Γιατί ακόμη κι ένα σύντομο τρέξιμο έχει τεράστια οφέλη για την υγεία
20:03 19/12/2023
- Πηγή: Iatropedia
Το τρέξιμο ωφελεί τους ανθρώπους σωματικά και ψυχικά. Έρευνες έχουν διαπιστώσει επίσης ότι όσοι τρέχουν τείνουν να ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνο
The post Γιατί ακόμη κι ένα σύντομο τρέξιμο έχει τεράστια οφέλη για την υγεία appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λαϊκό Λαχείο 51η κλήρωση σήμερα 19/12/23 – Ο πίνακας κερδών
- Ασπρόπυργος: «Ξεδοντιάζει» την συμμορία των Ρομά η ΕΛΑΣ - Η αιματηρή ληστεία του 2021
- Μαρία Ματσούκα: Εγώ από τον γάμο της αδερφής μου δεν έχω ούτε μια φωτογραφία
- Αποχαιρέτησε τον Βίκο ο Αστέρας: «Μηδαμινή η προσφορά του»
- Tραγωδία στο Μπρονξ: Μητέρα βρήκε νεκρά τα 5χρονα δίδυμα παιδιά της - Τι συνέβη
- «Στο Λιμενικό τι θα πω για το καινούργιο αυτοκίνητο;» – Οι απίστευτοι διάλογοι των διακινητών κοκαΐνης
- Τα πλοκάμια» της Αλβανικής μαφίας – «Πλούσια» δράση με ναρκωτικά και συμβόλαια θανάτου στην Ελλάδα
- Διαλυμένη η Άννα Φλωρινιώτη με το θάνατο του αδερφού της, Νίκου – «Μου τα πήραν όλα»
- Θανάσιμη καταδίωξη στον Ασπρόπυργο: Συνελήφθη 17χρονος που επέβαινε στο καταδιωκόμενο όχημα
- Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Γιατί ακόμη κι ένα σύντομο τρέξιμο έχει τεράστια οφέλη για την υγεία
- Κορονοϊός: Παραλλαγή ενδιαφέροντος για τον ΠΟΥ το στέλεχος JN.1
- Νοσοκομειακοί γιατροί (ΟΕΝΓΕ) για αύξηση 20% στις εφημερίες: «Απογείωση της κυβερνητικής πρόκλησης»
- “Οι Κολλητοί του Διαβήτη” – Ενημέρωση για παιδιά από τη Novo Nordisk Hellas
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Γιατί ακόμη κι ένα σύντομο τρέξιμο έχει τεράστια οφέλη για την υγεία
- Νοσοκομειακοί γιατροί (ΟΕΝΓΕ) για αύξηση 20% στις εφημερίες: «Απογείωση της κυβερνητικής πρόκλησης»
- “Οι Κολλητοί του Διαβήτη” – Ενημέρωση για παιδιά από τη Novo Nordisk Hellas
- Κορονοϊός: Παραλλαγή ενδιαφέροντος για τον ΠΟΥ το στέλεχος JN.1
- Λαμπρίνα Μπαρμπετάκη: «Στην πανδημία εκτιμήθηκε η μεγάλη συνεισφορά του φαρμακευτικού κλάδου»
- ΕΟΠΥΥ: Αλλαγές στις ημερομηνίες αιμοκάθαρσης λόγω γιορτών
- Η BioNTech ξεκινά την παραγωγή εμβολίων mRNA στη Ρουάντα από το 2025
- Εκτός καταστολής ο 31χρονος αστυνομικός – Τι λέει το ιατρικό ανακοινωθέν
- Παρατείνεται η ισχύς των συμβάσεων επικουρικού ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού στα νοσοκομεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γ.Στουρνάρας: «Ναι» στην ενσωμάτωση των μεταναστών στο εργατικό δυναμικό της χώρας
- Κ. Χατζηδάκης: Περισσότερες από 4.500 επιχειρήσεις στον ψηφιακό κλάδο – Σαν κυβέρνηση επενδύουμε πολλά
- Ν. Δένδιας: Ενδυνάμωση της συνεργασίας Ελλάδας – Αιγύπτου στον τομέα της αμυντικής βιομηχανίας
- Ελισάβετ Κωνσταντινίδου για «Φόνοι Στο Καμπαναριό»: «Δεν πάει το μυαλό σας στο πως τελειώνει η σειρά»
- 37χρονος Αλβανός – Γκάζι: Έτσι ξεκίνησε η παρεξήγηση με τους Κρητικούς
- Επείγον σήμα σε ελληνικά πλοία που κινούνται στην Ερυθρά Θάλασσα λόγω των Χούθι
- Αυγέρη: «Και επικίνδυνη και απροκάλυπτη πλέον, η αλαζονεία της κυβέρνησης»
- «Πλέον η αλαζονεία της κυβέρνησης είναι και επικίνδυνη και απροκάλυπτη» το σχόλιο Αυγέρη για τη φράση Μητσοτάκη «η ακρίβεια δαγκώνει»
- Ο δρόμος της απώλειας
- Ηλεκτροκίνηση: Οι startups ξεμένουν από «καύσιμα» (λεφτά) και μια νέα φούσκα «ανατέλλει»
