Φρούτα που πρέπει να αποφεύγεις με άδειο στομάχι
Ενώ τα φρούτα αποτελούν αναμφισβήτητα ζωτικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, δεν είναι όλα κατάλληλα για κατανάλωση με άδειο στομάχι. Ορισμένα φρούτα, όταν καταναλώνονται μόνα τους και χωρίς το «μαξιλάρι» άλλων τροφών, μπορεί να οδηγήσουν σε πεπτικές ενοχλήσεις και άλλα προβλήματα. Είναι σημαντικό να προσέχεις τα φρούτα που επιλέγεις να απολαύσεις, ειδικά όταν το στομάχι σου είναι άδειο. Εσπεριδοειδή Τα εσπεριδοειδή, όπως τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ και τα λεμόνια, είναι γεμάτα βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, αλλά μπορεί να είναι «σκληρά» για το άδειο στομάχι. Η υψηλή οξύτητα αυτών των φρούτων μπορεί να οδηγήσει σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή καούρα για ορισμένα άτομα. […]
The post Φρούτα που πρέπει να αποφεύγεις με άδειο στομάχι appeared first on inthecity.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Λύγισε η σύζυγος του Βασίλη Καρρά με τα τραγούδια στο τέλος της κηδείας - Δείτε βίντεο
- Θεσσαλονίκη: Ράγισαν καρδιές στο τελευταίο αντίο της μπάντας του Βασίλη Καρρά (VIDEO)
- Σαρώνουν ιώσεις, γρίπη και κορονοϊός: Γεμάτα τα παιδιατρικά νοσοκομεία - Τι πρέπει να προσέχουμε
- Νοσοκομείο «Ευαγγελισμός»: Κατέρρευσε τμήμα της ψευδοροφής πάνω από ράντζα
- Μελέτη: Οι Σκύθες έφτιαχναν αντικείμενα από το δέρμα των ηττημένων εχθρών τους
- Η Καίτη Γκρέι στα 99 της στέλνει ευχές με βίντεο στο TikTok
- Σεισμός στα Καλάβρυτα
- Ποιος είναι ο Φατίχ Τερίμ: Το προφίλ του Τούρκου προπονητή που αναλαμβάνει απρόσμενα τον Παναθηναϊκό
- Με μπουζούκια, χειροκροτήματα και «Νύχτα Ξελογιάστρα» η Θεσσαλονίκη αποχαιρέτισε τον Βασίλη Καρρά – Λύγισε η συζυγός του
- «Προπονητής-δεινόσαυρος ο Τερίμ -Τον πήρε ο Παναθηναϊκός και όχι η Μπεσίκτας»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Φρούτα που πρέπει να αποφεύγεις με άδειο στομάχι
- Ακρόπολη: Τρεις ανήλικοι λήστεψαν κατάστημα – Εντοπίστηκαν και συνελήφθησαν
- Σοκ στο Παρίσι: Βρέθηκαν πέντε πτώματα σε διαμέρισμα
- Χανιά: Στη Σούδα το Αμερικανικό αεροπλανοφόρο «USS Gerald Ford»
- Τριπλή ανάσα για την ελληνική οικονομία από τους νέους δημοσιονομικούς κανόνες ΕΕ
- Τελευταία Νέα inthecity
- Φρούτα που πρέπει να αποφεύγεις με άδειο στομάχι
- Χανιά: Στη Σούδα το Αμερικανικό αεροπλανοφόρο «USS Gerald Ford»
- Ακρόπολη: Τρεις ανήλικοι λήστεψαν κατάστημα – Εντοπίστηκαν και συνελήφθησαν
- Σοκ στο Παρίσι: Βρέθηκαν πέντε πτώματα σε διαμέρισμα
- Τριπλή ανάσα για την ελληνική οικονομία από τους νέους δημοσιονομικούς κανόνες ΕΕ
- Γάζα: Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για τους εξαντλημένους από την πείνα ασθενείς στα νοσοκομεία
- Timelapse με την επέλαση του χιονιά σε μία νύχτα
- Η τεχνητή νοημοσύνη φαίνεται πώς μπορεί να αναλύει ακτινογραφίες το ίδιο καλά με τους γιατρούς
- Άρτα: Παραμένει σε καταστολή ο 14χρονος που κατέρρευσε ενώ έλεγε τα κάλαντα
- Εταιρεία έβαλε 6χρονο, που ταξίδευε μόνος του, σε λάθος πτήση – Τον περίμενε η γιαγιά του στη Φλόριντα, προσγειώθηκε στο Ορλάντο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παναθηναϊκός: Τέλος και επίσημα ο Γιοβάνοβιτς – «Η πόρτα της ομάδας θα είναι πάντα ανοιχτή»
- Τουρκία: Εγκρίθηκε από την επιτροπή της Βουλής η ένταξη της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ
- Οι πράσινοι Αταμάν και Τερίμ
- Βασίλης Καρράς: Τα μηνύματα των θαυμαστών στο βιβλίο συλλυπητηρίων
- Υεμένη: Αναφέρθηκαν εκρήξεις στην Ερυθρά Θάλασσα – Μαρτυρίες για drones και πυραύλους
- Τουρκία: «Πράσινο φως» από την Eπιτροπή Εξωτερικών για την ένταξη της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ
- Πολύ πιο δύσκολο απ’ ό,τι φαίνεται
- Καιρός: Καλοκαιρία και την Πρωτοχρονιά, έρχονται πολλές βροχές στα μέσα της πρώτης εβδομάδας του 2024 – Η ανάρτηση Κολυδά
- Γερμανία: Αστυνομικοί εκτέλεσαν επικίνδυνο άτομο με μαχαίρι στη μέση του δρόμου
- Λήξη συναγερμού στο Βέλγιο για παγιδευμένο με εκρηκτικά αυτοκίνητο σε πλοίο
