Γυμναστική στο σπίτι στο δικό σου home gym – Να πώς δε θα χρειαστεί να ξαναπάς γυμναστήριο
Τα τελευταία 3 χρόνια σημειώθηκε μια ραγδαία αύξηση των ανθρώπων που έχουν παρατήσει το γυμναστήριο και δεν αφήνουν το σπίτι τους για να γυμναστούν. Η αλήθεια είναι ότι οι άνθρωποι γίνονται όλο και περισσότερο πολυάσχολοι με αποτέλεσμα να μην έχουν χρόνο για την μετακίνηση σε ένα γυμναστήριο (ακόμη και αν αυτό είναι κοντά) και προτιμούν την ευκολία και την ευελιξία που προσφέρει η προπόνηση στο σπίτι. Αν θέλετε και εσείς να προπονηθείτε στο σπίτι, συνεχίστε την ανάγνωση. Γυμναστήριο στο σπίτι: Οργάνωσε το πρόγραμμα της ημέρα σου Προτού καν ξεκινήσετε τις προπονήσεις στο σπίτι, θα πρέπει να ορίσετε από πριν το […]
The post Γυμναστική στο σπίτι στο δικό σου home gym – Να πώς δε θα χρειαστεί να ξαναπάς γυμναστήριο appeared first on inthecity.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτος! Εμπορικό τρενο που ξεκίνησε δρομολόγιο από σταθμό της Θεσσαλονικης επέστρεψε μετά από 6 ώρες στην αφετηρία του
- Δύο εκτροχιασμοί τρένων στην Ελβετία - Αναφορές για τραυματίες
- Σάκης Αρναούτογλου: Από Τετάρτη οι εκπλήξεις με τα χιόνια – Νέα στοιχεία για την αλλαγή του καιρού
- Γλυκά Νερά: Ο πατέρας της Καρολάιν φεύγει από την Αλόννησο
- Alert! Συμπλοκή ανηλίκων σε εμπορικό κέντρο - Τρεις τραυματίες
- Ελβετία: Δύο εκτροχιασμοί τρένων – Πολλοί τραυματίες
- Λευτέρης Πανταζής: «Μένουμε μαζί με την Κόνι, μου έλειπε η κόρη μου»
- Ξεσπά ο «ξανθός μάγος» από Χαλκιδική: «Η βαπτιστήρα μου είχε μπλέξει με ναρκωτικά»
- Δύο ξεχωριστοί εκτροχιασμοί τρένων με τραυματίες στην Ελβετία
- Εριέττα Κούρκουλου για Βύρωνα Βασιλειάδη: «Καταφέραμε να επιζήσουμε και οι τρεις έναν ολόκληρο χρόνο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- «Σπίτι μου»: Νέο πρόγραμμα χαμηλότοκων στεγαστικών δανείων σε νέους – Παραδείγματα
- Ν. Ανδρουλάκης: 150.000 κοινωνικές κατοικίες για νέα ζευγάρια, φοιτητές
- Αρειος Πάγος: Ελεύθερος ο μεσίτης με κάθειρξη 10 ετών για τον θάνατο του Ζακ Κωστόπουλου
- Θεσσαλονίκη – Τραγωδία: 25χρονη πήδηξε στο κενό από ταράτσα πολυκατοικίας
- Κρήτη: Ο Χάρος βγήκε παγανιά… κυριολεκτικά! (VIDEO)
- Νέο θρίλερ με τη στέψη της Καμίλα – Το βέτο του Ουίλιαμ για το αμφιλεγόμενο σκήπτρο του 1685
- Ισόβια στον 55χρονο που δολοφόνησε τη φαρμακοποιό σύζυγό του στην Καβάλα
- Ξάνθη: Λοχαγός κατέρρευσε και έχασε τη ζωή του σε εκπαίδευση εντός στρατοπέδου
- Γιάννης Παπαμιχαήλ: Αγωγή στον Λιάνη για προσβολή της μνήμης της Αλίκης (VIDEO)
- Τελευταία Νέα inthecity
- «Σπίτι μου»: Νέο πρόγραμμα χαμηλότοκων στεγαστικών δανείων σε νέους – Παραδείγματα
- Ν. Ανδρουλάκης: 150.000 κοινωνικές κατοικίες για νέα ζευγάρια, φοιτητές
- Αρειος Πάγος: Ελεύθερος ο μεσίτης με κάθειρξη 10 ετών για τον θάνατο του Ζακ Κωστόπουλου
- Κρήτη: Ο Χάρος βγήκε παγανιά… κυριολεκτικά! (VIDEO)
- Γιάννης Παπαμιχαήλ: Αγωγή στον Λιάνη για προσβολή της μνήμης της Αλίκης (VIDEO)
- Ισόβια στον 55χρονο που δολοφόνησε τη φαρμακοποιό σύζυγό του στην Καβάλα
- Νέο θρίλερ με τη στέψη της Καμίλα – Το βέτο του Ουίλιαμ για το αμφιλεγόμενο σκήπτρο του 1685
- Ξάνθη: Λοχαγός κατέρρευσε και έχασε τη ζωή του σε εκπαίδευση εντός στρατοπέδου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Alert! Συμπλοκή ανηλίκων σε εμπορικό κέντρο - Τρεις τραυματίες
- Οδηγούμε το Kia EV6 GT
- Τι περιλαμβάνει το έργο επέκτασης του φράχτη
- Εκλογές 2023: Πάνω από 23.000 απόδημοι υπέβαλαν αίτηση για να ψηφίσουν – Ποια η διαδικασία και οι προϋποθέσεις
- Τσίπρας: Οι πολίτες κρατούν στα χέρια τους το κλειδί της αλλαγής με καθαρή νίκη του ΣΥΡΙΖΑ (Photos/Video)
- Συμπλοκή ανηλίκων σε εμπορικό κέντρο στον Άγιο Δημήτριο -Τρεις τραυματίες
- Ο Έλον Μασκ στην Κίνα -Θέλει να συναντηθεί με τον πρωθυπουργό της χώρας
- Η Μέγκαν Μαρκλ θα τιμηθεί με το βραβείο Gracie για το Podcast «Archetypes»
