Σύκα: Πόσο αθώα είναι για τη διατροφή μας;
13:10 23/8/2022
- Πηγή: Eleftheros Typos
Τα φρέσκα σύκα, και κυρίως τα μαύρα, περιέχουν φλαβονοειδή πολυ-φαινολικά αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως καροτένια, λουτεΐνη, τανίνες, χλωρογενικό οξύ. Θεωρούνται σημαντικά για τη διατροφή μας, καθώς η αντιοξειδωτική αξία τους είναι συγκρίσιμη με εκείνη των μήλων. Τα σύκα δεν έχουν λιπαρά, ούτε χοληστερόλη καθώς και νάτριο. Αντιθέτως, περιλαμβάνουν πολύ κάλιο, το οποίο μπορεί να αντισταθμίσει το […]
Το άρθρο Σύκα: Πόσο αθώα είναι για τη διατροφή μας; εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία σε παραλία στα Ίσθμια: Συνελήφθη ο πατέρας της 6χρονης που πνίγηκε
- «Ο σύζυγός μου κι εγώ έχουμε το ίδιο κορίτσι – και η σχέση μας λειτουργεί, παραδόξως»
- Λογαριασμοί ρεύματος: Tα ποσά που θα πληρώσετε μετά τις ανακοινώσεις - Αναλυτικά παραδείγματα
- Μαρία Σολωμού: Φωτογραφήθηκε με τις κολλητές της 30 χρόνια μετά και μας δείχνει το πριν και το τώρα
- Δεν έδωσε ο δήμος Θεσσαλονίκης το όνομα του Τόλη Βοσκόπουλου σε δρόμο
- «Σφαγή» στη ΝΔ στη Β. Ελλάδα!
- Τηλεθέαση: Ποιο κανάλι βρέθηκε στην κορυφή! Δείτε το ταμείο των καναλιών για την Δευτέρα 22/8/2022
- Νέες προκλήσεις από τον Τούρκο ΥΠΕΞ: «Μερτικό» από τα έσοδα της Κύπρου ζητά ο Τσαβούσογλου
- Όλα όσα γνωρίζουμε για το νέο, οικονομικό SUV της Dacia
- Η αμερικανική πρεσβεία στο Κίεβο κάλεσε τους αμερικανούς πολίτες να φύγουν από την Ουκρανία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eleftheros Typos
- Ρόμπερτ Ουίλιαμς: Το τελευταίο αντίο στον αγαπημένο καλλιτέχνη – Ντυμένη στα λευκά η κόρη του
- Ελένη Μενεγάκη: Πότε επιστρέφει τηλεοπτικά – Το ανανεωμένο πάνελ
- Η συνταγή της ημέρας: Γεμιστά ρολάκια μελιτζάνας από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
- Σύκα: Πόσο αθώα είναι για τη διατροφή μας;
- Μυλοπόταμος: Επίθεση από τους τουρίστες επικαλούνται οι Κρητικοί – Αφέθηκε ελεύθερος ο ένας
- Τελευταία Νέα Eleftheros Typos
- Σύκα: Πόσο αθώα είναι για τη διατροφή μας;
- Η συνταγή της ημέρας: Γεμιστά ρολάκια μελιτζάνας από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
- Μυλοπόταμος: Επίθεση από τους τουρίστες επικαλούνται οι Κρητικοί – Αφέθηκε ελεύθερος ο ένας
- Ελένη Μενεγάκη: Πότε επιστρέφει τηλεοπτικά – Το ανανεωμένο πάνελ
- Ρόμπερτ Ουίλιαμς: Το τελευταίο αντίο στον αγαπημένο καλλιτέχνη – Ντυμένη στα λευκά η κόρη του
- Πλεύρης: Θα εξετάσουμε που θα χρειαστεί υποχρεωτικότητα της μάσκας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σήμερα η κηδεία της Ντάρια Ντούγκινα, με πληθώρα πολιτικών μηνυμάτων
- «Μου έσπασαν τη μύτη, o ένας είναι μποξέρ» – Στην αντεπίθεση οι Κρητικοί
- Η Τζένη Θεωνά αναλαμβάνει εκπομπή για «μαμάδες» στην ΕΡΤ
- Πλεύρης: Θα εξετάσουμε επέκταση της υποχρεωτικότητας της μάσκας αν χρειαστεί
- Ηλεκτροκίνηση: 17χρονος σχεδίασε κινητήρα που μπορεί να φέρει "επανάσταση"
- Λαμία: Πίτμπουλ έβαλε κάτω γυναίκα στη μέση του δρόμου – Γιατί εκείνη τα έβαλε με τον άντρα που την έσωσε
- Παναγιωτόπουλος: Οι Ένοπλες Δυνάμεις συμβάλουν στην αντιμετώπιση κάθε απειλής κατά των εθνικών συμφερόντων
- Σλούκας: «Ο Αντετοκούνμπο είναι...εξωγήινος αγωνιστικά»
