Ποιο είναι το πιο υγιεινό ρύζι: Άσπρο, καστανό, μαύρο ή κόκκινο;
13:03 20/9/2022
- Πηγή: Iatropedia
Το ρύζι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και με μεγαλύτερη κατανάλωση δημητριακά παγκοσμίως εδώ και αιώνες. Περιέχει φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα, ακόμα και κάποιες πρωτεΐνες και υγιή λίπη. Είναι μια ευέλικτη τροφή που εμφανίζεται παντού και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν σε οποιοδήποτε πιάτο.
The post Ποιο είναι το πιο υγιεινό ρύζι: Άσπρο, καστανό, μαύρο ή κόκκινο; appeared first on Iatropedia.
Keywords
ρυζι, μαυρο, ασπρο, υγιή, iatropedia, iatropedia, υδατανθρακες, βιταμινες, δημητριακα, υγιή, ινες, αιωνες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσωπικός γιατρός: Μεγάλη ανατροπή, «παγώνει» το «πρόστιμο», εγγραφή και σε άλλες ειδικότητες
- Δεν πληρώνουν ρεύμα και δεν έχουν κάδους: Το έξυπνο νησί - πρότυπο που είναι 100 χρόνια μπροστά απ’ την υπόλοιπη Ελλάδα
- Μάρθα Καραγιάννη: Οι αρχές δεν επιτρέπουν να αποτεφρωθεί η ηθοποιός όπως επιθυμούσε
- Προσωπικός Γιατρός: Εντάσσονται δέκα νέες ειδικότητες – Ποιες είναι
- Πύργος: Νεκρός επιχειρηματίας με τραύμα στο κεφάλι
- Εφορία: Mε διασταυρώσεις στοιχείων ψάχνουν τη φοροδιαφυγή
- Πάνος Αργιανίδης: Τι αποκάλυψε η συμπαίκτριά του στο «Survivor» Ειρήνη Κολιδά
- «Ελισάβετ»: Το νέο σατιρικό ποίημα του Δημήτρη Καμπουράκη
- Ο «ψηλός Πολ»: Ο καλύτερος φίλος και έμπιστος της βασίλισσας Ελισάβετ επί 44 χρόνια
- Ο μύθος της εξοικονόμησης ρεύματος στο σπίτι λόγω... πρίζας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Ποιο είναι το πιο υγιεινό ρύζι: Άσπρο, καστανό, μαύρο ή κόκκινο;
- Προσωπικός γιατρός: Εντάσσονται και 10 επιπλέον ιατρικές ειδικότητες, με απόφαση Θάνου Πλεύρη
- Σας στενεύουν τα παπούτσια; Γιατί και πώς αλλάζουν μέγεθος τα πέλματα όσο μεγαλώνετε
- Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία: Συμμετοχή στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ουρολογικών Παθήσεων
- ΕΟΦ: Προσοχή σε συμπλήρωμα διατροφής για απώλεια βάρους – «Μην το χρησιμοποιείτε»!
- Τα καρύδια συνδέονται με καλύτερη υγεία και μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου
- Η κλιματική αλλαγή τριπλασιάζει τις πιθανότητες νέας πανδημίας!
- Υπογλυκαιμία: Συμπτώματα, αίτια και αντιμετώπιση
- Προσωπικός γιατρός: “Δεν επαρκούν τα 15 λεπτά ανά επίσκεψη”, υποστηρίζουν οι γιατροί του ΙΣΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ν.Ηλιόπουλος: «Δίκαια και απολύτως εφικτά» τα μέτρα που ανακοίνωσε ο Α.Τσίπρας στη ΔΕΘ
- Συνταγή για κις λορέν με ζαμπόν και μανιτάρια από τον Νίκο Καρβέλα
- Ολυμπιακός: Μίτσελ, 7 χρόνια μετά ξανά στο λιμάνι - Τρίτος προπονητής στη φετινή σεζόν
- Ορχάν Παμούκ: «Ο Ερντογάν δεν μπορεί πλέον να περιορίσει τη φωνή κανενός»
- Όλυμπος: Εικόνες από την χασισοφυτεία των 40 στρεμμάτων – Οι έμποροι θα έβγαζαν 40.000.000 €
- Σε ψυχιατρικό ίδρυμα ο Πάνος Αργιανίδης, ο πρώην παίκτης του Survivor που απειλούσε να αυτοκτονήσει
- Επτά πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να αποθηκεύεις σε κουζίνα και μπάνιο
- Τρεις γενιές, το ίδιο κολιέ με πέρλες: Η Κέιτ Μίντλετον τίμησε Ελισάβετ και Νταϊάνα με αυτό το κόσμημα
- Ουκρανία: Από τα βραχιόλια αναγνώρισαν Ουκρανό στρατιώτη σε ομαδικό τάφο στο Ιζιούμ [εικόνες]
- Βερναρδάκης: «Να μην χαθεί η ευκαιρία της απλής αναλογικής»
