Πόση άσκηση χρειαζόμαστε την ημέρα για καλή ψυχική υγεία
11:11 9/8/2018
- Πηγή: Enallaktikos
Η μελέτη σε περίπου 1,2 εκατομμύρια ανθρώπους βρήκε ότι όσοι ασκούνται τακτικά (γυμναστήριο, ποδήλατο, κολύμπι, στίβος κ.α.), έχουν κατά μέσο όρο μιάμιση μέρα λιγότερη κακής ψυχικής υγείας
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Φωτιά Μάτι, ανατροπή: Ποιος έβαλε τελικά φωτιά και σκότωσε 92 ανθρώπους. Απίστευτη τροπή
- Ρίκα Βαγιάνη: Ποια η ανατριχιαστική φωτογραφία που ανέβασε λίγο πριν πεθάνει. Προφητική
- Συγκινεί το «αντίο” του συζύγου της Ρίκας Βαγιάννη
- Πόση άσκηση χρειαζόμαστε την ημέρα για καλή ψυχική υγεία
- Θέλησε να αυτοκτονήσει γιατί έχασε τους αγαπημένους της στην πυρκαγιά
- Ασταμάτητος ο Έλληνας τενίστας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enallaktikos
- Τελευταία Νέα Enallaktikos
- Πόση άσκηση χρειαζόμαστε την ημέρα για καλή ψυχική υγεία
- Αυτόχθονες λαοί: 370 εκατ. ευάλωτοι άνθρωποι, 5.000 διαφορετικοί πολιτισμοί
- Νέα Σελήνη και Έκλειψη Ηλίου στον Λέοντα - Ο πόλεμος των Ιδεών
- Ποτέ δεν πίστεψαν την Κασσάνδρα, θα την πιστέψουμε εμείς; Του Μιχάλη Μπάκα
- Ακτοπλοϊκή εταιρεία καταργεί τα πλαστικά καλαμάκια στα πλοία της
- Είδα τον Δράκο με τα μάτια μου!
- Η Ελλάδα μέσα από το σινεμά της - Προβολές ταινιών τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο με ελεύθερη είσοδο
- Ελληνοφρένεια: Χρυσαυγίτης κάνει το λάθος να πάρει τηλ. τον Αποστόλη (απολαυστικό ηχητικό)
- Εθελοντισμός: μια ανάγκη της εποχής μας | Της Δήμητρας Γκίνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έτσι οργανώνονται οι δράσεις της Πολιτικής Προστασίας: Οι ρόλοι των Σωμάτων Ασφαλείας
- Θέλησε να αυτοκτονήσει γιατί έχασε τους αγαπημένους της στην πυρκαγιά
- Φωτιά Μάτι, ανατροπή: Ποιος έβαλε τελικά φωτιά και σκότωσε 92 ανθρώπους. Απίστευτη τροπή
- Ολυμπιακός: Πρόκριση… τώρα
- Ο Φώτης Κουβέλης και η… τέχνη της μονταζιέρας
- Υπουργείο Εθνικής Άμυνας: Σκόπιμη η διαστρέβλωση των δηλώσεων Κουβέλη- Η μονταζιέρα παραμένει η τελευταία γραμμή άμυνας όσων υπηρετούν το ψεύδος
- Σαρωτικές αλλαγές στα Όσκαρ - Καθιερώνεται νέα κατηγορία βραβείου
- Οι ελληνικές συμμετοχές της 7ης ημέρας στη Γλασκόβη
