Δώστε προσοχή: Τί πρέπει να φάτε πριν και μετά το τρέξιμο για μέγιστη ενέργεια και αντοχή;
12:23 15/10/2016
- Πηγή: Σπορ FM
Η διατροφή και η ενυδάτωση είναι ο «σύμμαχος» που χρειάζεστε για να πετύχετε τις καλύτερες δυνατές επιδόσεις και να επωφεληθείτε στον μέγιστο βαθμό από τη σωματική δραστηριότητα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Άγριο κράξιμο στην Ελένη Μενεγάκη! «Απαίσια, όσο μεγαλώνεις δεν σοβαρεύεις!»
- Η απόκρουση που έκανε διάσημο τον Νίκο Σαργκάνη
- ΠΑΟΚ: Δεκατέσσερις σκάουτερ για… έναν παίκτη!
- Η γυναικάρα του Σάρας που τρέλανε το ΟΑΚΑ χωρίς τα ρούχα! (pics)
- Λεπτομέρειες ΣΟΚ για τα βασανιστήρια στον Γιακουμάκη
- "Ντένσβιλ για ΠΑΟΚ"
- Η βαθμολογία μετά την 1η αγωνιστική στην EuroLeague
- Αυτοί είναι οι 15 διάσημοι Έλληνες που φόρεσαν χειροπέδες
- Παππάς: «Ο Πεδουλάκης ξέρει… Πάμε στο ΣΕΦ να πάρουμε το ματς»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Σπορ FM
- Άγριο κράξιμο στην Ελένη Μενεγάκη! «Απαίσια, όσο μεγαλώνεις δεν σοβαρεύεις!»
- Αυτοί είναι οι 15 διάσημοι Έλληνες που φόρεσαν χειροπέδες
- Παύλος Ευαγγελόπουλος: Βόλτες με τη νεαρή κούκλα σύντροφό του! (pics)
- Κλοπ: «Δύο παιχνίδια σε 44 ώρες είναι αδύνατον»
- Η νύχτα που ο Παππάς «χειροτονήθηκε» ηγέτης
- Τρεις αδιάφορες ή και όχι… αλήθειες για το Άμστερνταμ που θα ήθελες να ξέρεις!
- Το ίδιο συμβόλαιο με τον Κριστιάνο Ρονάλντο ζητά ο Μπέιλ!
- Ένα θλιμμένο αδέσποτο κάθονταν έξω από το ξενοδοχείο της για 6 ολόκληρους μήνες
- Δώστε προσοχή: Τί πρέπει να φάτε πριν και μετά το τρέξιμο για μέγιστη ενέργεια και αντοχή;
- Πάει... Πλατεία ο Ολυμπιακός
- Τελευταία Νέα Σπορ FM
- Δώστε προσοχή: Τί πρέπει να φάτε πριν και μετά το τρέξιμο για μέγιστη ενέργεια και αντοχή;
- Άγριο κράξιμο στην Ελένη Μενεγάκη! «Απαίσια, όσο μεγαλώνεις δεν σοβαρεύεις!»
- Πόθεν Εσχες: Εκτός λειτουργίας το Taxisnet έως το βράδυ της Κυριακής
- «Κάρφωσε» και την Μπέρμιγχαμ ο Βέλλιος! (video)
- Σε ξενοδοχείο μένει ακόμη ο Χεσέ Ροντρίγκεθ!
- Επίθεση με μολότοφ σε διμοιρία των ΜΑΤ στα Εξάρχεια
- Pole position και ρεκόρ από τον Ρόσι
- Το εκρηκτικό άλμπουμ της Alexis Ren
- «Πογκμπά; Προτιμώ τον Χέντερσον»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Η τελευταία νίκη επί της Ξάνθης στη Λεωφόρο (vid)
- Η γυναικάρα του Σάρας που τρέλανε το ΟΑΚΑ χωρίς τα ρούχα! (pics)
- Στην παράταση οι Ουόριορς τους Νάγκετς (vid)
- Η βαθμολογία μετά την 1η αγωνιστική στην EuroLeague
- «Έπαιξε» με ασφάλεια ο Μάρκεζ
- Χαμός στην Αθήνα για τον γοητευτικό Κεμάλ του «Καρά Σεβντά»!
- Προϊστορία... ρεκόρ απέναντι σε Πανιώνιο! (vids)
- Ο 16χρονος "Μπαλοτέλι" της Γιουβέντους έτοιμος για ντεμπούτο
- Όταν η ιστορία του NBA θα μπορούσε να έχει γραφτεί διαφορετικά!
- Όρους που παραπέμπουν σε 4ο μνημόνιο θέτει το ΔΝΤ
