Αξίζει να ακολουθήσεις κετογονική διατροφή;

Στον κόσμο των τόσων επιλογών από δίαιτες για απώλεια βάρους, τα διατροφικά πλάνα χαμηλής κατανάλωσης υδατανθράκων και υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, συχνά τραβούν την προσοχή. Οι δίαιτες Paleo, South Beach και Atkins εντάσσονται σε αυτήν την κατηγορία. Μερικές φορές αναφέρονται ως κετογονικές ή «κετο» δίαιτες.

The post Αξίζει να ακολουθήσεις κετογονική διατροφή; appeared first on Iatropedia.

Keywords
Τυχαία Θέματα