Τι να πίνετε μισή ώρα πριν τη γυμναστική για περισσότερο κάψιμο λίπους
11:33 24/3/2021
- Πηγή: Iatropedia
Επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας (UGR) βρήκαν ότι η κατανάλωση καφεΐνης (περίπου 3 mg / kg, το ισοδύναμο ενός ισχυρού καφέ) μισή ώρα πριν από την αερόβια άσκηση αυξάνει σημαντικά τον ρυθμό καύσης λίπους.
The post Τι να πίνετε μισή ώρα πριν τη γυμναστική για περισσότερο κάψιμο λίπους appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μακρόν: Όταν θέλω να ηρεμήσω, καταφεύγω στην παρμενίδια ισορροπία
- Survivor 2021: Ποια παίκτρια αποχωρεί απόψε από το παιχνίδι;
- Πρωτοφανές περιστατικό στο Survivor: 5 παίκτες αρνήθηκαν να παίξουν (vid)
- Το μήνυμα του Βλάντιμιρ Πούτιν για την 25η Μαρτίου
- Άνδρας βρέθηκε νεκρός στο μπαλκόνι του σπιτιού του στη Ρόδο
- Survivor Spoiler 24/3: «Βόμβα» στο παιχνίδι – Ο παίκτης που αποχωρεί σήμερα (video)
- Στην τελετή έπαρσης της σημαίας στον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης ο Κ. Μητσοτάκης
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Πιστώνονται σήμερα τα χρήματα στους δικαιούχους
- Γιατί σε κάποιους ανθρώπους δεν φαίνεται η ηλικία τους; Επιστήμονες δίνουν την απάντηση
- Ο Ηλίας Μαμαλάκης πήρε θέση στην «κόντρα» Μπαρμπαρίγου - Πετρετζίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Αν μπορείτε να κάνετε τόσα push-ups, η καρδιά σας είναι σε καλή κατάσταση
- Κορονοϊός: Αν έχετε πρόβλημα ακοής, δεν είστε μόνοι – Τι παθαίνουν πολλοί μετά την COVID-19
- Προσοχή: Κίνδυνος αν κάνετε ΑΥΤΟ με το φαγητό σας
- Τζανάκης για κρίση στο ΕΣΥ: “Θα χρειαστούμε επιπλέον 100 κλίνες ΜΕΘ” – Που θα φτάσουν κρούσματα, νοσηλείες και θάνατοι
- Τι δείχνει η σημερινή έκθεση για τα λύματα: Μειώθηκε το ιικό φορτίο στην Αττική
- Οι υψηλότεροι αριθμοί της πανδημίας, με 3.586 νέα κρούσματα και 699 διασωληνωμένους – 51 θάνατοι από Covid
- Κορονοϊός: Ποια σημάδια στον ύπνο ίσως είναι δείκτες κινδύνου για σοβαρή COVID-19
- Νοσοκομειακοί γιατροί (ΟΕΝΓΕ): Προσφεύγουν στον Άρειο Πάγο για τους διασωληνωμένους εκτός ΜΕΘ
- Ωνάσειο: Στην Ελλάδα το πρώτο ρομπότ απολύμανσης με 100% ευρωπαϊκή χρηματοδότηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στην τελετή έπαρσης της σημαίας στον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης ο Κ. Μητσοτάκης
- Θετικοί στον κορωνοϊό 4 εργαζόμενοι στην Καθαριότητα του Δήμου Πεντέλης
- Survivor 2021: Τι θα δούμε σήμερα – η απίστευτη ανατροπή
- Γαλλία: Προβλέπεται "κόλαση" για το νοσοκομειακό σύστημα της χώρας τον επόμενο μήνα
- Κορωνοϊός - Γαλλία: «Ο επόμενος μήνας θα είναι κόλαση» προβλέπει επικεφαλής ΜΕΘ στο Παρίσι
- ΣΕΠΕ «Γ. Σεφέρης»: Ελληνική Επανάσταση – Η δράση πρωτοπόρων κοινωνικών δυνάμεων ώθησε στην κοινωνική εξέλιξη
- Το μήνυμα Πούτιν για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση
- Στο νοσοκομείο με κορονοϊό η υπουργός Πολιτισμού της Γαλλίας
- Παναθηναϊκός: Πρόβλημα με Αγιούμπ και αρθροσκόπηση
