Δωρεάν συνεδρίες απώλειας βάρους και σωστής διατροφής παρέχει ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής

Πρόγραμμα ομαδικών συνεδριών γύρω από τη σωστή διατροφή και τη διαχείριση βάρους διοργανώνει ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής σε συνεργασία με τη διαιτολόγο – διατροφολόγο PhD Άννα Γαβριέλη.

Στις συνεδρίες μπορούν να μετέχουν δωρεάν δημότες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το βάρος τους ή θέλουν να διαμορφώσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής μέσα από τη διατροφή. Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται στη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου (Παπαϊωάννου 15-17) κάθε Πέμπτη πρωί.

Για δηλώσεις συμμετοχής

οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στα τηλέφωνα 210 2724045 και 210 2716636 (εσωτερικά 8 ή 9). Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Για όσες και όσους ενταχθούν στις ομάδες θα πραγματοποιηθεί αρχική ατομική αξιολόγηση.

Ακολούθως στις συνεδρίες:

Θα παρέχονται γενικές συμβουλές για μείωση του σωματικού βάρους και αλλαγής προβληματικών συνηθειών τρόπου ζωής. Θα υπάρχει στοχοθεσία, παρακολούθηση και συζήτηση προόδου. Θα συζητούνται προβλήματα και λύσεις που αντιμετωπίζουν τα μέλη της ομάδας Θα προτείνονται ομαδικές δραστηριότητες ώστε τα άτομα της ομάδας να μπορούν να κάνουν παρέα για να αλληλοϋποστηρίζονται στην προσπάθειά τους για απώλεια βάρους.

The post Δωρεάν συνεδρίες απώλειας βάρους και σωστής διατροφής παρέχει ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής appeared first on Ενυπόγραφα.

Keywords
Τυχαία Θέματα