Γαύρος σαγανάκι με μουστάρδα και λαχανικά
03:30 20/7/2023
- Πηγή: inthecity
Τώρα που ξέρετε πώς να καθαρίζετε τον γαύρο, δοκιμάστε την πιο εύκολη, γρήγορη, νόστιμη και ελαφριά συνταγή για γαύρο σαγανάκι. Συνδυάστε την με μια ωραία μεγάλη σαλάτα (ιδανικά μπρόκολο ή αγγουροντομάτα) και ψωμί ολικής άλεσης και έχετε ένα πλήρες και εξαιρετικά νόστιμο γεύμα. ΥΛΙΚΑ Για 2 με 3 μερίδες Μισό κιλό γαύρος Χυμός ½ λεμονιού 2 κουταλιές σούπας μουστάρδα 1 ντομάτα ψιλοκομμένη ή σε φέτες 1 πράσινη πιπεριά 1 χούφτα μαϊντανός Αλάτι θαλασσινό Πιπέρι φρεσκοτριμμένο Ρίγανη 100 γραμμάρια τυρί φέτα 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα βάζο βάλτε τον χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα, μισό ποτήρι νερό, τη […]
The post Γαύρος σαγανάκι με μουστάρδα και λαχανικά appeared first on inthecity.gr.
Keywords
γαυρος, λαχανικα, σαγανακι, σαλατα, υλικα, καυτερή πιπεριά, ψωμι συνταγη, ντοματα, ριγανη, ψωμι, ελαιολαδο, αλατι, μπροκολο, νερο, ξερετε, πιπερια, πιπερι, πρασινη, συνταγη, τυρι, φετα, υλικα, βαζο, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προανήγγειλε αποκάλυψη-σεισμό ο Κυριάκος Βελόπουλος!
- Μεσσηνία: Ανάρτηση του Υπουργού Β. Κικίλια- Ομολόγησε 30χρονος τρεις πυρκαγιές στην περιοχή
- Τζίνα Ντρούλις: Χωρίς τις αισθήσεις της και με αιμορραγία μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Κοζάνη: Θρήνος για τον θάνατο 22χρονης φοιτήτριας του ΑΠΘ
- Τεράστιο δηλητηριώδες φίδι «σκόρπισε» τον τρόμο σε παραλία της Αυστραλίας
- Συγκλονιστικός Ίρβινγκ: Έδωσε 40.000 σε γριούλα για να μη χάσει το σπίτι της
- Δυσοίωνες προβλέψεις Λέκκα για την Αττική: «Έρχεται ερημοποίηση»
- Άιρον Σέικ: Πέθανε ο θρύλος του WWE
- Πύρινος εφιάλτης για τρίτο 24ωρο – Τα ενεργά μέτωπα
- Εκτοξεύτηκαν οι πωλήσεις της... Porsche στην Ελλάδα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Τελευταία Νέα inthecity
- Γαύρος σαγανάκι με μουστάρδα και λαχανικά
- Στάση εργασίας στους αρχαιολογικούς χώρους από τους φύλακες τις ημέρες του καύσωνα
- Οι φωτιές στην Ελλάδα, στα μεγαλύτερα διεθνή ΜΜΕ (ΦΩΤΟ+VIDEO)
- Ταυτοποιήθηκαν οι 4 από τους 5 νεκρούς του τρομερού δυστυχήματος στην Εδεσσα (ΦΩΤΟ+VIDEO)
- ΣΟΚ! Ανθρώπινο κεφάλι και δύο πόδια βρέθηκαν σε εργοστάσιο διαλογής απορριμάτων στα Χανιά
- Δραματικές προσπάθειες – Στο έλεος της φωτιάς Λουτράκι, Μάνδρα, Αγιά Σωτήρα (ΦΩΤΟ)
- H Aστυνομία διέσωσε εκατοντάδες πολίτες στη Μάνδρα (VIDEO)
- Άνοιξε η Νέα Εθνική Οδός Κορίνθου – Αθηνών στο ρεύμα προς την πρωτεύουσα
- Φωτιά στη Ρόδο: Μάχη για να μείνει το μέτωπο μακριά από κατοικημένες περιοχές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μήπως το αποσμητικό σου προκαλεί εξάνθημα στις μασχάλες; Δες τι μπορεί να φταίει
- Δύο ελληνικές παραλίες ανάμεσα στις καλύτερες της Ευρώπης
- Κομισιόν: Το παρασκήνιο πίσω από την απόσυρση της Φιόνα Σκοτ Μόρτον
- Ιράκ: Διαδηλωτές εισέβαλαν στην πρεσβεία της Σουηδίας στη Βαγδάτη και την πυρπόλησαν
- Αρχαιότητες που είχε δανείσει το Ισραήλ στις ΗΠΑ βρέθηκαν στην έπαυλη του Τραμπ στο Μαρ-α-Λάγκο
- Ιράκ: Διαδηλωτές εισέβαλαν στην πρεσβεία της Σουηδίας στη Βαγδάτη και την πυρπόλησαν
- Καύσωνας: Τα έκτακτα μέτρα από το Δήμο Αθηναίων
- Νέα Ζηλανδία: Επίθεση με νεκρούς στο Όκλαντ λίγο πριν την πρεμιέρα του Μουντιάλ Γυναικών
- Αρχαιολογικοί χώροι: Ενδεχόμενη τροποποίηση ωραρίου λειτουργίας λόγω καύσωνα
