Θέλετε να μειώσετε το στρες σας; Βάλτε ορισμένα τρόφιμα στη ζωή σας για τις επόμενες 4 εβδομάδες
07:34 31/10/2022
- Πηγή: Iatropedia
Τι έδειξε μελέτη στην οποία συγκρίθηκε μία ψυχοβιοτική διατροφή με ένα υγιεινό διαιτολόγιο, βασισμένο στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής. Τι έτρωγαν οι εθελοντές που παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στο στρες που ένιωθαν.
The post Θέλετε να μειώσετε το στρες σας; Βάλτε ορισμένα τρόφιμα στη ζωή σας για τις επόμενες 4 εβδομάδες appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βιαστής με το τατουάζ: Σοκαριστικές αποκαλύψεις – Το σκοτεινό παρελθόν του
- The Voice: Γνωστή παρουσιάστρια διεκδίκησε μια θέση αλλά κανείς δεν γύρισε
- Έρχεται η επιδότηση-μαμούθ για Ταξί...
- Δήμος Βερύκιος: Θυμωμένος ο Αλέξης με την ΝΔ ή με την «ομπρέλα» του;
- Κωνσταντίνος Αργυρός: «Λύγισε» στη σκηνή του ΟΑΚΑ – Η αποθέωση που έφερε δάκρυα
- Κόνι Μεταξά: Κυκλοφορούσα με μια τρύπα τεράστια που φαινόταν το βρακί μου
- Πώς μας "κλέβουν" οι τράπεζες: Πληθωρισμός 12%, επιτόκιο 0,10%!
- Πεπτικό σύστημα: 5 κινήσεις SOS για υγιές έντερο
- Η δυσεύρετη λύση για το σκάνδαλο Πάτση και η αστυνομία στα Λύκεια
- ΠΑΟΚ: Δίκαια παράπονα για την διαιτησία, αλλά μούγκα στην στρούγκα! Τρέμουν να φύγουν από το… μαντρί του Τίγρη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Θέλετε να μειώσετε το στρες σας; Βάλτε ορισμένα τρόφιμα στη ζωή σας για τις επόμενες 4 εβδομάδες
- Νομοσχέδιο Γκάγκα: Διχασμένοι οι γιατροί, για το δικαίωμα “ιδιωτικού ιατρείου” σε γιατρούς του ΕΣΥ
- Γιατί ο οποιοσδήποτε πόνος μοιάζει πολύ πιο έντονος τη νύχτα
- Πως να ξεχωρίσετε την γρίπη από το κρυολόγημα. Ποια συμπτώματα να σας ανησυχήσουν
- Κορονοϊός: Τα νέα επικαιροποιημένα εμβόλια κατά της Όμικρον ΒΑ.4 και ΒΑ.5 δεν είναι πιο αποτελεσματικά – Τι έδειξαν οι μελέτες
- Έχετε 420 δευτερόλεπτα χρόνο; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για την καρδιά σας!
- Πώς επηρεάζει η ψωρίαση την ψυχική υγεία των πασχόντων. Τι κίνδυνοι υπάρχουν
- Προσωπικός γιατρός: Νέα κίνητρα για την προσέλκυση περισσότερων ιδιωτών
- Για να μειώσετε την απώλεια μνήμης: Καλύτερα τα σταυρόλεξα από τα γνωστικά βιντεοπαιχνίδια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελεάνα Παπαϊωάννου: Ό,τι θεωρούσα δεδομένο μετατοπίστηκε όλο
- Τραγωδία στην Ινδία: Στους 130 οι νεκροί από την κατάρρευση της γέφυρας -«Οι άνθρωποι έπεσαν ο ένας πάνω στον άλλον»
- Σήμερα 31 Οκτωβρίου εορτάζει ο Άγιος Ιωάννης Κοτσούρωφ
- Δύσκολη εξίσωση η πρωθυπουργία για τον Σούνακ
- Εκλογές-Βραζιλία: Ο Μακρόν συνεχάρη τον Λούλα για τη νίκη του: «Θα αντιμετωπίσουμε πολλές προκλήσεις»
- Εκατόμβη νεκρών στην Ινδία -Κατέρρευσε γέφυρα, 130 νεκροί, δύτες ψάχνουν για τους αγνοούμενους
- ΟΗΕ: Συμφωνία με Τουρκία και Ουκρανία για σχέδιο μεταφοράς 14 πλοίων
- Ποιες τροφές απειλούν την ψυχική σας υγεία
- Ο ΣΥΡΙΖΑ, τα νομοσχέδια που ετοιμάζονται και το Πρόγραμμα των 100 ημερών
