Ο ζεστός καιρός επηρεάζει την πέψη – Τι μπορείτε να κάνετε
* Γράφει ο Σπύρος Αυλωνίτης MD, MSc Το πεπτικό μας σύστημα, καθώς αυξάνει η θερμοκρασία στο περιβάλλον, γίνεται πιο αργό και αδύναμο με αποτέλεσμα να έχει αρκετά πεπτικά προβλήματα. Η αφυδάτωση, η θερμική εξάντληση, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η τροφική δηλητηρίαση και η απώλεια της όρεξης, είναι κοινά προβλήματα τους ζεστούς μήνες. Τι μπορείτε να κάνετε Συχνά γεύματα στη διάρκεια της ημέρας Αποφύγετε τα βαριά γεύματα. Καταναλώστε φαγητά φιλικά στο στομάχι όπως πράσινα λαχανικά, ντομάτες, μήλα, αχλάδια, καρπούζι, αγγούρι, γλυκοπατάτες και ανανά που θα σας βοηθήσουν επίσης να παραμείνετε ενυδατωμένοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αποφύγετε την αφυδάτωση Ενας από τους λόγους […]
The post Ο ζεστός καιρός επηρεάζει την πέψη – Τι μπορείτε να κάνετε appeared first on inthecity.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι πρώην «γαλάζιοι» υπουργοί που φαίνεται πως θα μείνουν εκτός επόμενου κυβερνητικού σχήματος
- Eurovision 2023: Μήνυση και αγωγή κατά της Μαρίας Κοζάκου
- Η πιο επικίνδυνη πόλη κυβερνάται από 200 συμμορίες και έναν παρανοϊκό πολέμαρχο που καίει ζωντανούς τους αντιπάλους του
- Η κατάρα του Τιτανικού: Βρετανός δισεκατομμυριούχος ήταν μέσα στο υποβρύχιο που εξαφανίστηκε στο ναυάγιο
- Χωρίς ρεύμα έως και 6,5 ώρες αύριο 2 περιοχές στη Θεσσαλονίκη
- Πέθανε ξαφνικά στα 32 του χρόνια ο διεθνής Λιθουανός Καρόλις Τσβεντούκας
- Metron Analysis: Η δυναμική των κομματικών σχηματισμών, λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές
- Γιάννης Γλύκας: Αντιδημοκρατική και προσβλητική απόφαση να τεθώ εκτός ψηφοδελτιών του ΠΑΣΟΚ
- Δημοσκόπηση RASS: Προβάδισμα 23,4 μονάδων της ΝΔ
- Εορτή Αγίου Βαρβάρου του Πενταπολίτου και Μυροβλήτου στον Τρύφο Ξηρομέρου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Metron Analysis: Η δυναμική των κομματικών σχηματισμών, λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές
- Διαβήτης: Πότε ευθύνεται το σύνδρομο Cushing;
- Θρίλερ στον Ατλαντικό: Αγνοείται υποβρύχιο που μεταφέρει τουρίστες στο ναυάγιο του Τιτανικού
- Ο ζεστός καιρός επηρεάζει την πέψη – Τι μπορείτε να κάνετε
- Παρατείνεται το Market Pass για όλους τους νομίμως δικαιούχους
- Στο νοσοκομείο Λαμίας 14 παιδιά με συμπτώματα δηλητηρίασης
- Θάσος: Γυναίκα εισέβαλε σε S/M και με μαχαίρι επιχείρησε να σκοτώσει τον ταμία
- Πρόβλημα στη διασύνδεση των ταμειακών με τα POS – Θα παραταθούν οι προθεσμίες;
- Δικυκλιστής τραυματίστηκε σοβαρά σε τροχαίο στην παλαιά εθνική οδό Λάρισας-Βόλου
- Οι Κούρδοι θα δικάσουν 10.000 ξένους μαχητές-δολοφόνους του ISIS στη Συρία
- Τελευταία Νέα inthecity
- Ο ζεστός καιρός επηρεάζει την πέψη – Τι μπορείτε να κάνετε
- Διαβήτης: Πότε ευθύνεται το σύνδρομο Cushing;
- Θρίλερ στον Ατλαντικό: Αγνοείται υποβρύχιο που μεταφέρει τουρίστες στο ναυάγιο του Τιτανικού
- Metron Analysis: Η δυναμική των κομματικών σχηματισμών, λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές
- Πρόβλημα στη διασύνδεση των ταμειακών με τα POS – Θα παραταθούν οι προθεσμίες;
- Παρατείνεται το Market Pass για όλους τους νομίμως δικαιούχους
- Οι Κούρδοι θα δικάσουν 10.000 ξένους μαχητές-δολοφόνους του ISIS στη Συρία
- Δικυκλιστής τραυματίστηκε σοβαρά σε τροχαίο στην παλαιά εθνική οδό Λάρισας-Βόλου
- Θάσος: Γυναίκα εισέβαλε σε S/M και με μαχαίρι επιχείρησε να σκοτώσει τον ταμία
- Στο νοσοκομείο Λαμίας 14 παιδιά με συμπτώματα δηλητηρίασης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χωρίς ρεύμα έως και 6,5 ώρες αύριο 2 περιοχές στη Θεσσαλονίκη
- Γιάννης Στουρνάρας: Έρχεται επενδυτική βαθμίδα μετά τις εκλογές
- Ανδρουλάκης: Η 25η Ιουνίου ημέρα αναγέννησης της Δημοκρατικής Παράταξης
- Κακοκαιρία: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης και οι δήμοι Άργους Ορεστικού και Εορδαίας
- Μητσοτάκης: Αστείοι οι ισχυρισμοί για ασύδοτη ΝΔ - Ας μη φαντάζονται ορισμένοι τους εαυτούς τους υπουργούς
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: "Πολλοί με έχουν κάνει μπλοκ, επειδή τους έκανα unfollow"
- Δεν την αναγνωρίζει ούτε ο Μικρούτσικος: Αγνώριστη η Δώρα Αρχοντάκη του Big Brother, 22 χρόνια μετά
- Πάνος Κοκκινόπουλος: Η νέα σειρά που ετοιμάζει και το έγκλημα που δεν μπόρεσε να μεταφέρει στην οθόνη
- Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης και οι δήμοι Άργους Ορεστικού και Εορδαίας
- Αττική Οδός: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω έργων βαριάς συντήρησης - Ποιες ώρες θα πραγματοποιούνται