Ποια είναι η άσκηση των 2 λεπτών που βελτιώνει την αρτηριακή πίεση
17:57 8/11/2021
- Πηγή: Greekmoney
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί συχνά να προληφθεί ή να μειωθεί με τακτική άσκηση – αυτή είναι η συμβουλή του NHS. Ποια είναι όμως η καλύτερη άσκηση; Στο podcast του Just One Thing, ο Δρ Μάικλ Μόσλεϋ εμβάθυνε στα πλεονεκτήματα του να κάνεις μικρά διαστήματα άσκησης, συμπεριλαμβανομένων δύο λεπτών ανέβασμα σκάλας. Tα σύντομα διαστήματα άσκησης μπορεί να βελτιώσουν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- ΕΟΔΥ: Σε ποια σημεία θα γίνονται δωρεάν rapid tests την Τρίτη
- Η Αλβανία αγοράζει περιπολικά σκάφη από την Τουρκία με ευρωπαϊκά λεφτά
- Πρόταση μομφής κατά της κυβέρνησης Ζάεφ κατέθεσε η αντιπολίτευση – Αντέδρασε ο πρωθυπουργός
- Η SKY express αλλάζει το τοπίο των αερομεταφορών στην Ελλάδα
- Παγώνη στο HealthStories: Όποιος δεν είναι παρών στις εφημερίες δεν δικαιούται να μιλάει
- Έως και οκτώ μήνες προστασία κατά της Covid-19 φαίνεται να παρέχει το φάρμακο αντισωμάτων της Regeneron
- Διαψεύδει την Μ.Παγώνη το «Γεννηματάς» για τη «νύχτα του Αγίου Βαρθολομαίου»
- Τεχνητή νοημοσύνη: Όταν ο Κίσινγκερ έκατσε στο ίδιο τραπέζι με τον Σμιντ της Google
- Σύγκρουση Τσίπρα- Πλεύρη, με φόντο τις ΜΕΘ
- Προστασία ως 8 μήνες με το φάρμακο αντισωμάτων της Regeneron
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Greekmoney
- Ποια είναι η άσκηση των 2 λεπτών που βελτιώνει την αρτηριακή πίεση
- SOS εκπέμπουν τα νοσοκομεία – Στο εφημερεύον Αττικόν ήδη μπήκαν 82 ράντζα – Στο ΑΧΕΠΑ 3 διασωληνωμένοι εκτός ΜΕΘ
- Ο Βασίλης Μπισμπίκης ο σύντροφος της Δέσποινας Βανδή λέει πως πέρναγε σαν κλοσάρ στην Αθήνα
- Α. Τσίπρας – Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης: Επικίνδυνη αντίληψη ότι ζούμε πανδημία ανεμβολίαστων – Η κυβέρνηση έχει παραιτηθεί
- Τελευταία Νέα Greekmoney
- Ποια είναι η άσκηση των 2 λεπτών που βελτιώνει την αρτηριακή πίεση
- Ο Βασίλης Μπισμπίκης ο σύντροφος της Δέσποινας Βανδή λέει πως πέρναγε σαν κλοσάρ στην Αθήνα
- SOS εκπέμπουν τα νοσοκομεία – Στο εφημερεύον Αττικόν ήδη μπήκαν 82 ράντζα – Στο ΑΧΕΠΑ 3 διασωληνωμένοι εκτός ΜΕΘ
- Α. Τσίπρας – Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης: Επικίνδυνη αντίληψη ότι ζούμε πανδημία ανεμβολίαστων – Η κυβέρνηση έχει παραιτηθεί
- H εγγονή της Τζένης Καρέζη η Τζένη Καζάκου πρωταγωνιστεί στο “Συμπέθεροι απ’ τα Τίρανα”
- Έκλεισε το χριστουγεννιάτικο κοινωνικό μέρισμα 900 ευρώ – Ποιοι είναι οι δικαιούχοι
- Ένας 27χρονος Αλβανός με συνεργάτη 35χρονο Έλληνα σκότωσαν τον υπάλληλο ψιλικατζίδικου στη Θεσσαλονίκη
- Μητσοτάκης: Δεν θα ξανακλείσουμε – Οι εμβολιασμένοι δεν θα στερηθούν τις ελευθερίες τους
- Πανδημία: Η αύξηση κρουσμάτων και οι φωνές για ράντζα φέρνουν την ιδιωτικοποίηση της υγείας
- Γιατί η Google νοικιάζει κάθε χρόνο 200 κατσίκες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Αλ. Χαρίτσης: Να σταματήσει τη μετάθεση ευθυνών της στις πλάτες άλλων η κυβέρνηση
- Νέα μέτρα: Προς επανεξέταση των όρων λειτουργίας των σούπερ μάρκετ
- Live: Η ομιλία του Μητσοτάκη στην εκδήλωση για τα έργα υποδομών αγροτικής ανάπτυξης μέσω ΣΔΙΤ
- «Πολιτική κριτική τα τρικάκια» απεφάνθη το Μονομελές Αυτόφωρο Πλημμελειοδικείο
- Παρακολουθήστε ζωντανά την ομιλία του Κ. Μητσοτάκη για τα έργα υποδομών αγροτικής ανάπτυξης μέσω ΣΔΙΤ
- Clarida: Ο πληθωρισμός έχει ξεπεράσει "κατά πολύ" τον στόχο της Fed
- Γ. Παπανδρέου: Οι εξελίξεις στο ΚΙΝΑΛ μπορεί να είναι καθοριστικές για τη μετατροπή του πολιτικού σκηνικού
- Πλεύρης: O λαϊκισμός του κ. Τσίπρα έχει ξεπεράσει και τον ίδιο του εαυτό
