Τσομπλέκι:Το μακεδονίτικο μοσχαράκι!
Το τσομπλέκι είναι μοσχαρίσιο κρέας μαγειρεμένο με σάλτσα ντομάτας, μανιτάρια, φέτες από μελιτζάνα, κολοκυθάκι, πατάτα, κόκκινη ψητή πιπεριά Φλωρίνης και φέτα, “χτισμένο” στο πήλινο και ψημένο στον φούρνο.
Αρχικά κόβουμε τη μελιτζάνακαι το και το κολοκυθάκι σε μακρόστενες λεπτές φέτες (κατά μήκος) και στη συνέχεια τις φέτες αυτές τις κόβουμε στη μέση.
Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι:
700 γρ μοσχαρίσια σπάλα σε κύβους
1 Μελιτζάνα
1 Κολοκύθι
1 Κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4 Ντομάτες ψιλοκομμένες
2 Πιπεριές Φλωρίνης (από βαζάκι)
12 Ροδέλες Πατάτας
200 γρ. φέτα
2 φύλλα δάφνης
1 κ.γ. μπαχάρι
1 κ.γ. κύμινο
3/4 ποτήρι κόκκινο κρασί, ξερό
3/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
Αλάτι & Πιπέρι
Μαϊντανό (για το σερβίρισμα)
Επί το έργον:
Αρχικά κόβουμε τη μελιτζάνα και το και το κολοκυθάκι σε μακρόστενες λεπτές φέτες (κατά μήκος) και στη συνέχεια τις φέτες αυτές τις κόβουμε στη μέση. Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε το μισό ελαιόλαδο και τηγανίζουμε τις πατάτες (όχι τελείως αλλά αρκετά) και συνεχίζουμε με ταλαχανικά (απλώς ελαφρύ τηγάνισμα). Τα στραγγίζουμε όλα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
Στο ίδιο τηγάνι, θα προσθέσουμε τα κομμάτια κρέατος και θα τα σοτάρουμε και αυτά (προσθέτουμε λίγο ακόμα ελαιόλαδο αν χρειαστεί). Μόλις το κρέας θωρακιστεί αποκτώντας το ρόδινο χρώμα στην περιφέρεια του προσθέτουμε και λίγο νερό (περίπου μισό ποτήρι) και το αφήνουμε να βράσει σκεπασμένο για 20 λεπτά.
Σε μια κατσαρόλα, σοτάρουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο το κρεμμύδι για 4 λεπτά. Ρίχνουμε και τις ντομάτες και συνεχίζουμε ανακατεύοντας για 2 λεπτά ακόμα. Προσθέτουμε και το κρέας μας αφού βράσει και αφού το έχουμε στραγγίξει από τα λάδια. Προσθέτουμε τα μυρωδικά (κύμινο και μπαχάρι) και αλατοπιπερώνουμε. Βάζουμε και τα φύλλα δάφνης και σβήνουμε με το κρασί. Με κλειστό το καπάκι και σε χαμηλή φωτιά σιγοβράζουμε για άλλα 30 λεπτά. Στα 20 λεπτά ελέγχουμε και αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο ζεστό νερό.
Παίρνουμε δυο πήλινα μπολάκια σχετικά βαθιά με διάμετρο περίπου 8–10 εκατοστά, και βάζουμε πρώτα ένα τετράγωνο κομμάτι φέτα 100 γραμμαρίων. Μετά τοποθετούμε πάνω στη φέτα ένα κομμάτι πιπεριάΦλωρίνης και συνεχίζουμε με ένα κομμάτι μελιτζάνας ένα κολοκύθιδίπλα-δίπλα και μία ροδέλα πατάτας. Ακολουθεί το κρέας με τη σάλτσα του και από μία φέτα κολοκύθι και μελιτζάνα. Καλύπτουμε καλά τέλος την επιφάνεια του σκεύους με πατάτες. Την ίδια διαδικασία επαναλαμβάνουμε και στο άλλο σκεύος.
Σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 C ψήνουμε το τσομπλέκι για 10΄περίπου λεπτά.
Αφήνουμε κάθε πήλινο για 10 λεπτά να κρυώσει και σερβίρουμε αναποδογυρίζοντας σε ένα πιάτο. Τέλος πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Πηγή: mysintages
Διαβάστε επίσης: Εύκολη και γρήγορη πολίτικη μπουγάτσα χωρίς κρέμα
Δείτε εδώ περισσότερες μοναστηριακές συνταγές.
The post Τσομπλέκι:Το μακεδονίτικο μοσχαράκι! appeared first on Dogma.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 25.000 ευρώ σε ανέργους του ΟΑΕΔ και σε φοιτητές
- «Βόμβα» – Ήλιος: Αυτή είναι η δολοφόνος της Αγγελικής!
- Παράτησαν στη Σαλαμίνα 4.000 σκυλιά που τους ήταν βάρος. Ο Δήμος ζητά βοήθεια
- Σεισμός 4,2 Ρίχτερ στη Σκιάθο - Αισθητός και στην Αττική
- Το φάντασμα της Συνθήκης των Σεβρών πάνω από την Τουρκία: Γιατί την τρέμει ο Ερντογάν
- Μητροπολίτης τραυματίστηκε σοβαρά σε τροχαίο στη Λαμία
- 20χρονη γύρισε βίντεο με την ψεύτικη απαγωγή της και την σκότωσαν
- Παρέμβαση Ρουβίκωνα στο ιατρείο της Ελένης Γιαμαρέλλου
- Δωρεάν χιλιάδες αδιάθετα σπίτια σε ευάλωτα νοικοκυριά
- Συντάξεις Νοεμβρίου 2020: Πότε θα καταβληθούν - Αναλυτικά οι ημερομηνίες πληρωμής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις dogma

- Τελευταία Νέα dogma
- Πόση ώρα πρέπει να μένουν αναμμένα τα κεριά στην Εκκλησία
- Ποιος φιλοτέχνησε τις πρώτες εικόνες της Παναγίας
- Σήμερα 18 Οκτωβρίου τιμάται ο Άγιος Λουκάς ο Ευαγγελιστής
- Σαν σήμερα 18 Οκτωβρίου: Οι εορτές και τα γεγονότα
- Σήμερα 19 Οκτωβρίου τιμάται ο Προφήτης Ιωήλ
- Περί της θεραπείας από την κατάθλιψη
- Εγκαινιάστηκε ο Ξενώνας Φιλοξενίας «ΑΓΑΠΗΣ ΕΣΤΙΑ» της Μητρόπολης Φθιώτιδος
- Η Μητρόπολη Δημητριάδος ευγνωμόνως αποχαιρετά τον Μητροπολίτη Ιταλίας Γεννάδιο
- Εορτάστηκε η 108η επέτειος απελευθέρωσης της Νάουσας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελληνοτουρκικά: Δοκιμάζει τις αντοχές της Αθήνας η Άγκυρα «μαρκάροντας» το μισό Αιγαίο – Εντείνονται οι φόβοι για θερμό επεισόδιο
- Ραχήλ Μακρή: Από τα έδρανα της Βουλής στη σκηνή του «J2US»
- Η συνέντευξη του Μάκη Τριανταφυλλόπουλου στη RAI
- Μητροπολίτης τραυματίστηκε σοβαρά σε τροχαίο στη Λαμία
- ΗΠΑ: Η πρώτη εκτέλεση γυναίκας μετά από 70 χρόνια - Σκότωσε έγκυο και άρπαξε αγέννητο μωρό
- Inferno: Πρώτη τηλεοπτική μετάδοση από την ταινιοθήκη του Mega
- ΜέΡΑ25: Η κυβερνητική προπαγάνδα και η θεωρία των δύο άκρων
- "Ο χθεσινός ξυλοδαρμός συνέχεια του πογκρόμ της πλατείας Σαπφούς" - Παρέμβαση από την "Πυξίδα"
- Μελβούρνη : Περιορίζονται τα μέτρα του lock-down λόγω της σταδιακής μείωσης των κρουσμάτων COVID-19