Τα μυστικά της αερόβιας γυμναστικής που δεν γνωρίζατε
12:18 28/11/2018
- Πηγή: Enallaktikos
Οι αεροβικές ασκήσεις αντοχής παρέχουν αντιγηραντικά οφέλη περισσότερο από ό,τι τα βαράκια και οι ασκήσεις αντίστασης, σύμφωνα με γερμανική έρευνα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σε μαύρο χάλι ο Καραμανλής: Δείτε τον με σορτσάκι, μαγκούρα και…
- Σοκ στο Βόλο με 4χρονο που ζει σε άθλιες συνθήκες – Δεν μιλά ακόμα και συμπεριφέρεται σαν αγρίμι
- Ξέσπασε ο Βασίλης Σπυριδωνάκος, Κύκλωμα Κοκαΐνης: «Τα παιδιά μου απειλούνται. Ο Τόλης Λεούσης τα…»
- Απίστευτο: Πήγαν στην κηδεία αλλά έλειπε ο νεκρός
- Πέθανε στα 57 του ο «πατέρας» του Μπόμπ Σφουγγαράκη
- O Ποροσένκο υψώνει τους τόνους: Αντιμέτωπη με την απειλή ρωσικής στρατιωτικής εισβολής η Ουκρανία
- Να οι φασίστες...
- Θ. Καράογλου: Σε απαξίωση και απλήρωτοι οι καθηγητές μέλη ΣΕΠ του ΕΑΠ
- Τρεις επικίνδυνοι ένοπλοι κακοποιοί συνελήφθησαν σε Βριλήσσια και Βίλια
- Κοινωνικό μέρισμα: Αυτοί θα εισπράξουν από 250 έως 1.400 ευρώ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enallaktikos
- Τελευταία Νέα Enallaktikos
- Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. λαθρέμποροι χρυσού
- Έφυγε ο δημιουργός του "Μπομπ ο Σφουγγαράκης"
- 24ωρη απεργία ΓΣΕΕ: Αποκλεισμένο το κέντρο. Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μεταφοράς
- Ανακούφιση για χιλιάδες νοικοκυριά: Πόσο μειώνεται ο ΕΝΦΙΑ
- Δικαίωση: Αποφυλακίζεται η καθαρίστρια
- Ελεύθερος ο παιδοκτόνος που συγκλόνισε το πανελλήνιο
- Τα Ποντιακά μπαίνουν στα σχολεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού: Έρχονται χιόνια, πτώση θερμοκρασίας και θυελλώδεις άνεμοι
- Διαζύγιο-βόμβα για τον Ατζούν Ιλιτζαλί
- Τέλη κυκλοφορίας 2019: Βήμα-βήμα η εκτύπωση, η πληρωμή και το ακριβές ποσό
- 2014: Όταν συνέλαβαν για πρώτη φορά τον «Ριχάρδο»- Η δικογραφία (έγγραφο)
- Έρευνα για τη συμβολή της διατροφής στην οστεοπόρωση
- Μούχλα στο σπίτι και δυσάρεστα συμπτώματα υγείας
- Β. Κόκκαλης: Χαράσσεται εθνική στρατηγική πενταετίας για τη βιώσιμη ανάπτυξη του βαμβακιού
- Αμβρόσιος: Η Εκκλησία μεταμορφώνει και μετατρέπει την Κοινωνία σε μια κοινωνία εναρέτων ανθρώπων
