Η σημασία του mindfulness στον επιχειρηματία: Όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή του Θέμη Σαρανταένα

​To Σάββατο 21/12/2024, ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας με καλεσμένη του στο studio του Talk Radio 989 by Alpha την Δρ. Αρετή Τσινού, Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια, συζήτησαν για το mindfulness, μια πρακτική που συνδυάζει την ενσυνειδητότητα με την εστίαση στο παρόν, έχει αποδειχθεί ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για τη διαχείριση του στρες, τη λήψη καλύτερων αποφάσεων και την ενίσχυση της αποδοτικότητας.
Keywords
Τυχαία Θέματα