Πως πλένουμε σωστά φρούτα και λαχανικά; -Τα χρήσιμα tips
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μια ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, αλλά εξίσου σημαντικό είναι να ξέρει κανείς πως να τα καταναλώνει σωστά. Το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών είναι μία διαδικασία που πολλές φορές αντιμετωπίζουμε με μία χαλαρότητα ωστόσο είναι πολύ σημαντική για την ασφαλή κατανάλωση.
Ήξερες πως σύμφωνα με τον FDA περίπου 48 εκατομμύρια άνθρωποι παθαίνουν τροφική δηλητηρίαση ετησίως
To CDC συστήνει να καθαρίζουμε όλα τα φρούτα και λαχανικά με νερό ενδελεχώς (ναι, ακόμα και αυτά που θα ξεφλουδίσεις), ώστε να απομακρύνονται επιβλαβή βακτήρια (σαλμονέλα, e.coli, λιστέρια), τοξίνες από χώμα ή βρώμικο νερό και υπολείμματα φυτοφαρμάκων που ενδεχομένως βρίσκονται πάνω στην επιφάνεια των καρπών και μπορούν να προκαλέσουν τροφιμογενείς λοιμώξεις.
Διαβάστε περισσότερα στο Love Yourself Magazine
Xρήσιμες συμβουλές για το πλύσιμο κάθε καρπού COOKING TIPS Πως πλένουμε σωστά φρούτα και λαχανικά tips POPULAR cooking tips ΦΡΟΥΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ BOVARY Δευ, 11/21/2022 - 15:29 ipamoukoglou Image Caption Φωτογραφία: @pexels- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η νέα συλλογή υποδημάτων με την υπογραφή της Μαίρης Συνατσάκη σε συνεργασία με την Envie Shoes μόλις κυκλοφόρησε!
- Το σχόλιο της Ελένης Μενεγάκη για τις καταγγελίες για τη «Κιβωτό του Κόσμου»
- Ο Γιώργος Μαυρίδης μιλάει πρώτη φορά για τη συμφιλίωση με τον Σάκη Τανιμανίδη
- Κιβωτός του Κόσμου: «Ο πατέρας Αντώνιος είναι άγιος άνθρωπος, με μεγάλωσε»
- Ιωάννα Κολοβού: Δύσκολες στιγμές για τη δημοσιογράφο -Της πήραν το σπίτι για χρέος 15 χιλιάδων ευρώ
- Αυτό το επάγγελμα θα έπρεπε να κάνεις, με βάση το ζώδιό σου
- Για το outfit της Margot Robbie χρειάζεσαι μόλις τρία λεπτά
- Φαίη Σκορδά: Ξέσπασε κατά του Πατέρα Αντώνιου
- Το ξέσπασμα της Βίκυς Χατζηβασιλείου: «Όχι άλλη φαυλότητα! Έλεος πια»!
- Πως πλένουμε σωστά φρούτα και λαχανικά; -Τα χρήσιμα tips
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Bovary
- Τελευταία Νέα Bovary
- Πως πλένουμε σωστά φρούτα και λαχανικά; -Τα χρήσιμα tips
- Νέα σειρά αφρόλουτρων Dove Care By Nature εμπνευσμένη από την φύση!
- Οι Maneskin έβαλαν ζαρτιέρες και έγραψαν ιστορία στα Αμερικανικά Μουσικά Βραβεία -Πόσο cool πια;
- Η Μαρία Καβογιάννη με μαύρη δερμάτινη φούστα και κομψές γόβες
- Η μεγαλύτερη Black Friday Week όλων των εποχών ξεκίνησε στη DUST+CREAM!
- Η Νάνσυ Ζαμπέτογλου φόρεσε το Zara τζιν παντελόνι που κολακεύει το πόδι
- Ιράν: Δύο μήνες μετά την έναρξη της επανάστασης
- Μια μεγαλειώδης έκθεση για τον Μαρσέλ Προυστ στο Παρίσι
- Η Έλενα Παπαρίζου χαμογελαστή με μίνι φόρεμα και μποτάκια -Αγκαλιά με τον σύζυγό της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτό το επάγγελμα θα έπρεπε να κάνεις, με βάση το ζώδιό σου
- Ελένη Ράντου: Αποκάλυψε την απειλή που δέχτηκε από διευθυντή καναλιού – “Θα στο κλείσουμε το θεατράκι…”
- Αυτός είναι ο κούκλος αδερφός του Νίκου Οικονομόπουλου, Γιάννης
- Μουντιάλ Κατάρ: Απαγορεύονται οι εβραϊκές τελετές και το φαγητό κοσέρ
- Συμβόλαιο θανάτου για τον Σήφη Βαλυράκη – Οι δικηγόροι της οικογένειας για το θρίλερ στην Ερέτρια
- Δήμητρα Παπαδήμα: Το πενταψήφιο χρηματικό ποσό που έλαβε για guest, τηλεοπτική εμφάνιση
- Άλλο αγάπη κι άλλο κτητικότητα: 5 φράσεις red flags που θα σε βοηθήσουν να τα ξεχωρίσεις!
- Η νέα συλλογή υποδημάτων με την υπογραφή της Μαίρης Συνατσάκη σε συνεργασία με την Envie Shoes μόλις κυκλοφόρησε!
- Φαίη Σκορδά: Ξέσπασε κατά του Πατέρα Αντώνιου
