν, Μελόνι, Ερντογάν, Στάρμερ, Όρμπαν, Ζελένσκι
- Ντόναλντ Τραμπ: «Αυτή θα είναι η χρυσή εποχή της Αμερική» - «Ο Θεός μου χάρισε τη ζωή για κάποιο λόγο» - Έπλεξε το εγκώμιο του Έλον Μασκ, δείτε τι είπε (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αμπελόκηποι: Την Παρασκευή απολογείται η τραυματισμένη 33χρονη
- Ένταση στη δίκη της Πάτρας: Έκρηξη Κούγια για τις δηλώσεις της κυρίας Αμπάζης
- Χανιά: Ξεκίνησε την λειτουργία του το κέντρο δημιουργικής απασχόλησης ατόμων με αναπηρίες
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από Πέμπτη ως Κυριακή λόγω του 41ου Μαραθωνίου
- Το παραδοσιακό τρόφιμο που σας βοηθά να χάσετε κιλά και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, τρεντάρει και πάλι στο TikTok
- H Κάρα Ντελεβίν είναι έξαλλη με τη νίκη Τραμπ: «Ετοιμαστείτε για 4 χρόνια κόλασης» υπόσχεται στους Ρεπουμπλικανούς
- Τι ύψος έχει ο μικρός γιος του Τραμπ και της Μελάνια; Viral οι φωτό του πανύψηλου Μπάρον [εικόνες]
- Ουίλιαμ: «Η Κέιτ ήταν φανταστική στην περιπέτεια με την υγεία της, πηγαίνει πολύ καλά»
- Το Ιράν υποβαθμίζει τη σημασία των αμερικανικών εκλογών
- Εκλογές ΗΠΑ: Πότε ορκίζεται ο νέος πρόεδρος – Οι σημαντικές ημερομηνίες που μεσολαβούν
