Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε ένα γλυκό, σύμφωνα με διατροφολόγο

14:03 21/6/2024 - Πηγή: Bovary

Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να καταναλώσετε ζάχαρη ή κάποιο γλυκό; Η Αγιουρβέδα θα σας κάνει να πιστεύετε ότι το να ξεκινάτε τα γεύματά σας με με οποιοδήποτε γλυκό θεωρείται εντάξει. Ακόμη και στη Μέση Ανατολή, τα γλυκά όπως ο μπακλαβάς ή οι χουρμάδες θεωρούνται σύμβολο φιλοξενίας και γι' αυτό συνήθως απολαμβάνονται πριν από το κύριο γεύμα.