6 τροφές που διώχνουν το άγχος
15:11 4/10/2022
- Πηγή: Eleftheros Typos
Η καθημερινότητα και οι «τρελοί» ρυθμοί δημιουργούν στρες, όμως με σωστή διατροφή μπορούμε να δούμε διαφορά στην ψυχολογία μας. Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν στις μέρες μας τις πιο κοινές διαταραχές ψυχικής υγείας. Η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή είναι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για την αντιμετώπισή τους. Παράλληλα όμως οι ειδικοί της ψυχικής υγείας τονίζουν […]
Το άρθρο 6 τροφές που διώχνουν το άγχος εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
αγχος, διατροφη, ελευθερος τυπος, σωστη διατροφη, ψυχολογια, αγωγη, αρθρο, ρυθμοι, τυπος, ψυχοθεραπεια, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σούπερ μάρκετ: 5 τρόφιμα που μείωσαν την ποσότητα και 4 που αύξησαν την τιμή
- Χαλκιδική: Έτσι ανακάλυψε το ζευγάρι την κρυφή κάμερα στο δωμάτιο του ξενοδοχείου
- Νεκρή η τουρίστρια που έπεσε από τον βράχο του Αγίου Παύλου στην Ακρόπολη
- Mετά από 120 χρόνια καταργείται το χάρτινο εισιτήριο στο μετρό του Παρισιού
- Δίκη Φιλιππίδη: Ξέσπασε σε λυγμούς πρώην συνεργάτιδά του - «Απολύθηκα επειδή θα κατέθετα υπέρ του»
- Βασιλικός βιογράφος κατά Χάρι: «Δυστυχής» όπως ο Εδουάρδος που άφησε τον θρόνο για τη Ουάλις Σίμπσον
- Ακρόπολη: Γυναίκα έπεσε και σκοτώθηκε από τον λόφο του Αρείου Πάγου
- Γι’ αυτό άφησε εκτός τον Φορτούνη ο Μίτσελ – «Καμπανάκι» για τρεις ξένους του Ολυμπιακού
- Αυτοί οι παίκτες δεν έχουν πείσει ακόμα τον Μίτσελ
- Άγρια δολοφονία Τούρκου τραγουδιστή: Δεν ήξερε το τραγούδι της “παραγγελιάς”
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eleftheros Typos
- Πελάτες προσοχή: Αν έχετε αυτό το προϊόν από τα Lidl πρέπει να το καταστρέψετε αμέσως
- Άρης Καβατζίκης & Νίκος Μάνεσης: Το απίστευτο σκηνικό στον αέρα του Πάμε Δανάη! – «Τέτοιου επιπέδου δημοσιογραφία δεν κάνω»
- 6 τροφές που διώχνουν το άγχος
- Ακρόπολη: Νεκρή η τουρίστρια που έπεσε από τον λόφο του Αγίου Παύλου – Προσπάθησε να βγάλει φωτογραφία
- Ελληνοτουρκικά: Ξεπέρασε κάθε όριο ο Μπαχτσελί – «Το Βόρειο Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα μας ανήκουν» [βίντεο]
- Θοδωρής Μαραντίνης: Ένοχος ο τραγουδιστής, δεν πλήρωνε τη διατροφή – Αυτή είναι η ποινή που του επιβλήθηκε
- «Αυτή η νύχτα μένει»: Πότε κάνει πρεμιέρα η σειρά του ALPHA – Γνωρίζουμε τους χαρακτήρες
- Η συνταγή της ημέρας: Σκιουφιχτά μακαρόνια με απάκι
- Καραγιάννης: «Μέσα σε ένα δύσκολο περιβάλλον παραμένουμε συνεπείς και παραδίδουμε μεγάλα έργα υποδομών»
- Σοκ στην Τουρκία: Σκότωσαν τραγουδιστή γιατί δεν ήξερε το τραγούδι που του παρήγγειλαν
- Τελευταία Νέα Eleftheros Typos
- 6 τροφές που διώχνουν το άγχος
- Η συνταγή της ημέρας: Σκιουφιχτά μακαρόνια με απάκι
- Πελάτες προσοχή: Αν έχετε αυτό το προϊόν από τα Lidl πρέπει να το καταστρέψετε αμέσως
- Θοδωρής Μαραντίνης: Ένοχος ο τραγουδιστής, δεν πλήρωνε τη διατροφή – Αυτή είναι η ποινή που του επιβλήθηκε
- Καραγιάννης: «Μέσα σε ένα δύσκολο περιβάλλον παραμένουμε συνεπείς και παραδίδουμε μεγάλα έργα υποδομών»
- Ακρόπολη: Νεκρή η τουρίστρια που έπεσε από τον λόφο του Αγίου Παύλου – Προσπάθησε να βγάλει φωτογραφία
- Σοκ στην Τουρκία: Σκότωσαν τραγουδιστή γιατί δεν ήξερε το τραγούδι που του παρήγγειλαν
- Τσίπρας σε συνταξιούχους: Ο Μητσοτάκης σας εξαπάτησε αισχρά και διπλά
- Ελληνοτουρκικά: Ξεπέρασε κάθε όριο ο Μπαχτσελί – «Το Βόρειο Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα μας ανήκουν» [βίντεο]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δίκη Φιλιππίδη: Για τη φιλάνθρωπη πλευρά του κατηγορούμενου κατέθεσε στο ΜΟΔ πρώην συνεργάτιδά του
- Νεκρή η τουρίστρια που έπεσε από βράχια στην Ακρόπολη
- Άγρια επίθεση της Αναλένα Μπέρμποκ στον Βλαντιμίρ Πούτιν: Τον κατηγόρησε για αυτοκρατορική τρέλα και τρομοκρατία
- Σοκ στην Τουρκία: Δολοφόνησαν τραγουδιστή επειδή δεν ήξερε την «παραγγελιά» που του ζήτησαν
- Έρχεται καταιγίδα ανατιμήσεων σε βασικά προϊόντα: Όλος ο κατάλογος
- Κομισιόν: Ενέκρινε ελληνικό πρόγραμμα ύψους 800 εκατ. ευρώ για την ενεργειακή στήριξη ΜμΕ
- Ο Ζελένσκι αποκλείει με διάταγμα κάθε συνομιλία με τον Πούτιν για τον τερματισμό του πολέμου
