Πόσα λεπτά πρέπει να μπορείτε να τρέξετε χωρίς να σταματήσετε
08:33 29/8/2022
- Πηγή: Iatropedia
Το τρέξιμο, ακόμη και σε μικρές δόσεις, ωφελεί ποικιλοτρόπως την υγεία: από βελτιωμένη υγεία της καρδιάς έως αυξημένη οστική πυκνότητα.
The post Πόσα λεπτά πρέπει να μπορείτε να τρέξετε χωρίς να σταματήσετε appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα γυναικοκτονία στην Κυψέλη: 37χρονος έσφαξε τη σύντροφο του φίλου του στη μέση του δρόμου
- Κυψέλη: Αγρια δολοφονία γυναίκας - Μαχαιρώθηκε μέχρι θανάτου από φίλο του συζύγου της
- Έβαλε τον αρραβωνιαστικό της να υπογράψει συμβόλαιο – Ο όρος σε περίπτωση που την απατήσει
- Τροχαίο στη Λ. Κηφισίας: Αυτοκίνητο «καρφώθηκε» σε κολώνα
- Αποκλειστικό: Άγριο έγκλημα στην Κυψέλη
- Πειραιάς: Έπαθε θρόμβωση και το ασθενοφόρο την παρέλαβε μετά από… τέσσερις ώρες
- Μαρτυρία: Τους έστειλαν χωρίς όπλα, 60-80 ψυχές, απλώς για να σκοτωθούν
- Τέλος χρόνου για τις Φορολογικές Δηλώσεις 2022, ποιοι κινδυνεύουν με πρόστιμο
- Τέλος το «περίμενε» σε συνταξιούχους: Άμεσα οι εκκρεμείς επικουρικές συντάξεις και εφάπαξ σε 7 μήνες
- Τροχαίο στη λεωφόρο Κηφισίας στο Μαρούσι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Πόσα λεπτά πρέπει να μπορείτε να τρέξετε χωρίς να σταματήσετε
- Σαρηγιάννης στο iatropedia.gr: “Έτσι θα ανοίξουν τα σχολεία με ασφάλεια” – Τι προτείνει για τις μάσκες και τα τεστ
- Κορωνοϊός: Άλλαξαν πάλι τα συμπτώματα. Ποια προκαλεί η παραλλαγή Όμικρον 5
- Αϋπνίες: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
- Έκκληση στους γονείς να κλείσουν τις “τρύπες” στην εμβολιαστική κάλυψη των παιδιών τους, πριν ανοίξουν τα σχολεία
- Τι προτείνει η επιστήμη για το σπλαχνικό λίπος: 5 τρόποι να το μειώσετε άσχετα από δίαιτες
- Αυτή η συνήθεια μπορεί να μειώσει κατά 75% τα εγκεφαλικά και τις καρδιοπάθειες
- Safety Gate της ΕΕ: 1 στα 2 βρεφικά ρηλάξ, και 8 στα 10 παιδικά παιχνίδια στην Ελλάδα δεν τηρούν τις προδιαγραφές
- Αυξημένες αεροδιακομιδές από νησιά με πτητικά μέσα της Πολεμικής Αεροπορίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο σιδηροδρομικός σταθμός King's Cross του Λονδίνου
- Παναθηναϊκός: Αναμονή με Κουρμπέλη
- Δικηγόρος αντιδημάρχου Ζίτσας για την κακοποίηση γαϊδάρου: «Το ζώο είχε δεχθεί επίθεση από λύκο»
- Η διπλή παραλία της Κρήτης με τα κυανοπράσινα νερά και το παλιό βενετικό λατομείο
- Αυτόνομη οδήγηση: Δεν θα φταίει ο ιδιοκτήτης για το ατύχημα αλλά ο κατασκευαστής
- Ομάδα του Διεθνούς Οργανισμού Ατομικής Ενέργειας καθ’ οδόν προς τον σταθμό στη Ζαπορίζια
- Επιστροφή των ΗΠΑ στη Σελήνη - Σήμερα η εκτόξευση της αποστολής Άρτεμις 1
- Προς δημοπράτηση τέσσερα νέα έργα ΣΔΙΤ ύψους 1,1 δισ. ευρώ – Ποιο αφορά τη Θεσσαλονίκη
- Σοκ: Η στιγμή που άνδρας αρπάζει μωρό από καρότσι σούπερ μάρκετ(ΒΙΝΤΕΟ)
- Δικηγόρος Αντιδημάρχου Ιωαννίνων για το περιστατικό με το γαϊδουράκι
