Το άγχος, ο καλύτερος “τρόπος” για να παίρνουμε κιλά…
04:16 24/2/2022
- Πηγή: inthecity
Είστε αγχωμένοι τελευταία και νιώθετε “άνετα” μόνο τρώγοντας σαν να μην υπάρχει αύριο; Η αύξηση βάρους που σχετίζεται με το άγχος, είναι απλώς το αποτέλεσμα των επιπλέον θερμίδων που καταναλώνετε ή υπάρχει κάτι περισσότερο; Οι τρεις “τρόποι” για να παχαίνουμε συντροφιά με το άγχος Το χρόνιο στρες αυξάνει την επιθυμία για φαγητό Οταν είστε αγχωμένοι, μπορεί να θέλετε να καταναλώνετε πρόχειρα φαγητά. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε αυξήσεις της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης και της ορμόνης της «πείνας» γκρελίνης, που διεγείρουν την όρεξη και προωθούν την πρόσληψη λίπους και ζάχαρης (υδατάνθρακες). «Η γκρελίνη παίζει μεγάλο ρόλο στην […]
The post Το άγχος, ο καλύτερος “τρόπος” για να παίρνουμε κιλά… appeared first on inthecity.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η μητέρα μου προσπαθούσε να με αρρωστήσει δίνοντας μου λάθος φάρμακα και πήγε να κάνει το ίδιο στον αδελφό μου – ΦΩΤΟ
- Απειλή για τους Αθηναίους ο «αόρατος δολοφόνος»!
- Φωτογραφία - ντοκουμέντο BILD: Ιδού ο «μυστικός στρατός» που θα εισβάλει στην Ουκρανία
- “Βόμβα” από τον διευθυντή Ασφάλειας Πατρών: Μοναδική υπεύθυνη για τον θάνατο των 3 κοριτσιών είναι μητέρα – BINTEO
- Άγιος Παΐσιος: Γλέτσος και Τατσόπουλος ανταλλάσσουν βαριές κουβέντες για την τηλεοπτική σειρά του MEGA
- Ουκρανία ώρα μηδέν: Ντονιέτσκ και Λουγκάνσκ ζήτησαν στρατιωτική βοήθεια από τον Πούτιν – Ετοιμοι για εισβολή οι Ρώσοι
- Καταπέλτης το πόρισμα για γηροκομείο στο Ασβεστοχώρι Θεσσαλονικής
- Survivor 5 Επεισόδια 42 - 43: Μεγάλες εντάσεις και στις δύο ομάδες - Αποχώρηση σοκ
- MasterChef: «Ήρθε η Βασιλική και μου είπε θα σου @@@@ ότι έχεις και δεν έχεις» (video)
- Μαρία Σολωμού: Με λάγνο ύφος και διάφανο κορμάκι έβαλε «φωτιά» στο Instagram
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Πορτοσάλτε: “Ο άνθρωπος των 500 ευρώ δεν βάζει βενζίνη, παίρνει λεωφορείο” / Ανελέητα τον “γλέντησε” το Twitter (VIDEO)
- Κρίσιμες ώρες για την ειρήνη και την σταθερότητα στον κόσμο – Ολες οι εξελίξεις
- Το άγχος, ο καλύτερος “τρόπος” για να παίρνουμε κιλά…
- Η Γαλλία στους πολίτες της: Φύγετε «αμέσως» από την Ουκρανία
- Ηχητικό ντοκουμέντο Βγενόπουλου κατά Θάνου άναψε “φωτιές” και έφερε “πόλεμο” ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ
- Θάνου για ηχητικό Βγενόπουλου: Κατασκευασμένη σε βάρος μου άθλια συκοφαντία
- Τελευταία Νέα inthecity
- Το άγχος, ο καλύτερος “τρόπος” για να παίρνουμε κιλά…
- Η Γαλλία στους πολίτες της: Φύγετε «αμέσως» από την Ουκρανία
- Κρίσιμες ώρες για την ειρήνη και την σταθερότητα στον κόσμο – Ολες οι εξελίξεις
- Θάνου για ηχητικό Βγενόπουλου: Κατασκευασμένη σε βάρος μου άθλια συκοφαντία
- Ηχητικό ντοκουμέντο Βγενόπουλου κατά Θάνου άναψε “φωτιές” και έφερε “πόλεμο” ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ
- Πορτοσάλτε: “Ο άνθρωπος των 500 ευρώ δεν βάζει βενζίνη, παίρνει λεωφορείο” / Ανελέητα τον “γλέντησε” το Twitter (VIDEO)
- Από σήμερα Πέμπτη τα δωρεάν self test στα φαρμακεία για μαθητές, εκπαιδευτικούς
- Την διατήρηση της χρήσης μάσκας και σε εξωτερικούς χώρους εισηγείται η Επιτροπή
- Στις 16.962 τα κρούσματα – Στους 459 οι διασωληνωμένοι, 53 νέοι θάνατοι
- Αττική Οδός: Πρόστιμο 2 εκατ. ευρώ για τον αποκλεισμό των οχημάτων στην κακοκαιρία «Ελπίδα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μελέτες στη Βρετανία έδειξαν πολύ μικρό κίνδυνο θρομβώσεων μετά το εμβόλιο της AstraZeneca
- Ουκρανία: Η ΕΕ καταγγέλλει την έκκληση των αυτονομιστών προς τη Ρωσία να τους χορηγήσει στρατιωτική βοήθεια
- Μητσοτάκης: Δεν μπορούμε να δεχθούμε τον ιστορικό αναθεωρητισμό με τη χρήση βίας
- Sakellaropoulou: Strong message of support for large Greek community in Ukraine
- Πελόζι: Κατηγορεί τον Πούτιν ως «τύραννο» και προειδοποιεί για περαιτέρω κυρώσεις
- Εγκεφαλικό επεισόδιο: Οι οικιακές εργασίες φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο νόσησης κατά 30%
- Συρία: Τρεις στρατιώτες νεκροί σε πυραυλικά πλήγματα του Ισραήλ κοντά στη Δαμασκό - Δείτε βίντεο
- Καιρός σήμερα: Βροχερή Τσικνοπέμπτη στην Αττική, ηλιόλουστη στη Θεσσαλονίκη – Πού θα χιονίσει
- Νέα άνοδος στις τιμές του πετρελαίου - Πάνω από τα 97 δολάρια το Brent
- Ρωσία: Εκλεισε μέρος του εναέριου χώρου της ανατολικά των συνόρων με την Ουκρανία
