Έλενα Μητσιμπόνα: «Κλειδί» για την ευτυχία το Positive Mindset

Το ξέσπασμα της πανδημίας αποτέλεσε αναντίρρητα για πολλούς ένα εφαλτήριο επαναπροσδιορισμού στόχων, μια αφετηρία αλλαγών. Μια καλή αφορμή ίσως για να συνειδητοποιήσουμε τι πραγματικά έχει ουσία, τι εν τέλει μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους. Πέραν τούτου όμως, είναι γεγονός πως οι προκλήσεις στην σύγχρονη εποχή έχουν μετατρέψει την κατάθλιψη σε επιδημία: Κατά τους ειδικούς, αποτελεί την κορυφαία απειλή στην ψυχολογική ευημερία και την κυρίαρχη αιτία αναπηρίας στον 21ο αιώνα. Άραγε πως η Θετική Ψυχολογία και η εκπαίδευση στο Positive Mindset αποτελεί «απάντηση» στο κορυφαίο αυτό πρόβλημα; Μπορεί να μας οδηγήσει σε μια νέα - θετική - στάση ζωής;
Keywords
Τυχαία Θέματα