Τι βιταμίνες χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας: Διατροφή και συμπληρώματα – Όλα όσα πρέπει να θυμάστε
10:04 19/1/2022
- Πηγή: Iatropedia
Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες είναι να ακολουθείτε μια ευρείας ποικιλίας διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά.
The post Τι βιταμίνες χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας: Διατροφή και συμπληρώματα – Όλα όσα πρέπει να θυμάστε appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο μεγαλύτερος καυγάς που έχουμε δει στο Survivor: Μπήκε ο Ατζούν για να τους χωρίσει
- Δημοσκόπηση – Μονοψήφια η διαφορά ΝΔ με ΣΥΡΙΖΑ – Τι λένε οι πολίτες για πανδημία και ακρίβεια
- Πῶς βαραίνουν οἱ ψυχές στόν ἄλλο κόσμο (Γερόντισσα Λαμπρινή)
- Κατερίνα Παπουτσάκη: Αγνώριστη! Κάνει την «έκπληξη» με το μεγάλο άλμα στην καριέρα της
- Πάτρα: Διανομέας παρέδωσε καφέ σε νεαρή κοπέλα και γδύθηκε μπροστά της
- «Κάποιο μεγάλο Άγιο έχεις παπά μου! Τέτοιο μεγάλο θαύμα δεν το έχω ξαναδεί»
- Παντελής Παντελίδης – δικηγόρος Μίνας Αρναούτη: Έχει καταστραφεί η ζωή της
- Iσπανία: Πέθανε ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο λίγο πριν τα γενέθλιά του - Θα έκλεινε τα 113
- Η «Ελπίδα» έρχεται με χιόνια: Από πότε και πού ξεκινά – Αναλυτική προγνωση ανά περιοχή (video)
- Γιατί δεν χρειάζεται PCR για να βγούμε από την καραντίνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Τι βιταμίνες χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας: Διατροφή και συμπληρώματα – Όλα όσα πρέπει να θυμάστε
- Πιθανό πρώιμο σημάδι Πάρκινσον αν τα δάχτυλα των ποδιών σας κάνουν αυτό
- Κορωνοϊός: Ποια παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από επιπλοκές. Τι δείχνει μελέτη σε 10 χώρες
- Τζανάκης για Όμικρον: “Ο ιός παίζει γενετικό πόκερ” – Απλώνει την κυριαρχία του πλέον και στα νοσοκομεία
- Μονοκλωνικά αντισώματα για την πρόληψη της COVID-19 σε στενές επαφές υψηλού κινδύνου
- Κορονοϊός 18/1: Στα 23.340 τα κρούσματα – Ακόμα 106 νεκροί και 673 διασωληνωμένοι
- Ο κορωνοϊός απειλεί την εγκυμοσύνη. Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν. Τι δείχνει νέα μελέτη
- Κορονοϊός: 1.500 άνθρωποι κατέληξαν από την αρχή του χρόνου – Περιοχές με θλιβερά «πρωτεία» στους θανάτους
- Κορονοϊός: 1.500 άνθρωποι χάθηκαν από την αρχή του χρόνου – Οι πόλεις με τα θλιβερά «πρωτεία» στους θανάτους
- Γυροειδής αλωπεκία: Πώς θα την περιορίσετε για να μην εξαπλωθεί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αφγανιστάν – Οι Ταλιμπάν ζητούν την αναγνώριση της κυβέρνησής τους
- Survivor 5: Κατέρρευσε ο Βαλάντης - "Ντρέπομαι να δω τα παιδιά μου"
- Αποσύρεται συσκευή θέρμανσης από την κυπριακή αγορά (ΦΩΤΟ)
- Ε9: Ανοίγει η πλατφόρμα για διορθώσεις – Τι πρέπει να κάνετε
- Η έκρηξη του ηφαιστείου της Τόνγκα δημιούργησε πρωτόγνωρους «κυματισμούς» σε όλη την ατμόσφαιρα της Γης
- Αυτό είναι το πρόγραμμα άσκησης της Σερ - Ακόμα και μια 20χρονη θα δυσκολευόταν να το ακολουθήσει
- Εύοσμος: Κατάληψη και ΜΑΤ στο 2ο ΕΠΑΛ μετά από καταγγελίες για ξυλοδαρμό μαθητών
- Το νέο αυτοκίνητο ασφαλείας της Formula E
