Βρώμη, δημητριακά ολικής, φρούτα και όσπρια: Οι «υγιεινοί» υδατάνθρακες που χρειαζόμαστε
08:31 12/10/2024
- Πηγή: Iatropedia
Οι υδατάνθρακες είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που παίζει καθοριστικό ρόλο σε μια ισορροπημένη διατροφή.
The post Βρώμη, δημητριακά ολικής, φρούτα και όσπρια: Οι «υγιεινοί» υδατάνθρακες που χρειαζόμαστε appeared first on Iatropedia.
Keywords
βρωμη, οσπρια, υδατανθρακες, φρουτα, δημητριακα, iatropedia, iatropedia, διατροφη, ισορροπημενη διατροφη, ρολο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος ξανά: Κι άλλος ποδοσφαιριστής νεκρός, μία μέρα μετά τον Μπάλντοκ
- Συναυλία για τα Τέμπη: Σείστηκε το Καλλιμάρμαρο στην Ανδρομέδα
- Για τη «μεγάλη φυγή» προετοιμάζονται χιλιάδες δάσκαλοι και καθηγητές; Η επίμαχη απόφαση του ΣτΕ
- Κηφισιά: Στο αυτόφωρο για να δικαστεί ο εγγονός πρώην υπουργού για επεισόδιο μεταξύ ανηλίκων και κλοπή
- Ο Νίκος Πλακιάς στο «Τώρα Μαζί» για τη συναυλία στα Τέμπη
- Απίστευτο τροχαίο στη Λεωφόρο Μεσογείων: Ασυνείδητος οδηγός κινούνταν στο αντίθετο ρεύμα
- «Προσοχή παιδιά, να μην την πατήσουμε όπως αυτοί στη Χαλκίδα» – Πώς δρούσε το κύκλωμα των εφοριακών στην Κέρκυρα
- Συναυλία για τα Τέμπη - Όταν χιλιάδες ένωσαν τις φωνές τους για Δικαιοσύνη
- Οι πιο επικίνδυνοι είναι αυτοί που λένε «ναι, αλλά για το Μάτι δεν κάνατε μια συναυλία»
- Το μυστήριο του μυστικού όπλου της Ρωσίας που κατέπεσε στην Ουκρανία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Βρώμη, δημητριακά ολικής, φρούτα και όσπρια: Οι «υγιεινοί» υδατάνθρακες που χρειαζόμαστε
- Νοσοκομείο “Μεταξά”: Ξεπερνά το 1 εκατ. ευρώ η απάτη με τα τεστ κορονοϊού – Το οριστικό πόρισμα που «καίει» τον πρώην Διοικητή
- Καύση λίπους: 6 διατροφικοί κανόνες για να «κάψετε» γρήγορα το λίπος, χωρίς δίαιτα
- Προσλήψεις για 298 θέσεις ειδικευμένων ιατρών σε νοσοκομεία του ΕΣΥ και στο ΕΚΑΒ
- Ιλαρά: 19 θάνατοι στην ΕΕ/ΕΟΧ – Ποιες χώρες έχουν τα περισσότερα κρούσματα
- Η «δίαιτα της σαρδέλας» και γιατί δεν είναι τόσο καλή σαν ιδέα
- Παιδικό άσθμα: Συμπτώματα και διάγνωση – Τα 3 τεστ «κλειδιά»
- Νομίζετε ότι έχετε πάντοτε δίκιο; Η επιστήμη αποδεικνύει γιατί έχετε άδικο
- Μειώθηκαν οι θάνατοι στη χώρα τους πρώτους οκτώ μήνες του 2024
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χιλιάδες κόσμου στο Καλλιμάρμαρο για τα Τέμπη - «Το έγκλημα αυτό δε θα ξεχαστεί»
- Ανδρουλάκης: Οι παρατηρήσεις των πολιτών θα γίνουν πράξη – Θα οργανωθούμε στρατηγικά και επικοινωνιακά
- Κίνητρα για την αύξηση των εισακτέων στις σχολές των Ενόπλων Δυνάμεων
- Κίνδυνος στη Ν.Δ. για νέα κεραμίδα
- ERGO Ασφαλιστική: Νέο Αποταμιευτικό Πρόγραμμα Εγγυημένου Κεφαλαίου
- Θεσσαλονίκη: Σήμερα ξεκινάνε τα Τουμπιώτικα 2024 – Τι περιλαμβάνει το διήμερο εκδηλώσεων
- Ναβάλνι: «Θα πεθάνω στη φυλακή» - Στη δημοσιότητα αποσπάσματα από τα απομνημονεύματά του
- Καίτη Φίνου: Μεγάλοι δημοσιογράφοι έγραφαν ψέματα γιατί ήταν καψούρηδες μαζί μου
- Μπάλντοκ “βότκα”: Τι ήταν τελικά το μπουκάλι, νέα στοιχεία
- Νέες wellness εμπειρίες που αξίζουν της προσοχής μας στα ωραιότερα resorts της χώρας
