Οι τροφές που μας βοηθούν να περάσουμε εύκολα ένα κρυολόγημα

Ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα, θα δείτε τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος να υποχωρούν πιο σύντομα. 1) Τροφές με μαγνήσιο To μαγνήσιο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην άμεση καταπολέμηση των ιώσεων. Παράλληλα χτίζει ένα «τείχος» που σας προστατεύει από τις επιθέσεις των μικροβίων. Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι το σπανάκι, οι ξηροί καρποί, η […]
Keywords
Τυχαία Θέματα